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Gesundheit
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„Ein gesunder Körper steht nicht auf müden Beinen“
die heißen Tage kommen (hoffentlich!)
wieder. Viele Menschen können heiße
Tage gar nicht so genießen, wie das
sein sollte, weil sie unter schmerzenden,
geschwollenen und schweren Beinen
leiden. Deshalb greife ich in dieser Ausgabe dieses Thema auf. Was können Sie
gegen Krampfadern und Venenleiden
tun, wenn sie nicht so stark ausgeprägt
sind? Was können Sie vorbeugend tun
und wie kann man nach einer Behandlung verhindern, dass sie wieder auftreten? Da gibt es in der ganzheitlichen
Medizin mehrere Ansätze:
Die Ernährung
hat wohl einen großen Stellenwert.
Aus Sicht der Venen gilt vor allem DIE
Nahrung als gesund, bei der Ihr Bauch
flach bleibt. Nahrung, die Blähungen,
Verdauungsbeschwerden und Druck
im Bauchraum macht, ist Nahrung, die
den Rückstau von Blut in den Beinen
fördert. Probieren Sie folgendes:
Trinken Sie jeden Morgen 1 l Wasser
oder Grüntee, essen Sie viel gekochtes
Gemüse, Salate und Reis. Sobald Ihr
Bauch flach geworden ist, danken Ihnen
das Ihre Venen. Rauchen Sie bitte nicht
und verzichten Sie, soweit möglich, auf
künstliche Hormone.
Bewegung
fördert die „Muskelpumpe“. Das Tragen
von Holzclogs und Kneippsche Anwendungen (Wassertreten, Wechseldu-
schen) trainieren die Gefäßmuskulatur.
Unterbrechen Sie S (Stehen, Sitzen)
mit L (Laufen, Liegen). Führen diese
Maßnahmen nicht zum gewünschten
Erfolg, können Sie es mit Arzneimitteln
versuchen.
Eine der sanftesten Formen der Medizin
sind die Schüßlersalze:
Die 1, das Salz für den Bindegewebsschwächling wirkt der Erschlaffung der
Blutgefäße entgegen.
Die 4, das Salz der Giftausleitung reinigt
geschwollenes Bindegewebe und Blut
und ist ein unverzichtbares Salz bei
Thrombosegefahr.
Die 6, das wichtigste Leberzellenmittel
der Biochemie entstaut den Bauchraum.
9 und 18 entschlacken dickflüssiges
und übersäuertes Blut.
Die 11, das Salz der festen Haut strafft,
klärt und reinigt.
Sollten die Schüsslersalze nicht zufriedenstellend wirken, gehen Sie zur
Homöopathie.
Hier eine Auswahl an klassischen Einzelmitteln:
• Arsenicum album D12 bei sich leicht
entzündenden Krampfadern
• Carbo vegetabilis D 12 bei Krampfadern, die man nicht besonders spürt
und erst bemerkt werden, wenn es
schon zu einer Thrombose gekommen
ist
• Hamamelis D12 bei Schmerzen an
Ober- und Unterschenkeln, auch
Blutungen
• Lachesis D 12 bei Anschwellen der
Venen oder Krampfadern während der
Menstruation
• Millefolium D 12 bei häufigen Schmerzen vor allem in der Schwangerschaft
• Rosskastanie D6 strafft die Venen und
reduziert Wasseransammlungen
• Sabdariffa D 6, der Klassiker gegen
Venenbeschwerden, Schweregefühl,
Wassereinlagerung und Lymphschwellung
Nach diesen Kriterien gibt es auch die
für Sie geeigneten Komplexmittel. Wenn
Sie eine bedeutsame Veränderung innerhalb von 3 Monaten merken, lohnt es
sich die Kur auf ein Jahr auszudehnen.
Schließlich gibt es für diejenigen
Patienten, denen Homöopathie und
Schüsslersalze zu schwach erscheinen,
geeignete Heilpflanzenextrakte von der
Kastanie über Buchweizen bis hin zum
Mäusedorn. Welche Heilpflanze für wen
am besten geeignet ist – das sagen wir
Ihnen gerne! Fakt ist, dass jeder Mensch
anders ist und jeder eine individuelle
Behandlung braucht!
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen
einen heißen und dennoch beschwerdefreien Sommer!