Lernziel - dbmat.de
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Lernziel: Der Übungsleiter ist in der Lage, ein zielgruppengerechtes und individuell differenziertes Bewegungsangebot zu gestalten. I.1.05 Überlastungsreaktionen – objektive und subjektive Belastungskriterien (Siehe „Handbuch der Herzgruppenbetreuung“, Kapitel 14, Seite 198 bis 201, Kapitel 15, Seite 237) Grundlagen – Info Überlastungsreaktionen Überlastung stellt eine Reaktion dar, die bei dem Betroffenen zu körperlichen Schäden führen kann. Die körperliche Leistungsfähigkeit liegt beim Herzkranken in der Regel über der gesundheitlichen unbedenklichen Belastbarkeit (siehe „Materialien Herzsport“ I.1.2). Die Belastbarkeit wird durch objektive Untersuchungen beim Arzt festgelegt (EKG, Röntgenbild vom Thorax, Echokardiographie, Belastungs-EKG, Koronarangiographie). Als Belastungskriterium wird in der Regel die Herzfrequenz herangezogen. Darüber hinaus gibt es weitere wichtige Kriterien für eine Überlastung, welche den sofortigen Abbruch der sportlichen Aktivität erfordern: Angina pectoris Dyspnoe (=Atemnot) Schweißausbrüche (kaltschweißig) Herzrhythmusstörungen, bisher nicht bekannt bzw. unter Belastung zunehmend Blutdruck über 200 mmHg systolisch Vorsicht bei: Diabetikern (oft stumme Koronarinsuffizienz, Unterzuckerung kann wie eine akute Herzinsuffizienz aussehen) Teilnehmenden mit Herzschrittmacher Teilnehmenden mit implantiertem Defibrillator Teilnehmenden mit Vorhofflimmern (meist niedrige Belastbarkeit) I.1.06 Überlastungsreaktionen / 1.06 / Seite 1 von 3 Teilnehmenden, die nach längerer körperlicher Pause, insbesondere nach Krankheit, wieder beim Sport mitmachen Ermüdungsreaktionen siehe unter I.1.06 TN-Info Didaktisch-methodische Überlegungen zur Erarbeitung Vortrag anhand der Folien Unterrichtsgespräch anhand der Pin Cards Lehrmaterialien: Folie I.1.06, F 01: Pulsfrequenz beeinflussende Faktoren Folie I.1.06, F 02: RPE-Skala nach BORG Folie I.1.06, F 03: BORG-Skala und Atemaktivität Pin Card I.1.06, M 01: Überlastungsreaktionen Pin Card I.1.06, M 02: Überlastungsreaktionen – Auswertung Pin Card I.1.06, M 03: Blutdruck beeinflussende Faktoren Teilnehmermaterialien Textauszug Literatur - Borg, G.; H. Linderholm: Exercise performance and perceived exertion in patients with coronary insufficiency, arterial hypertension and vasoregulatory asthenia. Acta med. Scand. 187, 17 (1970) - Brusis, O.A. et al.: Handbuch der Herzgruppenbetreuung, Spitta Verlag, 2002 - Haskell, W.L.: Koronare Herzkrankheit. In: Skinner, J.S. (Hrsg.): Rezepte für Sport- und Bewegungstherapie. Ärzte Verlag, Köln 1989 - Hollmann, W., TH. Hettinger: Sportmedizin – Grundlagen für Arbeit, Training und Präventivmedizin. Schattauer Verlag, Stuttgart – New York 2000 - Jonath, Ulrich (Hrsg.): Lexikon Trainingslehre. Rowohlt Taschenbuch Verlag GmbH, Reinbek bei Hamburg 1986 - Kempf, H.D.; Reuß, Peter: Praxisbuch Herzgruppe. Georg Thieme Verlag, Stuttgart, New York 2000 - Lagerstrøm, D.; Völker, K. (Hrsg.): Sport und Bewegung bei koronarer Herzkrankheit. Pharma-Schwarz, 1986 I.1.06 Überlastungsreaktionen / 1.06 / Seite 2 von 3 - Lagerstrøm, Dieter: Grundlagen der Bewegungs- und Sporttherapie bei koronarer Herzkrankheit. Pharma Schwarz, Köln 1981 - Lagerstrøm, Dieter: Grundlagen der Sporttherapie bei koronarer Herzkrankheit. Echo Verlags GmbH, Köln 1987 - Meusel, Heinz: Bewegung, Sport und Gesundheit im Alter. Quelle & Meyer Verlag, Wiesbaden, 1996 - Meyer, Katharina: Körperliche Bewegung – dem Herzen zuliebe. Steinkopff Verlag, Darmstadt 1992 - Roskamm,, H. Samek, L.: Bewegungstherapie bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit. In: Rost, R. Webering, F. (Hrsg.): Kardiologie im Sport. Köln, 1987 - Rost, R.; Heck, H.; W. Hollmann: Die Fahrradergometrie in der Praxis. Bayer, 2. Auflage - Rost, Richard (Hrsg.): Lehrbuch der Sportmedizin. Deutscher ÄrzteVerlag, Köln 2001 - Rost, Richard: Herz und Sport. Perimed Verlag, Erlangen 19902 - Rost, Richard: Sport- und Bewegungstherapie bei inneren Krankheiten. Deutscher Ärzte Verlag, Köln 1991 I.1.06 Überlastungsreaktionen / 1.06 / Seite 3 von 3
