Fußpflege/Podologie - www.podologie.team

18.02.2017
Der eingewachsene Fußnagel
- ein lästiges und hartnäckiges
Leiden am Fuß
Wie kann ich vorbeugen?
© Norbert Deuser
www.podologie.team
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05.03.2016 (0)
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Fußpflege/Podologie
Kosmetische Fußpflege
Pflege der Füße aus kosmetischem
Blickwinkel, als Wellnessmaßnahme,
keine vorgeschriebene Ausbildung.
Podologische Fußpflege
Med. Fußpflege und Fußbehandlung
durch Podologinnen und Podologen,
Gesundheitsfachberuf (Kassenzulassung).
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Fußgesundheit
• 98 % aller Menschen kommen mit
gesunden Füßen zur Welt.
• Aber nur noch 40 % haben gesunde Füße
wenn sie erwachsen sind. Das betrifft
auch Hautanhangsgebilde (Fußnägel).
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Gesunde Nagelplatte
• gesund erhalten mit dem „richtigen“
Nagelschnitt
• der Nagelschnitt führt weder zu einer
Infektion noch macht er den Nagel dafür
anfällig
• alle Nagelerkrankungen haben andere
Ursachen
• Nägel des Säuglings und Kleinkindes sind sehr
dünn, beim Baby z.B. 0,05 mm
• Im Verlauf des Lebens wird die gesunde
Nagelplatte bis 0,75 mm dick, bleibt jedoch
elastisch
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Bau der Nagelplatte
• der Fußnagel besteht aus ca. 100 bis 150
Schichten von übereinander liegenden
Hornzellen, also eigentlich abgestorbenen
Zellen (Schutzfunktion)
• die Nagelplatte enthält deswegen weder
Blutgefäße noch Nervenzellen, deshalb
haben wir im Fußnagel selbst keinerlei
Gespür oder Schmerzempfinden
• reguläres Fußnagelwachstum beim
Erwachsenen etwa 3 mm pro Monat
• bei chronisch Kranken (z.B. Diabetiker) oder
bei Zuständen nach Chemotherapie i.d.R
weit unter 3 mm pro Monat
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Richtiger Nagelschnitt
Das Wichtigste vorweg:
Im Gegensatz zu den
Fingernägeln müssen die
Fußnägel immer gerade
geschnitten werden.
Wo lernt man das?
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Finger
Zehen
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Schnittlinie
gerade Schnittlinie (rot)
Es entstehen an den Ecken kleine,
oftmals mit dem Auge kaum
sichtbare Nagelspitzen (blauer
Pfeil).
Diese spitzen Nagelecken mit
einer sehr kleinen speziellen
Nagelfeile sparsam abrunden.
Ecken niemals mit einer Schere
oder einem Nagelinstrument
ausschneiden!
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Noch zu beachten
o Wird der Nagel zu kurz geschnitten,
entstehen Schmerzen, die Zehenkuppe
wölbt sich hoch, der nachwachsende
Nagel stößt gegen die Zehenkuppe. Ein
neues Problem entsteht.
o Bei abgewinkelter Haltung des
Schneideinstrumentes wird die
Nagelplatte vom Nagelbett abgehoben,
was Schmerzen beim Schneiden
verursacht.
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Beispiele
o eingewachsener Nagel
ohne Entzündung
o eingewachsener Nagel
akut entzündlicher Zustand
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Behandlung
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Behandlung alleine
genügt nicht
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Behandlung alleine
genügt nicht
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Keine neue Erkenntnis …
„Die heutige Bekleidung der Füße bei
der zivilisierten Welt ist eine durchaus
unzweckmäßige, sie ist selbst eine
gesundheitsgefährliche. Der Mensch,
als Kind noch nicht ein Jahr alt, wird
schon beschuht, wenige Jahre älter wird
er bestiefelt. Geht’s gut, so kann er von
Glück sagen, wenn er mit dem
zwanzigsten Jahre nicht schon dem
Hühneraugenoperateur verfallen ist.“
Der Hausarzt - 1878
Populärmedicinische Briefe, Abhandlungen
und Rathschläge für Kranke und Solche, die
es nicht werden wollen.
Theodor Hahn (1824 – 1883)
war Arzt in der Kuranstalt «Auf der Waid» bei
St. Gallen. Er tat sich als «Vegetarianer» und
als «Impfgegner» hervor.
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Danke für die Aufmerksamkeit …
• mach es besser bei
… deinen Kindern
… deinen Enkeln
nun weißt du ja, wie es geht
• Fußgesundheit wird mit jedem
neuen Lebensjahr wichtiger,
Vorbeugung ist immer besser als Behandlung
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