Symptomed: Auszug aus einem Symptogramm

Dickdarmfunktion
1. Allgemeine Funktionsweise des Dickdarms
2. Was für Probleme kann es mit dem Dickdarm geben?
3. Was können Sie tun?
1. Allgemeine Funktionsweise des Dickdarms
Der Dickdarm ist das letzte Stück des Verdauungsweges. Nachdem der Stuhlbrei durch den Dünndarm gelangt ist, gelangt er durch eine ventilartige Klappe,
die so genannte Ileozökalklappe, am Blinddarm vorbei in den Dickdarm.
Im Dickdarm erfolgt nicht nur die weitere Eindickung des Kotbreis zu
festem Kot durch Wasserentzug. Durch die dort lebenden Bakterienstämme
werden auch unverdauliche Faserstoffe aufgespalten und z.B. das für die
Blutgerinnung und den Knochenstoffwechsel wichtige Vitamin K gebildet
und aufgenommen. Außerdem entstehen kurzkettige Fettsäuren, die zur
Energiegewinnung benutzt werden und Ammoniak, der zur Leber gelangt
und dort zu Harnstoff verarbeitet wird. Auch schwefelhaltige, für die Nerven
giftige Substanzen und Phenole, Methan, Wasserstoff und organische Säuren
werden gebildet. Bei einer Fehlbesiedlung können vermehrt nervengiftige
Stoffe (Mercaptane) gebildet werden, die dann zu Lähmungen der Darmnerven und zu Ausscheidungsstörungen (Verstopfung) führen.
Der Dickdarm verläuft an den Außenseiten der Bauchhöhle entlang und
verschwindet mit einer kleinen S-Kurve im Becken, wo er dann zum Enddarm
wird. Dieser hat eine Reservoirfunktion und ist durch einen der willentlichen
Steuerung unterworfenen ringförmige Schließmuskel (Sphincter) verschlossen. Wenn der Kot, der sich in dem Enddarmreservoir sammelt, ausgeschieden
werden soll, entsteht ein Stuhldrang. Nach Aufsuchen der Toilette entleeren
sich dann bis zu 300 g Stuhl, der zu 70 % aus Bakterien und im Weiteren aus
unverdaulichen Faserstoffen, abgeschilferten Zellen, organischen Substanzen
und Wasser besteht. Normal ist eine Stuhlentleerung pro Tag. Die Passagezeit
vom Mund zum Darm ist unterschiedlich und soll laut Physiologielehrbuch
von 6 Stunden (Afrikaner mit überwiegend Pflanzenkost) bis zu 100 Stunden
(Europäer) betragen.
2. Was für Probleme kann es mit dem Dickdarm geben?
Regelmäßiger Stuhlgang
Für uns hier in Europa gilt in der Regel: ein Stuhlgang pro Tag ist normal. Dieser
sollte fest geformt, aber nicht hart sein und sich gut absetzen lassen. Alles,
was mehr oder weniger ist, weist zumindest auf eine mögliche Störung hin
und sollte abgeklärt werden. Zwei oder mehrere eher weiche Stühle sprechen für Nahrungsmittelallergien oder - unverträglichkeiten oder eine Parasitenbesiedlung des Darms, vornehmlich mit Würmern. Auch bei entzündlichen Darmerkrankungen kommt es zu vermehrter Stuhlfrequenz.
Seltenere Stuhlgänge als einmal pro Tag treten bei Dickdarmfehlbesiedlungen
auf, bei Säure-Base-Störungen, leider auch bei Tumoren. Wenn bei Ihnen der
Verdacht besteht, dass Sie an Parasiten im Darmbereich leiden, bekommen
Sie an anderer Stelle in dieser Auswertung die nötigen Hinweise dazu.
SYMPTOGRAMM Paul Musterknabe, Kd.-Nr. 0509-M2-12221, 10.09.2005
Problematisch wird es immer, wenn Blutbeimengungen gesehen werden,
wobei die häufigsten Blutungen aus Hämorrhoiden (Krampfadern) im Enddarmbereich stammen und vergleichsweise harmlos sind. Blutungen im
Dickdarm sind eher als rotes Blut zu erkennen. Sie können bei Tumoren entstehen, aber auch Zeichen einer Darmschleimhautentzündung sein. Blutungen aus dem Magenbereich, aber auch die Einnahme von Eisentabletten,
färben den Stuhl schwarz, lassen aber kein Blut mehr erkennen. Tief schwarze
Färbung des Stuhls, besonders wenn die Färbung einige Tage anhält und keine
Eisentabletten eingenommen wurden, können ein Hinweis auf eine Blutung
im Verdauungstrakt sein. Suchen Sie dann ihren Hausarzt oder Internisten
auf! Warten Sie nicht länger! Mit einer einfachen Untersuchung kann geklärt
werden, ob Blut die Ursache der Färbung ist. Wenn ja, dann muss weiter
untersucht werden, z.B. mit einer Darmspiegelung. Sie beschleunigen das
Ganze, wenn Sie sich in der Apotheke ein Stuhlröhrchen holen und eine
Stuhlprobe gleich mit zu ihrem ersten Arztbesuch nehmen.
Blut im Stuhl
Der gesunde Stuhl stinkt nicht. Wenn sie den Geruch fauler Eier riechen und
die ganze Toilette so stinkt, dass der nächste gar nicht rein gehen möchte,
dann gärt es in Ihnen. Blähungen, insbesondere, wenn sie nicht im Zusammenhang mit dem Genuss von Hülsenfrüchten auftreten, sind immer ein Zeichen
einer Verdauungsstörung. Weiche, wässrige Stühle, zwei oder mehr Stuhlgänge, Blähbauch, Bauchschmerzen jeder Art, Bauchkrämpfe sprechen für
eine Darmstörung. Verstopfung, d.h. weniger als einmal Stuhlgang pro Tag,
ist ebenfalls ein Befund, der ernst genommen werden muss. Aufstoßen, Sodbrennen, extreme Müdigkeit nach dem Essen, Völlegefühl weisen den aufmerksamen Arzt auf eine Störung hin. Schlechter Atem und unangenehmer
Körpergeruch sind ebenso mögliche Symptome einer Dickdarmstörung.
Auch wenn das bei Ihnen schon immer so ist, dass Sie schlecht zur Toilette
können, heißt das nicht, dass das normal ist. Wenn der Hausarzt nichts findet,
liegt es eher an der Untersuchung. Dann sollten sie sich an einen Arzt wenden,
der sich mit alternativer Diagnostik auskennt. Hinweise hierzu erhalten Sie
im Anhang.
Üble Gerüche, Blähungen und
andere typische Symptome
Häufig liegt das Problem nicht isoliert im Dickdarm, sondern beginnt im Mund
beim Kauen, im Magen bei der Vorverdauung oder im Dünndarm. Daher sollte
immer auch eine Untersuchung der oberen Abschnitte des Verdauungstraktes
erfolgen und auch hier eine Behandlung durchgeführt werden. Die Verdauung
ist ein hoch komplizierter Prozess, bei dem alles in bestimmter Reihenfolge
und am entsprechenden Ort geschehen muss. Jede Störung erzeugt Folgestörungen in den nachfolgenden Abschnitten des Verdauungstraktes. Wenn
z.B. die Verdauung von Eiweiß im Magen nicht erfolgt, kann im Dünndarm die
weitere Aufspaltung auch nicht erfolgen, weil der Dünndarm auf die Vorarbeit
des Magens angewiesen ist. Die Nahrung läuft vom Mund Richtung After
durch den Körper und kann jede Station nur einmal durchlaufen. Was versäumt
Das System als Ganzes
SYMPTOGRAMM Paul Musterknabe, Kd.-Nr. 0509-M2-12221, 10.09.2005
wurde, ist später nicht zu korrigieren und führt zu nachfolgenden Störungen.
3. Was können Sie tun?
Eine Sanierung des kranken Dickdarms kann Darmkrebs vorbeugen! Tun Sie
also sich und Ihrem Darm etwas Gutes und beachten sie folgende Tipps.
Dies ersetzt natürlich keine Vorsorgeuntersuchung beim Arzt.
1. Gut und lange kauen.
In Fachkliniken wird geraten, jeden Bissen bis zu 50 mal zu kauen, bevor er
dann geschluckt wird. Dadurch haben die Säfte der Speicheldrüsen ausreichend Zeit, ihre Verdauung bereits im Mund zu beginnen.
2. Viel Wasser trinken.
Der Darm braucht Wasser. Wenn Sie nicht mindestens pro 25kg Körpergewicht einen Liter Wasser, Fruchtsaftschorle, Kräuter- oder Früchtetee trinken, fehlt sehr wahrscheinlich Wasser. Koffeinhaltige Getränke, Milch, pure
Fruchtsäfte und alle alkoholhaltigen Getränke entwässern und rechnen nicht
zur Trinkmenge.
3. Unterstützung der
Darmflora.
Der Darm braucht eine gesunde Darmflora. Hierzu gibt es eine Vielzahl von
Mitteln, die die natürliche Darmflora unterstützen. Die meisten enthalten
Lactose (Milchzucker). Da viele Menschen diese nicht vertragen, wird geraten,
milchzuckerfreie Präparate zu wählen.
4. Bewegung.
Der Darm braucht Bewegung. Sport regt die Verdauung an und erleichtert
die Darmpassage. Wer träge ist und viel sitzt, hat auch einen trägen Darm!
5. Ballaststoffe.
Der Darm braucht Ballaststoffe. Ballaststoffe regen die Darmtätigkeit an und
reinigen den Darm von innen. Ballaststoffe sind Pflanzenfasern. Sie finden sich
in Vollkornprodukten, Obst und Gemüse. In Abhängigkeit von der Bakterienflora im Dickdarm und von der Art und der Menge der aufgenommenen
Ballaststoffe, ist im Dickdarm eine vermehrte Gasbildung möglich, die Blähungen zur Folge haben kann. Vor allem durch die Kombination von einfachen
Zuckern oder süßen Getränken bzw. Obst mit Ballaststoffen können Unverträglichkeiten entstehen. Deshalb sollte eine Umstellung auf eine ballaststoffreiche Ernährung schrittweise geschehen.
SYMPTOGRAMM Paul Musterknabe, Kd.-Nr. 0509-M2-12221, 10.09.2005