hier - Kundalini Yoga

Realisiere deinen Traum – wie geht das? THEMA im SEIN Juni 2013
GO SHINING! Erkenne und lebe deine wahre Bestimmung.
„Was du nicht bewusst berührst, geschieht dir als Schicksal.“ (Carl G. Jung)
Du bist in diesem Leben, um deine Bestimmung zu leben und nicht dein Schicksal.
Doch – wie kannst Du die beiden unterscheiden? Yogi Bhajan, Meister des Kundalini
Yoga und des Weißen Tantra, trifft diese Unterscheidung wie folgt1:
Bestimmung bedeutet, gemäß dem zu leben, wofür deine Seele hier auf der Erde
inkarniert ist. Es ist diese tiefe Weisheit in uns selbst, die beständig den vor uns
liegenden Weg mit ihrem Licht beleuchtet, damit wir ihn auch gehen können. „You
are here on earth to walk the distance to your destiny” – du bist hier auf der Erde,
um die Distanz, also den Weg zu deiner Bestimmung zu gehen. Die Bestimmung
kann Entscheidungen beinhalten, die keinen Sinn machen oder zu machen scheinen,
Risiken, die wir vielleicht lieber nicht eingehen sollten, Herausforderungen,
angesichts derer wir am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und uns verstecken
würden und Gelegenheiten, die uns dazu bringen, über unsere Grenzen
hinauszugehen. Bestimmung mag sich nicht immer sicher und geborgen anfühlen.
Wenn wir jedoch gemäß unserer Bestimmung leben, wird das stets ein tiefes Gefühl
der Zufriedenheit in uns hinterlassen.
Schicksal wiederum ist das, was wir leben, wenn wir der Zeit und dem Raum um uns
herum erlauben, unsere Realität zu bestimmen. Wenn der vielfältige Druck der
Gesellschaft die Stimme der Seele, des Höheren Selbst, erstickt. Wenn die
Erwartungen anderer unsere eigenen Erwartungen an uns selbst einfach übertönen.
Oder, ganz einfach, wenn wir den Tod vergessen, wenn wir vergessen, wie kurz und
vorübergehend unser Aufenthalt hier auf der Erde überhaupt ist. Wenn wir die
wichtigen Dinge auf Morgen verschieben, in dem Glauben, immer ein Morgen zu
haben. Wenn wir so leben, nutzen wir unser kostbares Prana nicht, um unsere
Bestimmung zu erfüllen.
Niemand kann jemals das Schicksal oder die Bestimmung von jemand anders
kennen. Wir können es nur für uns selbst wissen, durch Selbst-Reflektion, durch
innere Arbeit, durch die Schulung unseres Bewusstseins. Im Moment des Todes wird
Resümee darüber gezogen, wie die Seele ihre Zeit hier auf der Erde genutzt hat. Wir
haben jeden Tag die Chance, uns durch die Praxis von Yoga, Meditation,
Selbstreflektion, Gebet und Achtsamkeit selbst einzuschätzen.
Am Ende jeden Tages kannst du dich fragen:
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1
Wie viel des heutigen Tages habe ich mein Schicksal gelebt?
siehe auch Artikel von Ek Ong Kar Kaur: Fate and Destiny
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Wie viel habe ich meiner Bestimmung entsprechend gelebt?
Wie viel habe ich meinem Ego gedient und wie viel meiner Seele?
Du kannst Dir auch die folgenden zwei Fragen stellen, um über Dich und Dein Leben
in Bezug auf deine Bestimmung zu reflektieren.
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
Wenn ich morgen in der Lotterie gewinnen würde, würde ich dann mit dem
weitermachen, was ich gerade tue?“ Wenn Du mit Ja antwortest, bist du auf
dem richtigen Weg. Wenn es ein Nein ist, dann weißt Du, dass sich etwas
verändern muss.
Die zweite Frage lautet: „Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre,
würde ich dann glücklich und erfüllt sterben?” Wenn die Antwort Ja ist, mach
weiter so, wenn sie Nein lautet, finde heraus, was du ändern solltest.
Diese Frage „Wofür ist deine Seele inkarniert?“ wird uns auf unserem Lebensweg nur
sehr selten von Freunden, Lehrern, Wegbegleitern gestellt. Dabei ist es doch die
wichtigste Frage überhaupt. Wenn wir uns bewusst machen, wie wenig Zeit wir hier
auf der Erde haben, kommt das Gefühl der Erfüllung und des Erfolgs aus dem
Wissen, dass ich den Weg hin zu meiner Bestimmung so gut wie es nur geht
zurückgelegt habe.
Und wenn ich dabei in die falsche Richtung gehe? Oder auf einem Irrweg bin?
Im Kundalini Yoga gibt es mit der „10-Körper-Numerologie“ ein sehr nützliches
Instrument, um dir etwas mehr Klarheit über diesen Weg und deine Bestimmung zu
geben. Sie beruht auf deinem Geburtsdatum, aus dem sich die folgenden 5 Zahlen
ergeben:
Deine Seelenzahl – wird berechnet durch den Tag der Geburt. Sie steht für deine
Beziehung zu dir selbst, für das, was du tun musst, um mit dir selbst in Frieden zu
sein.
Dein Karma – der Monat, steht für deine Lernaufgabe in diesem Leben, das Thema,
an dem du am meisten wachsen kannst sowie für dein Verhältnis zur Außenwelt.
Dein Geschenk – die letzten 2 Ziffern des Jahres, steht für deine Talente, Gaben,
Stärken, für das, was dir immer zur Verfügung steht, du musst nur drauf vertrauen
und es vor allem auch nutzen.
Deine Bestimmung – alle 4 Ziffern des Geburtsjahres und daraus die Quersumme,
steht für ein Thema, mit dem du in früheren Leben bereits viele Erfahrungen
gesammelt hast, die dir jetzt wiederum als Instrument zur Verfügung stehen, um
deinen Weg zu gehen.
Dein Weg – die Quersumme des gesamten Geburtsdatums, steht für das, wofür du
hier ins Leben gekommen bist, deine Lebensaufgabe, deine Erfüllung, deine
Bestimmung.
Seele, Karma und Weg sind Positionen, die innerhalb der 10-Körper-Numerologie als
Herausforderung angesehen werden, Geschenk und Bestimmung bilden deine
Stärken ab.
Du errechnest die jeweiligen Zahlen, indem du sie von 1 bis 11 so stehen lässt und
ab 12 jeweils die Quersumme bildest. Als Beispiel hier die Zahlen von Yogi Bhajan:
26.8.1929 = 8/8/11/3/10
Wenn du dir deine Zahlen anschaust und die Bedeutung der jeweiligen Zahl an der
entsprechenden Position kennst, erlaubt dir das wichtige Rückschlüsse auf dein
Leben, deine Verhaltensmuster, mögliche Hindernisse und Blockaden,
Eigenschaften, Charakterstärken, Vorlieben, usw. Jede Zahl steht für einen der 10
Körper in der Kundalini Yoga-Lehre. Nähere Informationen hierfür findest Du u.a. bei
Nirvair Singh Khalsa: „The Ten Light Bodies of Consciousness“. Außerdem kannst
Du Dir unter: www.3ho.org/Lifestyle/tantric-numerology die eigene Numerologie auf
Englisch ausdrucken lassen.
Ein weiterer wichtiger Hinweis für das Finden deiner Bestimmung ist deine
Leidenschaft. Finde das, wofür du brennst, wofür du Leidenschaft empfindest, wofür
du unermüdlich im Einsatz sein kannst, ohne dich jemals erschöpft zu fühlen. Finde
das, was dir Freude und Lust bereitet und dir zusätzliche Energie, Vitalität,
Lebensfreude schenkt! Dafür kannst du z.B. auch schauen, was dich schon als Kind
begeistert hat, wofür du ein besonderes Talent hast, wozu du uneingeschränkt JA
sagst, was dir Erfüllung schenkt.
Deine Bestimmung ist nicht nur etwas, was dir selbst gefällt und gut tut, sondern
auch ein Geschenk für andere darstellt, ihnen Freude bereitet, sie unterstützt und
erhebt. Es ist etwas, das auch im großen göttlichen (Master)Plan seinen Platz hat
und seine einzigartige Rolle erfüllt.
Bei unserem 3 tägigen GO SHINING-Prozess arbeiten wir daran, die Schutzschicht,
die sich im Laufe des Lebens um deinen innersten Kern legt, zu erkennen und
aufzuweichen. Diese Schicht hält dich davon ab, deine Bestimmung klar zu sehen
und danach zu leben. Wenn Eltern etwas (Glück, Erfolg, Liebe, Lebensfreude,
Weiblichkeit, Männlichkeit, Sexualität, Kreativität, Urvertrauen...) nicht leben, stark
ablehnen oder tabuisieren, und genau dieses deine Bestimmung ist, dann löst Du als
Kind diesen Grundkonflikt oft mit dem Umhüllen deines Kerns durch diese
Schutzschicht. Damit ist er für unsere Umwelt nicht mehr sichtbar, für uns Selbst
jedoch weiter existent. Diese Überlebensstrategie hindert uns am Erkennen und
Leben unserer Bestimmung, vor allem, wenn die Schutzschicht immer mehr beginnt,
ein Eigenleben zu führen und wir letztendlich sogar glauben, diese Maske zu sein
und nicht der Kern. Der Kern mag verdeckt sein, seine Schwingung jedoch ist
weiterhin in dir lebendig und wird dich stets daran erinnern, wofür du gekommen bist.
Wird die Schicht mit der Zeit zu dicht, die Maske zu starr und der Konflikt zwischen
innerer Schwingung und äußerem Leben zu groß, kann dies zu Krankheiten führen.
Oft sind es gerade solche Schicksalsschläge, die uns dabei unterstützen, die Schicht
zu lösen, um dann für unsere Bestimmung zu gehen.
Mit dem Go Shining Prozess setzen wir vorher an. Hier entsteht dank Kundalini
Yoga, SatsangYoga und den beiden Gongs ein offener Raum, den Du betreten
kannst, um nach und nach hinter die Maske zu schauen und sie abzulegen. Wir
arbeiten an allen 10 Körpern gleichzeitig. Diese Art des ganzheitlichen und
vollständigen Auftankens setzt bei jedem Teilnehmer einen individuellen Prozess in
Gang.
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Körperliche Symptome oder emotionale Widerstände können Hinweise auf
Deine Schutzschicht sein. Schaffst Du es, über Schmerzen und emotionale
Anhaftungen hinauszuwachsen und die Sicht auf das „große Ganze“, also
auch auf Deine Bestimmung, freizulegen?
Mit Ängsten testet uns das Leben oft, ob wir wirklich bereit sind, unsere
Bestimmung zu leben. Erlauben wir uns, so groß zu sein, so glücklich, so
erfolgreich? Haben wir den Mut, unser Licht wirklich scheinen zu lassen?
Zweifel oder Verunsicherungen über die Frage, was Deine Bestimmung ist
bzw. ob Du dem, was Du erfahren hast, glauben kannst, zeigen oft, dass Du
noch nicht in der Lage bist, zwischen „Schicksal" und „Bestimmung“ zu
unterscheiden. Wenn Du dann trotzdem mit Offenheit und Mut sowie mit dem
Blick nach innen bei Dir bleibst, kannst Du oft neue Türen aufzustoßen, um
weiter voran zu gehen auf deinem Weg.
Ein Gefühl von Leere kann zeigen, dass Du Deine Schutzschicht in diesem
Prozess abgelegt hast. Schaffst Du es, entspannt und leer zu bleiben, bis das
Neue sich zeigt?
Glücksgefühle oder tiefe Zufriedenheit zeigen, dass Du Dich auf dem Weg zu
Deiner Bestimmung befindest.
An den Intensivtagen konnten wir immer wieder erleben, dass der Gong in der Lage
ist, Schutzschichten aus dem energetischen System der Teilnehmer raus zu
schwingen, wenn sie loslassen und sich ihm hingeben können. Es kann eine
heilsame Erfahrung sein, zu erkennen, dass nicht alle Arbeit von Dir alleine gemacht
werden muss.
Yogi Bhajan nennt das Wassermannzeitalter, in dem wir leben, eine Zeit, in der es
keine Sicherheiten mehr gibt. Unsere alten Werte, Vorstellungen, Handlungsmuster –
vieles greift und funktioniert nicht mehr. Flexibilität ist unsere einzige Sicherheit,
Intuition unser einziger Verteidigungsmechanismus.
Was wir in dieser Zeit brauchen, ist nicht noch mehr Wissen und Theorie, sondern
konkrete Erfahrung, die direkt ins Herz geht. Und über diese Erfahrung verbindest du
dich immer mehr mit deinem wahren Kern, deiner Essenz, die sich so wieder frei
schwingen kann. Du vertraust darauf, dass alles, was du brauchst, zu dir kommt,
dass du alles, was du wissen musst, bereits in dir trägst. Du weißt, dass du dich über
deine Intuition in jedem Moment in das kosmische Wissen einklinken kannst.
Gestärkt durch dieses Vertrauen übernimmst du wieder Selbstverantwortung für dein
Leben, für deine Bestimmung, dafür, in diesem Leben die Distanz zu deiner
Bestimmung zurückzulegen. Und dadurch erfährst du, dass du Mitschöpfer bist, God
and Me, Me and God are One. Gott und ich, ich und Gott sind eins. Das wird zu
deiner direkten Erfahrung. Dann gibt es nur noch Freude, Erfüllung und Hingabe,
kein Kämpfen mehr, kein sich ständiges Drehen im Hamsterrad. Es besteht eine
Ausgewogenheit zwischen Shakti und Bhakti, der eigenen persönlichen Kraft und der
Hingabe in Demut an den größeren Plan. Dann lebst und wirkst du nicht mehr allein
durch deinen 5., den physischen Körper, sondern auch durch deinen 10., den
Strahlungskörper.
Du läufst den Dingen nicht mehr hinterher, sondern ruhst in dir und lässt die Dinge zu
dir kommen. Dies kommt im Go Shining! Logo zum Ausdruck: du bist tief verbunden
mit dem Licht deiner Essenz im Herzen, und von dort aus strahlt dieses Licht nach
außen, durch alle Schichten, Muster und Facetten des Geistes hindurch, um all das
in deinem Leben zu manifestieren, was deiner Bestimmung entspricht.
Bibi Nanaki
Kundalini Yoga Lehrerin, KRI Lead Trainer, Gong, Lightgrids, Coaching
www.yoga-insel.de, [email protected]
Alexandra Hansmukh Schumacher
Kundalini Yoga Lehrerin, Coaching, SatsangYoga® Gründerin, Gong
www.SatsangYoga.de, [email protected]
Nächster Go Shining Termin im Triguna Zentrum in Berlin: 22.Juni, 10-17 Uhr