KRAFT in Gesprächen und Terminen, Ziele zu erreichen, so reibungslos wie möglich, Entscheidungen zu suchen und Wege zu finden kostet rund um die Uhr Kraft >> Herz- & GefäßCHECK-Up MEDICAL CHECK-UPS ... für Entscheidungsträger, MitarbeiterInnen in Schlüsselpositionen, ... ... zeigen Potenziale auf » Wissen Sie wie es um Ihre Herz- und Gefässgesundheit steht? MitarbeiterInnen in Schlüsselpositionen und vor allem Führungskräfte sind von Erkrankungen wie zB Bluthochdruck, Arteriosklerose und Fettstoffwechselstörungen überdurchschnittlich stark betroffen. Diese Risikofaktoren können unbehandelt zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen. ? Das Herz jedes erfolgreichen Unternehmens ... Daher ist wichtig, rechtzeitig zu wissen, wie es um die Herzgesundheit steht. Ermöglichen Sie sich und Ihren Mitarbeitern einen Medical Check-Up ... damit Ihr Unternehmen auch weiterhin auf die Entscheidungsträger setzen kann. MEDICAL CHECK-UP » Dr. Reinhard Waldmann - Physikalische Medizin & Dr. Christian Wiesinger - Kardiologie Leistungsstarke Unternehmen setzen auf ein leistungsstarkes & engagiertes Team. Die Vorteile des Medical Check-Ups für Ihr Unternehmen und die Mitarbeiter: Wir nehmen uns viel Zeit für eine präzise Diagnostik und Beratung. Und engagieren sich daher für die Mitarbeiter-Gesundheit. Gesundheitliche Risikofaktoren können somit frühzeitig erkannt werden. Mit dem Medical Check-Up » Sämtliche Untersuchungen werden von Fachärzten an einem Termin durchgeführt. Eine Kommunikation der Fachärzte untereinander ermöglicht eine ganzheitliche Diagnostik. Ein aktives Gesundheitsmanagement stärkt das Image, die Attraktivität und die Leistungskraft des Unternehmens. Sie fördern damit die Bindung und Motivation der Mitarbeiter. Inhalte des Herz- & Gefäß CHECK-UPs Ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung Labor: Blut- und Harnuntersuchungen Ruhe-EKG Ultraschall inkl. Farbdoppleruntersuchung des Herzens Belastungs-EKG auf dem Fahrradergometer Ultraschall der Halsschlagader mit Screening auf Arterienverkalkung Durchblutungsmessung an Armen und Beinen Messung der Gefäßelastizität mittels Pulswellengeschwindigkeitsmessung Erstellung des kardialen Risikoprofils und Abschlussgespräch Schriftlicher Befundbericht Gefäß-Screening: Messungen an der Halsschlagader Herz- & Gefäß CHECK-UP EINGANGSGESPRÄCH MIT UNTERSUCHUNG & BLUTABNAHME zur Erfassung des aktuellen Gesundheitszustandes. RUHE-EKG UND BELASTUNGS-EKG um die Leistungsfähigkeit des Herzens und das Blutdruckverhalten zu überprüfen. Neben etwaigen Herzrhythmusstörungen können so auch beginnende Durchblutungsstörungen der Herzkranzgefäße erfasst und die persönliche Belastungsgrenze ermittelt werden. GEFÄSS-SCREENING: Screening auf beginnende artherosklerotische Gefäßveränderungen mit Bestimmung der Durchblutung der Extremitäten und Gefäßwand-Elastizitätsmessungen. ULTRASCHALL-DIAGNOSTIK: gibt Hinweis auf eventuelle Schädigungen des Herzmuskels sowie Herzklappenfehler und beginnende Verkalkungen im Bereich der Halsschlagadern. RISIKO-PROFIL & ABSCHLUSS-GESPRÄCH: Beim Abschlussgespräch wird das persönliche kardiale Risikoprofil besprochen und sämtliche Befunde übergeben. Sofern Zusatzuntersuchungen notwendig wären, können wir diese auf Wunsch auch kurzfristig organisieren, da wir mit Spezialisten und renommierten Zentren bestens vernetzt sind. Warum Stress und Dauerbelastung aufs Herz gehen ... Stress und permanenter Zeitdruck gehören für viele zum Alltag. Dies kann nicht nur die Gesundheit deutlich beeinträchtigen sondern spielt auch für Herzkreislauferkrankungen eine wesentliche Rolle. Wie wirkt Stress im Körper? Durch dauerhaften Stress werden aus der Nebenniere vermehrt Hormone wie Noradrenalin, Adrenalin oder Kortisol ins Blut ausgeschüttet. Dies führt unter anderem zu einer Steigerung des Herzschlages und belastet durch eine Erhöhung des Gefäßdruckes über längere Zeit das Herz. Daher kann vor allem eine länger andauernde Stresshormondauerbelastung neben Schlafstörungen und Erschöpfungszuständen wesentlich zu Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen beitragen. Aber auch Verdauungsstörungen bis hin zum Magengeschwür und Schwächung der Immunabwehr können durch Dauerstress ausgelöst werden. Zusätzliche Stressfaktoren wie beispielsweise permanenter Zeitdruck und hohe Arbeitsbelastung erhöhen neben einem individuellen genetischen Risiko und Risikofaktoren wie Rauchen, erhöhte Blutfette und Diabetes deutlich die Entstehung von Herzerkrankungen. Hier steht die koronare Herzerkrankung an erster Stelle. Dabei kommt es zur Arteriosklerose, einer Verkalkung der Herzkranzgefäße. Stresshormone sind zusätzlich mitverantwortlich für eine Eindickung des Blutes. In der Folge kann ein Blutgerinnsel entstehen, welches zu einem Gefäßverschluss führt, den wir dann als Herzinfarkt bezeichnen. Dauerstress macht krank. Was hilft dagegen? Wir sind Menschen und keine Maschinen. Daher sollten wir wissen, wie es um uns steht und rechtzeitig vorbeugen, Ruhezeiten einplanen und entschleunigen. Ganz simpel, aber wirksam: Anspannung sollte auf jeden Fall durch Entspannung ausgeglichen werden. Gönnen Sie sich bewusst immer wieder eine Auszeit in der Sie aber nicht unbedingt vor dem PC oder Fernseher sitzen oder mit dem Smartphone spielen. Finden Sie heraus was Ihnen wirklich gut tut: Ein Wellnesstag, ein Spaziergang oder Freunde treffen. Das bringt Sie sicher auf andere Gedanken. Am Effektivsten baut der Körper Stresshormone beim Sport ab. Auch Kurse wie beispielsweise Yoga, die geistige Entspannung und Bewegung verbinden, sind sehr empfehlenswert. Besonders bei Frauen können zusätzlich noch Spasmen d.h. Krämpfe im Bereich der Herzkranzgefäße eine zusätzliche Rolle bei Durchblutungsstörungen des Herzens spielen. Diese Gefäßkrämpfe werden in der Regel durch außerordentliche emotionale oder körperlichen Belastung ausgelöst. Medical Check-Ups für mehr Kraft im Unternehmen ... Dr. Christian Wiesinger FA für Innere Medizin, Kardiologie und Intensivmedizin, Sportmediziner Gaisbacherstr. 29 4210 Gallneukirchen Tel.: 0664 73329666 E-Mail: [email protected] www.managercheck.at