Gesundheit Schwyz: Tagung Alter und Gesundheit 21.September 2011 Übersicht Altern und Sexualität Alter(n)? Sexualität? Ergebnisse aus Schweizer Studie: Sexuelle Wünsche, Aktivität und Zufriedenheit Einfluss des Alters? Körperliche Aspekte Sexuelle Zufriedenheit Sexuelle Gesundheit: Kritische Anmerkungen Dr. phil. Thomas Bucher, Zürich Es gibt keine Grenze für das „Alter“ Referat: Altern und Sexualität Sexualität ist ein lebenslanger Prozess 1 Gesundheit Schwyz: Tagung Alter und Gesundheit 21.September 2011 Sexualität: Ergebnisse einer Schweizer Studie Sexuelle Wünsche und Alter Wunsch nach Zärtlichkeiten Nationalfonds-Studie Universität Zürich Männer Frauen 55-59 60-64 100 80 Prozent Fragebogenstudie mit 1500 Teilnehmer/innen Alter: 45 – 91 Jahre Interviewstudie mit je 24 Männer und Frauen Alter: 50 – 75 Jahre 60 40 20 0 45-49 50-54 65-69 70-74 75+ Alter Sexuelle Wünsche und Alter Sexuelle Aktivität und Alter Wunsch nach Geschlechtsverkehr Zärtlichkeiten Männer Frauen 100 100 80 80 60 60 Prozent Prozent Männer 40 20 Frauen 40 20 0 0 45-49 50-54 55-59 60-64 Alter Referat: Altern und Sexualität 65-69 70-74 75+ 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 70-74 75+ Alter 2 Gesundheit Schwyz: Tagung Alter und Gesundheit 21.September 2011 Sexuelle Aktivität und Alter Sexuelle Aktivität und Alter Geschlechtsverkehr Selbstbefriedigung Männer Frauen 80 80 60 60 Prozent 100 Prozent 100 40 20 50-54 55-59 60-64 65-69 70-74 75+ 45-49 Alter 60-64 Frauen (65+) Männer Selbstbefriedigung Frauen (65+) Männer 100 100 100 80 80 80 60 60 60 40 40 40 20 20 20 0 0 Ohne Partner/in Referat: Altern und Sexualität 70-74 75+ Die Dauer der Partnerschaft ist wichtiger als das Alter (bis 60 Jahre). Frauen (65+) Ein frisch verliebtes Paar um die 60 hat mehr Sex als ein Paar um die 30, welches sich schon seit 10 Jahren kennt. 0 Mit Ohne Partner/in Partner/in 65-69 Einfluss des Alters? Geschlechtsverkehr Zärtlichkeiten 50-54 Alter Einfluss des Alters? Prozent 55-59 40 0 45-49 Mit Partner/in Frauen 20 0 Männer Männer Mit Partner/in Ohne Partner/in Nach 6 Jahren Beziehung pendelt sich die Häufigkeit von sexuellen Aktivitäten auf einem Niveau ein, welches dann über lange Zeit stabil bleibt. 3 Gesundheit Schwyz: Tagung Alter und Gesundheit 21.September 2011 Körperliche Veränderungen Körperliche Veränderungen Wechseljahre der Frau Menopause: meist um 50 Jahre Wechseljahrbeschwerden Wallungen Nervosität Schlafprobleme Müdigkeit Herzklopfen Depression Kopfweh Auswirkungen auf sexuelles Interesse nicht eindeutig: 51% kein Einfluss 41% weniger 8% mehr Körperliche Veränderungen 78% 53% 53% 51% 36% 35% 33% Körperliche Veränderungen Wechseljahre des Mannes? Wechseljahre des Mannes? Ab 40 Jahren: 1% weniger Testosteron pro Jahr Abnehmende Erektionsfähigkeit 70 Müdigkeit Stimmungsschwankungen Kraftlosigkeit Fettpolster Gewichtszunahme Nachlassen der Libido Osteoporose Erektionsstörungen 60 57.6 50 Prozent Selten pathologisch (PADAM) 40 40 45.5 30 24.7 20 20.9 14.1 7.2 10 0 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 70-74 75+ Alter Referat: Altern und Sexualität 4 Gesundheit Schwyz: Tagung Alter und Gesundheit 21.September 2011 Sexuelles Erleben und Alter Sexuelle Zufriedenheit bei weniger Aktivität Sexuelle Zufriedenheit Männer Frauen Emotionale Verbundenheit 5 Kommunikation 4 Selbstbestimmung (Frauen) Wissen und Selbstkenntnis 3 Unabhängigkeit von Normen 2 Leistungsdenken (Männer) Übereinstimmung mit Partner/-in 1 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 70-74 Alter 75+ Körper (Attraktivität) Identität (als Paar) Sexuelle Gesundheit? Besten Dank Referat: Altern und Sexualität 5