Kursübersicht
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Ö F F N UN G SZ E I T E N M O N TAG D I E N S TAG M I T T WO C H D O N N E R S TAG F R E I TAG S A M S TAG S O N N TAG S O M M E RKURS ! BOU LDER CA MP FÜ R KI N DER A B 5 JA HR EN BOUL D ER CA MP F ÜR KIND ER AB 8 JAHR EN 4 x 3 Stunde / 13.00 - 16.00 Preis: 109 Euro BOULDERZI RKUS M I T CH RI STOPH ER WOCHENPLANRER Für Kinder ab 5 Jahren VON DRINNEN NAC H DRAUSSEN. VOM BOUL DERAMA INS MALTATAL BO ULD ER ZIR KUS MIT SHIMMY Für Kinder ab 8 Jahren Spaß – Spiel – Technik 15.00 - 16.30 / 8 x 1,5 Stunden Spaß – Spiel – Technik Preis: 109 Euro Preis: 109 Euro Für motivierte Boulder Innen (ab FB 6b) 15.00 - 16.30 / 8 x 1,5 Stunden 9.00 - 13.00 / 2 x 4 Stunden Preis: 109 Euro W ÖC H E N T L I C H ! C RAS H- KU R S : S POTTE N & SP R I N G E N Anfänger & Fortgeschrittene Das Vermeiden von Verletzungen – Die Technik des Fallens WAS I ST BOULDERN? EI NE ART KURS Philosophie – Technik – Kraft 18.30 - 20.00 / 8 x 1,5 Stunden IN 8 TAGEN UM D IE BOULD ERWELT Für Fortgeschrittene Technik – Mehr Technik – Kraft 18.30 - 20.00 / 8 x 1,5 Stunden Preis: 129 Euro Preis: 129 Euro 1,5 Stunden / 18.30 - 20.00 Für Frauen jeden Alters Ein Einstieg ins Bouldern ohne Machos und blöde Sprüche Für motivierte BoulderInnen (ab FB 6b) Training – Leistungssteigerung 18.30 - 20.00 / 8 x 2 Stunden BODYSHAPING D UR CH BOUL DERN Für Fitnessinteressierte Kraft – Ausdauer – Muskeln 18.30 - 20.00 / 8 x 1,5 Stunden Preis: 159 Euro Preis: 199 Euro Preis: 29 Euro BOU LDE RMÄ DL S . VO N M ÄDLS FÜ R MÄ DL S A B HEB EN ! – HA R D MOVES MI T R A I MU N D KOSI R WÖ CH E NTLIC H ! CRAS H - KURS : S P OTTE N & S P RINGE N Anfänger & Fortgeschrittene B OU LDER TR A I N I N G FÜ R R OU TEN KLETTER I N N EN Fortgeschrittene SeilkletterInnen B OU LDER A MA ATHLTEN SCHMI EDE Traininglanung – Periodisiert Leistungsorientiert B OU LDERN I M KOPF MI T HEL I STR ASSER Für Alle 18.30 - 20.00 / 8 x 2 Stunden Mental – Angst – Motivation Das Vermeiden von Verletzungen – Die Technik des Fallens Technik – Schlüsselstellen – Kondition 1,5 Stunden / 18.30 - 20.00 20.00 - 21.30 / 8 x 1,5 Stunden Preise: 29 Euro Preis: 129 Euro WINTER 10.01.2017 11.01.2017 12.01.2017 13.01.2017 FRÜHJAHR 21.03.2017 22.03.2017 23.01.2017 24 . 0 3 . 2 0 1 7 22.04.2017 SOMMER 1 1 . 07. 2 0 1 7 HERBST 05.09.2017 06.09.2017 0 7. 0 9 . 2 0 1 7 08.09.2017 23.09.2017 WINTER 3 1 .1 0 . 2 0 1 7 0 1 .1 1 . 2 0 1 7 02.01.2017 0 3 .1 1 . 2 0 1 7 20.00 - 21.30 / 8 x 21,5 Stunden Preis: 129 Euro FÜR ALLE ANFÄNGER Preis: 199 Euro 20.00 - 21.30 / 8 x 1,5 Stunden Preis: 159 Euro F O R TG E S C H R I T T E N LEISTUNGSORIENTIERT Kurse buchen unter: boulderama.at & vor Ort im Boulderama 4 x 3 Stunde / 9.00 - 12.00 Preis: 109 Euro
