zugestellt durch post.at Amtliche Mitteilung der Stadtgemeinde

zugestellt durch post.at
Amtliche Mitteilung
der Stadtgemeinde Lilienfeld
Volkshochschule
Lilienfeld
Kurse für das
Sommersemester 2012
www.bglilienfeld.ac.at
Neu ab dem 1.1.2012 für NÖ:
AK plus-Kurse, die ab dem 1.1.2012 beginnen, werden nach Kursabschluß (Teilnahmebestätigung)
mit 50 % der Kurskosten bis max. € 100 (bzw. max. € 150 für Wiedereinsteigerinnen und max. € 200
für Arbeitslose) gefördert. Die Abrechnung erfolgt direkt durch den Kursteilnehmer mit der AK NÖ.
Die Bestellhotline 05/7171-1234 wird während der Übergangsphase als Infohotline geführt.
Weitere Informationen finden Sie auch im Internet unter http://noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus.
Sprachen
Englisch für Anfänger
Kurs Nr.1
A1 Basiskurs mit geringen Vorkenntnissen
Kursleiter:
Kursbeginn:
Kursort:
Paul Obermayer
Di., 21. Feb. 2012; 18.00 - 19.40 Uhr
Gymnasium Lilienfeld
Buch:
Fairway Lehr- u. Arbeitsbuch ISBN3-12501460-3
Kursbeitrag: EUR 90,-- (20 Unterrichtseinheiten)
English Conversation
Kursleiterin:
Kursbeginn:
Kurs Nr.2
Martina Obermayer
Mo., 20. Feb. 2012; 18.00 - 19.40 Uhr
Kein Buch erforderlich, es werden Kopien ausgegeben-Kopierkostenanteil!
Kursbeitrag: EUR 90,-- (20 Unterrichtseinheiten)
Englisch auffrischen einmal anders!
Kurs Nr. 3
A1+ Kurs mit Vorkenntnissen
Englisch auffrischen muss nicht mühsam sein!
Ganz eintauchen in ein englischsprachiges Umfeld, d. Schwellenangst vor dem
Englisch-Sprechen mit einem Lachen hinter sich lassen, sich freuen an kreativen
Spielen u. Übungen, die alle zum aktiven Anwenden u. Erarbeiten der Sprache
konzipiert sind. So wird Ihr Sprachschatz wieder gehoben und weiter ausgebaut.
Aussprache, Vokabular u. Grammatik werden trainiert, u. Spaß macht die Sache
auch noch!
Kursleitung:
Kurstage:
Kursbeitrag:
Martina u. Paul Obermayer
Sa., 24. März 2012; 9.00 - 18.00 Uhr (11,5 UE)
So., 25. März 2012; 9.00 - 16.00 Uhr (8,5 UE)
EUR 150,-- (je 30 Min. Mittagspause)
mitzubringen:
Ringmappe, Schreibzeug, evtl. Wörterbuch
Kursort für alle Sprachkurse: Gymnasium Lilienfeld
EDV
Computerbenutzung- Einführungskurs
Kurs Nr.4
Einführung in den Umgang mit Maus, Tastatur, Dateien, Word, Internet,
E-Mail, sowie Windows im Allgemeinen
Kursleiter:
Kurstage:
Kursbeitrag:
Mag. Michael Müller
Mo., 16. u. 23. April 2012
Do., 19. u. 26. April 2012; jew. 18.30 - 21.00 Uhr
EUR 85,--
Computerbenutzung-Fortsetzungskurs
Kurs Nr. 5
Erweiterter Umgang mit Windows im Allgemeinen, Internet, E-Mail, Einführung
in die wichtigsten Programme
Kursleiter:
Kurstage:
Mag. Michael Müller
Di., 17. u. 24. April 2012
Fr., 20. u. 27. April 2012; jew. 17.30 - 20.00 Uhr
Kursbeitrag: EUR 85,-Kursort für beide EDV-Kurse: Gymnasium Lilienfeld
Anmeldung und Auskünfte zu allen Kursen:
Im Gymnasium Lilienfeld bei Frau Grabner oder Frau Schweiger (02762/52380);
Montag-Freitag von 08.00 bis 15.00 Uhr oder per e-mail: [email protected]..
In den Semesterferien ist das Sekretariat nicht besetzt!
Bei Erreichen der Mindestteilnehmeranzahl werden Erlagscheine zugesandt,
ansonsten erfolgt eine telefonische Absage.
Bei kurzfristiger Absage seitens des Teilnehmers muss eine Stornogebühr von 25%
der Kursgebühr eingehoben werden.
Schüler bezahlen für alle Kurse (ausgenommen Nr. 3 und 14/15 nur die Hälfte des
Kurseitrages.
Gesundheit + Fitness
Yoga
Kurs Nr. 6
Alle Übungen dieses Kurses dienen der Verbesserung der Qualität des Lebens
durch Entspannung (=Beruhigung der Gedanken), Erhöhung der Leistungs- und
Konzentrationsfähigkeit, der Gesundheit und somit des allgemeinen Wohlbefindens.
Kursleiter:
Kursbeginn:
Walter Bracun, autorisierter Yoga-Lehrer
Di., 27. März 2012; 19.00 - 21.05 Uhr (5 Abende)
Kursbeitrag:
Kursort:
EUR 60,-BG/BRG Lilienfeld
mitzubringen:
Matte, bequeme Kleidung (Trainingsanzug), Decke, Sitzpolster
Bodywork
Kurs Nr.7
Nach einem Aufwärmteil mit einfacher Aerobic-Choreografie wird der gesamte
Körper sofort mit, als auch ohne Zusatzgeräte durchtrainiert. Die Einheit zeichnet
sich
durch
abwechslungsreiche
Sequenzen
mit
Herz-Kreislaufund
Kräftigungstraining aus. Viel Abwechslung und die richtige Musik garantieren dabei
auch jede Menge Spaß!
Kursleiterin:
Kursbeginn:
Kursbeitrag:
Kursort:
Senta Mischak
Do., 23. Feb. 2012; 17.45 Uhr - 19.00 Uhr
EUR 60,-- (10 Abende)
Turnsaal der VS Lilienfeld
mitzubringen:
feste Turnschuhe u. lockere Turnbekleidung, Trinkflasche,
Handtuch, Hanteln, Gymnastikmatte
TaeBo nach Billy Blanks
Kurs Nr. 8
Tae Bo verbindet Techniken aus dem Kampfsport (einfache Fußtritte u.
Faustschläge) mit den klassischen Ausdauer- u. Kräftigungselementen aus dem
herkömmlichen Aerobic. Ganzkörpertraining in Kombination mit rascher Musik, das
Schnelligkeit, Kraft u. Ausdauer ebenso entwickelt wie Gleichgewicht u.
Koordination. Eine Herausforderung für Körper und Geist und nebenbei der absolute
Kalorienfresser!
Kursleiterin:
Kurstage:
Kursbeitrag:
Kursort:
ZUMBA
Mag. Hanna Putz
Samstag: 3.,31. März; 14. April; 5. Mai; 2., 30. Juni;
jeweils 9.30 - 11.00 Uhr
Sonntag: 11., 25. März; 22. April; 20. Mai; 17., 24.
Juni; jeweils 18.00 - 19.30 Uhr
EUR 80,-Hauptschule Lilienfeld, Turnsaal
Kurs Nr. 9
ZUMBA ist ein Workout kolumbianischen Ursprungs, welches Tanz und Fitness
vereint. Die typische Zumba Choreographie setzt sich einerseits aus Elementen
verschiedener Tänze (z.B. Salsa, Merengue, Samba, Hip-Hop) sowie andererseits
einem klassischen Aerobic-Programm zusammen. Zumba ist der spanische
umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben".
Kursleiterin:
Kurstage:
Kursbeitrag:
Kursort:
Pilates
Mag. Hanna Putz
Samstag: 3.,31. März; 14. April; 5. Mai; 2., 30. Juni;
jeweils 11.10 - 12.00 Uhr
Sonntag: 11., 25. März; 22. April; 20. Mai; 17., 24.
Juni; jeweils 17.00 - 17.50 Uhr
EUR 90,-Hauptschule Lilienfeld, Turnsaal
Kurs Nr. 10
PILATES ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, Muskeln aufzubauen, ohne
Masse anzusetzen und eine perfekte BALANCE zwischen Kraft und Beweglichkeit
herzustellen. Wichtiger Bestandteil der Pilates-Übungen ist die Atmung und die damit
verbundene Powerhouseaktivierung - besonderer Entspannungseffekt! Einstieg
jederzeit möglich!
Kursleiterin:
Kursbeginn:
Kursbeitrag:
Kursort:
Roswitha Lattner; Pilates Professional Instructor
Do., 16. Feb. 2012; 18.00 - 19.00 Uhr
EUR 60,-- (8 Abende)
Gymnasium Lilienfeld
Reigentanz - einfach TANZEN!
Kurs Nr. 11
Erster Abend zum Schnuppern. Partner(-in) nicht notwendig! Einstieg jederzeit möglich
Kursleiterin:
Kurstage:
Kursbeitrag:
Kursort:
Christina Zeilinger
Do., (19. Jän.; 2.u.) 16. Feb.; 1., 15., u. 29. März; 12. u. 26. Apr.,
10. u. 24. Mai 2012; jeweils 19.30 Uhr - 21.30 Uhr
EUR 70,-- (10 Abende)
Gymnasium Lilienfeld
Bauchtanz-Crashkurs
Kurs Nr. 12
Wir lernen das ABC der 5 Grundbewegungen als Einstieg in den Orientalischen
Bauchtanz. Geeignet für Anfängerinnen oder Fortgeschrittene zum wieder Auffrischen
oder Perfektionieren der Grundtechnik. Willkommen sind alle interessierten Frauen,
unabhängig von Alter und Körpermaßen.
Kursleiterin:
Kursbeginn:
Kursbeitrag:
Kursort:
Ute Köck, geprüfte Tanzpädagogin
Mi., 7., 14., 21., 28. März 2012; 19.30 - 20.30 Uhr
EUR 40,-VS-Traisen, Gymnastikraum
Bauchtanz für Fortgeschrittene
Kurs Nr. 13
Fitness, Lebensfreude, Ausdruckskraft, Körperbewusstsein, Gesundheitsvorsorge mit
schwungvollen, sinnlich lustbetonten Bauchtanzbewegungen u. kleinen
Tanzchoreografien.
Kursleiterin:
Kursbeginn:
Kursbeitrag:
Kursort:
Ute Köck, geprüfte Tanzpädagogin
Mi., 22. u. 29.Feb., 7., 14., 21., 28. März 2012;
EUR 77,--(jeweils 19.30 - 20-30 Uhr)
VS-Traisen, Gymnastikraum
KARATE/ Gesundheitssport, Reaktionstraining,
Koordination und Selbstverteidigung
Kurs Nr. 14
(Karate für Kids ab 7 Jahren -besonders für Mädchen optimal geeignet)
Karate macht d. Körper elastischer, stärkt die Muskulatur u. fördert die körperliche
Disziplin. Aber auch die geistige Selbstdisziplin wird gestärkt. Durch ständige
Wiederholung einfacher Übungen erlernen Kinder mit größeren Zeiträumen u.
Zeitkonstanten sinnvoll umzugehen. Natürlich gehören auch sportliche Elemente wie
Kraft, Schnelligkeit u. Balance zum Training. Die Gesunderhaltung des Körpers, die
Schulung von Koordination u. Motorik sind die wesentlichsten Teilaspekte dieser
interessanten Kampfsportart.
Trainer:
Kursbeginn:
Kursbeitrag:
Kursort:
Reinhard Fellner (2.DAN), Anton Jäger (5.DAN)
Do., 16. Feb. 2012; 18.00 - 19.00 Uhr
EUR 120,-- (15 Abende)
Turnsaal Schihauptschule Lilienfeld
KARATE/Selbstverteidigung, Sport, Gesundheit
Kurs Nr. 15
Karate ist für Senioren, Jugendliche jeden Alters und Geschlechts geeignet
!!!ACHTUNG SENIOREN! Kein Alterslimit!!! Schnuppertraining ist gratis!
Immer mehr Erwachsene suchen unsere Kurse i.d. letzten Jahren auf. Dort finden Sie
sportlichen u. geistigen Ausgleich u. alternative Wege in einer kameradschaftlichen
Atmosphäre. Unsere Senioren sind weit über 50 noch aktiv im Training u. genauso
ehrgeizig wie die Jugendlichen. Eine sehr persönliche Betreuung macht auch das
Weiterkommen in dieser fernöstlichen Sportart u. Kampfkunst attraktiv. Unsere
TrainerInnen haben anerkannte Übungsleiter-Befähigungen u. sind häufig selbst bei
nationalen u. internationalen Meisterschaften erfolgreich vertreten. Info: 0660/3485770
Trainer:
Kursbeginn:
Kursbeitrag:
Kursort:
Reinhard Fellner (NÖ Landesmeister)
Anton Jäger (WUKO Weltmeister)
Do., 16. Feb. 2012; 19.00 - 20.30 Uhr
EUR 120,-- (15 Abende)
Turnsaal Schihauptschule Lilienfeld
FELDENKRAIS WORKSHOP
Kurs Nr. 16
Die Feldenkrais-Methode wurde vom Physiker u. Judolehrer Dr. M. Feldenkrais entwickelt u.
will bewusste Bewegung vermitteln, wodurch die Lebensqualität in folgenden Bereichen
gesteigert werden kann: Stress abbauen-Körperhaltung verbessern-Leistungsfähigkeit
steigern- Bewegungsabläufe besser koordinieren-Nervensystem stimulieren-Wahrnehmung
d. eig. Körpers ausbauen-Anleitung zu leichteren, schonenderen Bewegungen-chronische
Verspannungen u. Rückenleiden bessern-durch geringeren Kraftaufwand d. Wirbelsäule helfen
(nähere Informationen: Frau Mag. Schönbrunner 02762/55923)
Kursleiterin:
Termin:
Beitrag:
Ort:
mitzubringen:
Christine Goulden
Sa., 3. März 2012; 10.00 - 17.00 Uhr
So., 4. März 2012; 10.00 - 14.00 Uhr
EUR 85,-Sitzungsaal der Raika Lilienfeld
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken, Decke
Freizeit
SCHLESWIG-HOLSTEIN Kultur und Landschaft
Kurs Nr. 17
(Nordfriesland-Sylt-Haithabu-Husum-Lübeck) Exkursion 6. Juli - 15. Juli 2012
(Teilnahme nur mit persönlicher Anmeldung bei Prof. Auer, beschränkte Teilnehmerzahl)
Kursleiter:
Kursbeginn:
Kursbeitrag:
Kursort:
OStR Mag. Klaus Auer
Do., 26. April 2011; 18.30 - 20.30 Uhr
EUR 50,-- , 6 Doppelstunden mit Exkursion
Gymnasium Lilienfeld
Schwammerlsuchen f. Anfänger u. Fortgeschr.
Kurs Nr. 18
Ein Vortrag: Die wichtigsten Speise- und Giftpilze und Wissenswertes über Schwammerl.
Drei geführte Schwammerlwanderungen.
Kursleiter:
Kursbeginn:
Kursbeitrag:
Kursort:
Mag. Peter Rauch
21. Juni 2012; 18.00 Uhr (Theorie)
Ausgänge (30.6.; 25.8.; 22.9.2012)
EUR 75,-Gymnasium Lilienfeld, Physiksaal
Schnupper-Trommelabend
Kurs Nr.19
Trommeln lässt die Herzen höher schlagen!
Trommeln hilft uns zu zentrieren, die beiden Gehirnhälften zu synchronisieren,
unerwünschte Gedanken loszulassen und fördert die Motorik. Trommeln macht einfach
Spaß! Beim gemeinsamen Trommeln
erlernen Sie spielerisch und leicht erste
Rhythmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kursleiter:
Kurstag:
Kursbeitrag:
Kursort:
Andreas Scherer (Trommelbauer)
Fr., 13. April 2012; 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 13,-- (+ Leihgebühr Trommel EUR 5,--)
Gymnasium Lilienfeld
mitzubringen:
Frohsinn, gute Laune u. die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen,
eventuell eigene Trommel
Besser leben mit Feng Shui
Kurs Nr. 20
Mit Feng Shui können Sie sogenannte "tote Ecken" in Ihrem Wohnbereich beleben u.
somit Verbesserungen in vielen Bereichen Ihres Lebens bewirken, sei es Gesundheit,
Partnerschaft, Familie, Finanzen, Beruf etc. Zum Abschluss des Workshops erhalten
Sie konkrete Vorschläge, wie Sie den Energiefluss in einem Raum Ihres Wohnbereis
enorm verbessern können.
Kursleiterin:
Kurstag:
Kursbeitrag:
Kursort:
Agnes Frühwald
Sa., 24. März 2012; 9.30 - 18.00 Uhr (1 Std. Pause)
EUR 60,-Gymnasium Lilienfeld
mitzubringen: Wohnungs- oder Hausplan, Schreibzeug, Lineal
Garten-Feng Shui
Kurs Nr. 21
Voraussetzung: Besuch des Kurses "Besser leben mit Feng Shui"
Der Hausgarten soll uns Erholung bieten, energetisieren und inspirieren. Entdecken Sie,
wie einfach ein Feng-Shui-Garten angelegt werden kann und gute Energien im Garten
Ihr Lebens bereichern u. verbessern können.
Kursleiterin:
Kurstag:
Kursbeitrag:
Kursort:
Agnes Frühwald
21. April 2012; 9.30 - 18.00 Uhr (1Std. Pause)
EUR 60,-Gymnasium Lilienfeld
mitzubringen: Grundstücksplan, Schreibzeug, Lineal
Sonstiges
Selbsthilfe bei Arthrose und Rheuma
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Erkrankungen des Bewegungsapparates wie
Arthrose, Arthritis, Rheuma, u.a. durch gezielte Ernährungsmaßnahmen wesentlich
gebessert und oft sogar geheilt werden und welche anderen Faktoren noch
ausschlaggebend sein können; mit Erfahrungsberichten
Vortragende:
Termin:
Beitrag:
Ort:
Ingrid Weber, Gesundheitsberaterin
Do., 19.April 2012; 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 12,-Gymnasium Lilienfeld
Frühlingsfrust? Wissenswertes über Heuschnupfen
Mit dem Frühjahr beginnt die Zeit des Heuschnupfens, die am meisten verbreitete
Allergie. In diesem Vortrag geht es um die wirklichen Ursachen von Heuschnupfen und
anderen sog. Allergien und was Betroffene zur Selbstheilung beitragen können. Der
Vortrag versteht sich als Impuls zur aktiven Selbsthilfe. Mit Erfahrungsberichten.
Vortragende:
Termin:
Beitrag:
Ort:
Ingrid Weber, Gesundheitsberaterin
Do., 29. März 2012; 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 12,-Gymnasium Lilienfeld
Mein Israel
Land des Holocaust, Land der Palästinenser,
Land der Bibel, Land der Gegensätze
Vortragende:
Termin:
Beitrag:
Ort:
Mag. Susanne Schönbrunner
Fr., 23. März 2012; 19.00 Uhr
EUR 5,-Gymnasium Lilienfeld
Uganda-Ruanda
Faszinierende Reise mit Verwandtenbesuch!
Neben zahlreichen Eindrücken und wunderbaren Tierbeobachtungen bildet der Besuch
bei den Berggorillas in Ruanda einen unvergesslichen Höhepunkt!
Vortragender:
Termin:
Beitrag:
Ort:
Mag. Josef Schletz
Mi., 11. April 2012; 19.00 Uhr
EUR 5,-Gymnasium Lilienfeld-Kaisersaal
Erzabbau und Versuche zur Nutzung der Erzvorkommen
im Bereich Lilienfeld
Geologische Situation der Lagerstätten, Mineralien, Fund- und Abbaustellen, Bergbau.
Hüttenmännisches und chemisches Wissen im 18. Jhdt. für Aufbau und Betrieb der
Metallgewinnungsanlagen; Gegebenheiten am Standort Schmelz: Nutzung von Waldwirtschaft
und Wasserkraft, Fachkräfte. "Kanonenfabrik", Seigerhütte Silber, Blei, Altmünzenumarbeitung,
Messingwerk. (Mineralien zum "Angreifen", Demonstration zum Seigerprozess).
Vortragende:
Termin:
Beitrag:
Ort:
DI Heidemarie Lampl, DI Prof. Walter Pusch
16. März 2012; 19.00 Uhr
EUR 5,-Gymnasium Lilienfeld, Kaisersaal