diabeteslife Aktionswochen in LINDA Apotheken Irgendwann ist der Druck einfach zu hoch! Bluthochdruck, die stille Gefahr. Köln, 18. Juni 2008 - Schwindel, Kopfschmerzen oder Sehstörungen sind oft Warnsignale für einen erhöhten Blutdruck. Um sich über seinen eigenen Blutdruck im Klaren zu sein und vorbeugend bewusst zu handeln, sollten die eigenen Werte regelmäßig kontrolliert werden. Für Diabetiker ist eine ständige Kontrolle – unabhängig von regelmäßigen Arztbesuchen unerlässlich, denn sie besitzen im Vergleich zu Gesunden ein vierfach erhöhtes Risiko für Herzund Gefäßerkrankungen. LINDA Apotheken beraten ihre Kunden im Rahmen des Konzeptes diabeteslife in der Zeit vom 16. Juni 2008 bis zum 16. August 2008 ausführlich zu allen Fragen rund um den Blutdruck und bieten ihnen Hilfestellung sowohl beim korrekten Umgang als auch bei der Auswahl eines Blutdruckmessgerätes. Apotheken mit diabeteslife Konzept finden sich unter www.diabeteslife.de. Als Blutdruck wird der Druck in den Schlagadern des Körperkreislaufs bezeichnet. Die Blutdruckmessung ist eine einfache und risikolose Untersuchung, durch die man Informationen über die Funktion von Herz und Kreislauf erhält. Dabei werden der so genannte systolische Blutdruck (wenn sich das Herz beim Pumpen zusammenzieht) und der so genannte diastolische Blutdruck (wenn das Herz zwischen den Pumpstößen erschlafft) gemessen. Der ideale Blutdruck liegt nach Angaben der Hochdruckliga bei 120/80 mmHg. In bestimmten Situationen steigt oder fällt der Blutdruck – das ist völlig normal. Von Bluthochdruck spricht man erst, wenn die Werte längere Zeit über 140/90 mmHg liegen. Gesichert ist die Diagnose, wenn an drei aufeinander folgenden Tagen zu verschiedenen Uhrzeiten erhöhte Blutdruckwerte gemessen werden. Bei Diabetikern muss der Blutdruck runter Wenn Bluthochdruck, Übergewicht und Fettstoffwechselstörungen beim Diabetiker vorliegen, spricht der Arzt vom so genannten „Metabolischen Syndrom". Der Bluthochdruck hat dann eine besonders schädigende Wirkung für die Betroffenen. Erhöhte Presseinformation „diabeteslife Aktionswochen Bluthochdruck“ Seite 1 Blutzuckerwerte sorgen dafür, dass die Gefäßwände verdicken und verkalken. Durch einen erhöhten Blutdruck werden die Arterien noch zusätzlich angegriffen und eine Verkalkung kann schneller fortschreiten. Auch die ganz fein verzweigten arteriellen Gefäße, beispielsweise in Niere und Auge, sind beim Zuckerkranken vorgeschädigt. Durch zu hohen Blutdruck kann es dann leicht zu Einrissen oder Verletzungen der inneren Gefäßwand kommen. Eine weitere gefährliche Folge des erhöhten Blutzuckers: Das Blut des Diabetikers neigt schneller zur Gerinnselbildung als das des Nichtdiabetikers. Folgenschwere Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen, Erblindung oder die Schaufensterkrankheit können die fatale Folge sein. Regelmäßige Kontrolle und gesunde Lebensweise Deshalb sollte nicht nur der Diabetes gut eingestellt sein, sondern auch der Blutdruck ständig überwacht werden. Nach Empfehlungen der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) sollten die Werte wenn möglich unter 130/80 mmHg liegen. Die Betroffenen sollten regelmäßig selbst kontrollieren, ob ihr Blutdruck im Lot ist. Die Messungen können zu Hause, in der Apotheke oder am Arbeitsplatz selbst durchgeführt werden. Gut protokolliert sind sie für den Arzt bei der nächsten Routineuntersuchung eine wichtige Hilfestellung zur Einschätzung von tageszeitbedingten Schwankungen und für die medikamentöse Einstellung. Bei Bedarf muss der Blutdruck wirksam gesenkt werden. Außer der regelmäßigen Einnahme von Tabletten können Diabetiker auch durch eine gesunde Lebensweise zur Verbesserung ihrer Blutdruckwerte beitragen. Hierzu zählen vor allem Gewichtsreduktion, Stressabbau, eine so genannte Mittelmeerernährung mit wenig Fett, viel Obst und Gemüse und einer geringen Kochsalzzufuhr, Alkohol- und Nikotinverzicht sowie Bewegung durch regelmäßige sportliche Betätigung. Aktionswochen „Bluthochdruck, die stille Gefahr.“ in LINDA Apotheken Die Mitarbeiter der sympathischen Gesundheitsmarke LINDA bieten im Rahmen des Konzeptes diabeteslife in der Zeit vom 16. Juni 2008 bis zum 16. August 2008 eine umfangreiche Beratung zu allen Fragen rund um den Blutdruck an, die speziell auf Menschen mit Diabetes mellitus zugeschnitten ist. Eine Broschüre können Kunden in allen teilnehmenden LINDA Apotheken in dieser Zeit erhalten. Sie gibt Tipps und Anregungen zur richtigen Ernährung und Bewegung bei Bluthochdruck, informiert über die Vorgehensweise und Regeln bei der Blutdruckmessung und gibt Betroffenen eine Hilfestellung für den Arztbesuch in Form eines Gesprächsleitfadens. Darüber hinaus kann mit dem LINDA Apotheker ein Termin zum Blutdruckmessen oder zu einem Beratungsgespräch, z.B. über geeignete Blutdruckmessgeräte für zu Hause, vereinbart werden. Presseinformation „diabeteslife Aktionswochen Bluthochdruck“ Seite 2 Zu „LINDA. Die Apothekengruppe“ Als Premium-Dachmarke im deutschen Apothekensegment steht LINDA für Qualität, verbraucherorientiertes Marketing und besondere Kundennähe. Mit über 1.450 angeschlossenen Apotheken ist „LINDA. Die Apothekengruppe“ die größte und bekannteste Apothekendachmarke in Deutschland. Der Apothekenfinder unter www.linda.de gibt Auskunft über eine LINDA Apotheke in der Nähe. Zu diabeteslife Das exklusive Konzept diabeteslife ist eine Initiative von Apothekern für Apotheker, damit Menschen mit Diabetes in spezialisierten Apotheken besonders fundierte Informationen, eine persönliche Beratung und gezielten Service erhalten können. Deshalb weisen diabeteslife Apotheken in Plakatund Anzeigenaktionen sowie Informationsbroschüren immer wieder auf die Bedeutung der „Volkskrankheit“ Diabetes hin. Denn viele Menschen unterschätzen ihren Diabetes noch allzu oft als „milden Alterszucker“. Dabei ist Typ-2Diabetes in jeder Krankheitsphase eine ernst zu nehmende Erkrankung und darf nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Redaktion: Medizin & PR GmbH – Gesundheitskommunikation Im Klapperhof 33a 50670 Köln Bei Rückfragen: Ricarda Wille E-Mail: [email protected] Telefon: 0221 / 77 543-14 Nina Stahl E-Mail: [email protected] Telefon: 0221 / 77 543-15 Presseinformation „diabeteslife Aktionswochen Bluthochdruck“ Seite 3