Freitag - Stadtteilschule Stellingen

Stadtteilschule Stellingen
11.07. bis 15.07.2016
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Fit-­‐
Menü
Kartoffelkuchen mit
Lauch und Paprika,
dazu Kressequark
(V) (A,E,M)
gebratenes Fischfilet
mit Kräutersoße,
grünen Bohnen
und Spätzle
(F) (A,E,M,S)
Lamm-TomatenRagout mit Brokkoli
und Gabelmakkaroni
(L) (A,S)
TÜRKEI: Köfte
(Hackbällchen) in
Tomatensoße mit
Naturreis und Joghurt
(R ) (A,H,M)
Veggi-­‐
Menü
Vollkorn-Penne
mit Blattspinat und
Kirschtomaten
(V) (A,M)
Zucchini-Bulgurpfanne mit Grillkäse
und Paprikadip, dazu
Pitabrot (A,M)
Eieromelett mit
Rahmchampignons
und Röstkartoffeln
(V) (E,M)
VEGGI-Döner
mit KichererbsenGemüse zum
Selbstbelegen (V)
(A,H,M)
Parmesan (M)
Tomatensauce (V,S)
Orangenjoghurt mit
Knuspermüsli (A,M)
Salzkartoffeln
Kräutermöhren
Parboiled Reis
Erbsen-Mais-Gemüse
Pfannkuchenrolle mit
Apfelmus (A,E,M)
Beilage
vom Tresen
Nachtisch
Schnittobst
Kräuterkartoffeln
Blumenkohl
Schnittobst
Zu jedem Menü gehört ein Salat vom Selbstbedienungstresen.
Allergene:
A = glutenhaltiges Getreide B = Krebstiere C=Erdnüsse D = Soja E = Eier F = Fisch H = Sesam K = Senf
M = Milch (Laktose) N = Schalenfrüchte (Nüsse) O = Sulfit/Schwefeldioxid P = Lupine S = Sellerie
T = Weichtiere
Zusatzstoffe: 1 = mit Farbstoff 2 = mit Konservierungsstoffen 3 = mit Antioxidationsmittel 4 = mit Geschmacksverstärker
5 = Geschwefelt 6 = Geschwärzt 7 = Gewachst 8= mit Phosphat 9 = mit Süßungsmitteln 10 = mit Phenylalanin
Zubereitungshinweise:
G = mit Geflügel
F = mit Fisch
R = mit Rindfleisch
V = vegetarisch
L = Lamm/Schaf
= "Fit-Menü" - Wochenplan für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
Logo
Freitag
bunte Kartoffelspalten (Süßkartoffel, Kartoffel)
mit Sour Cream
(V) (M)
Kürbis-Karottensuppe mit Kräuterreis,
dazu Fladenbrot
(V) (A,S)
wechselndes Angebot
am Tresen
Schoko-Muffin
(A,E,M,N)
enungstresen.
K = Senf
llerie
T = Weichtiere
ker
10 = mit Phenylalanin