Allgemeines zur Muskulatur: *Der menschliche Körper besteht aus

Allgemeines zur Muskulatur:
*Der menschliche Körper besteht aus ca. 650 Muskeln
*Die Skelettmuskulatur ist eine sog. quergestreifte, oder auch motorisch genannte
Muskulatur
*jeder Muskel besteht aus einem Muskelbauch, einem Ansatz (der bewegliche Teil)
und einem Ursprung (der unbewegliche Teil)
Wofür braucht der Mensch die quergestreifte Muskulatur?
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Um eine bestimmte Haltung einzunehmen & beizubehalten
Um koordinierte Bewegungen durchzuführen
Worin besteht die Funktion eines Muskels?
Ein Muskel kann im Wesentlichen nur EINE Aufgabe erfüllen:
sich zusammenziehen = Muskelkontraktion!
Nachdem nun jeder Muskel über mind. 1 Gelenk verläuft, kann ein Muskel die
beiden gelenksbildenden Knochen in ihrer Lage zueinander verändern, bzw.
Bewegungen in diesem Gelenk bewirken. Wenn man jetzt bedenkt, daß an einer
Bewegung nicht nur 1 Muskel, sondern meist ganze Muskelgruppen beteiligt sind, so
ergibt sich aus dieser einfachen Kontraktion die gesamte aktive Beweglichkeit des
Körpers.
Woraus besteht ein Skelettmuskel?
Er setzt sich aus einer großen Anzahl von Muskelfasern zusammen. Diese sind bis zu
10cm lang und werden durch lockeres Bindegewebe zusammengefasst. In diesem
Bindewegebe verlaufen Nerven & Blutgefäße (Erregungsleitung + Stoffwechsel).
Jede dieser Muskelfasern besteht aus einer Vielzahl von Muskelfibrillen , die sich
aus länglichen Eiweißmolekülen(Proteine) zusammensetzen.
Wie funktioniert die Muskelkontraktion?
Vom Gehirn kommt der Befehl, eine bestimmte Bewegung auszuführen. Über
bestimmte Nervenbahnen im Rückenmark wird die Erregung zu den Nerven
weitergeleitet, der den entsprechenden Muskel versorgt. Diese elektrische Art der
Reizübertragung wird bis zum letzten Teil des peripheren Nerven verwendet.
Zur Kontraktion benötigt der Muskel u.A. Kalzium und Energie(in Form von ATP).
Darüber hinaus gibt es im Muskel Rezeptoren, die den jeweiligen Spannungszustand
des Muskels erfassen, und so dem Gehirn eine Rückmeldung geben, in welchem
Kontraktionszustand sich der Muskel im Augenblick befindet.
Warum gibt es so viele Probleme mit unserem Rücken?
Im Normalfall sollte die Bewegung der Gelenke über die Muskulatur ohne Probleme
vonstatten gehen. Jedoch wird durch unser heutiges Sozialverständnis die
Muskulatur nicht so belastet, wie sie ausgerichtet ist.
Sitzende Tätigkeiten, Bewegungsmangel und einseitige Belastung unseres Körpers
führen zu Verhärtungen der Skelettmuskulatur. Diese Verhärtungen sind die Folge
von immerwiederkehrenden, falschen (im Muskel nicht vorgesehene)
Muskelkontraktionen, die Verletzungen im Mikrobereich auftreten lassen. Dieser,
„Hartspann“ genannte, Zustand im Muskelgewebe wird nun so hart, daß die Nerven
gereizt werden. So entsteht der punktuelle Schmerz, der jedoch auch, speziell
wenn dagegen nichts getan wird, ausstrahlen kann.
Da an unserer Wirbelsäule sehr viele kleine Muskeln von Wirbel zu Wirbel ziehen,
wird eine Fehlstellung der Wirbelsäule hervorgerufen. Ein Teufelskreis beginnt, die
Schmerzen nehmen überhand und die Schädigung unseres Stützapparates ist nicht
mehr aufzuhalten.
Was können wir nun tun, um diese Schädigung zu verhindern?
Abgesehen von dem üblichen, immer wieder propagierten Bewegungsausgleich zu
sitzenden Tätigkeiten wird der Besuch bei einem Spezialisten immer populärer.
Professionell ausgebildete Massagetherapeuten nehmen sich des Schmerzes gezielt
an und können ebenso präventiv arbeiten, um bereits im Vorfeld Störungen zu
vermeiden.
Die Kunst, richtig zu massieren, beherrschen nur ausgebildete Fachleute. Ihnen
sollte sie auch vorbehalten bleiben.
Was passiert bei einem Massagetherapeuten?
Der mechanische manuelle Reiz erzielt zunächst einmal Wirkungen, die aus
Verfahren mit Wärme- und Kältereizen (Wasserheilkunde) bekannt sind:
Die Haut und das darunterliegende Gewebe werden stärker durchblutet. Das hat
eine günstige Wirkung auf den Kreislauf. Gleichzeitig werden über das
neurovegetative System Reize gesetzt, die den Organismus günstig beeinflussen.
Massagen wirken über die Headschen Reflexzonen aber auch auf die inneren Organe
(besonders Leber, Magen, Darm).
Auch der Lymphhaushalt reagiert positiv.Eine der wichtigsten Folgeerscheinungen
ist die Anregung sämtlicher Stoffwechselvorgänge im Organismus.
Forschungsarbeiten zufolge erhöht sich der Sauerstoff-Stoffwechsel nach der
Massage um 45 – 100%!! Die Anzahl der Leukozyten (die BLUTPOLIZEI) erhöht sich
ebenfalls drastisch.
Während die Massage auf der einen Seite also von Schlacken befreit (auch die Haut
selbst wird entschlackt, die dadurch wieder frei atmen kann), sorgt sie darüber
hinaus dafür, dass die Muskeln geschmeidiger und kräftiger, die Gelenke
beweglicher werden. Aus dem Sport sind Massagen nicht mehr wegzudenken….
In der Rehabilitation, bei allgemeiner Schwäche, bei Kreislaufstörungen und bei
Gelenk- und Muskelerkrankungen kann die Medizin heute nicht mehr auf Massagen
verzichten. Immer mehr setzt sich die Massage auch bei „inneren“ Störungen als
hilfreiche Methode durch.
Ist jedoch bei einem Patienten die Schmerzschwell schon so herabgesetzt, dass
durch Friktionen (spezielle Massagegriffe, die Verspannung lösen sollen) eine nicht
aushaltbare Situation entsteht, gibt es die Möglichkeit der FußreflexzonenMassage:
Die Reflexzonen am Fuß (energiereflektierende Zone) haben eine nachgewiesene,
direkte Energiebeziehung zu den Organen im Körper. Dadurch kann der
energetische Zustand eines Organs am Fuß ablesbar und beeinflußbar gemacht
werden.
Die Muskulatur, sowie die Wirbelsäule und Gelenke sind ebenso behandelbar, da
sich der gesamte Körper an den Füßen wiederfindet.
Die Fußreflexzonenbehandlung ist eine Behandlungsmethode, bei der mittels
manueller Beeinflussung bestimmter Gewebsbezirke am Fuß eine Fernwirkung auf
die entsprechenden Organe und Organsysteme erzielt werden kann.
Eine Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung ist die Folge.
Die Fußreflexzonenbehandlung ist eine vegetative Beeinflussungsmethode! Durch
den Fingerdruck auf die Reflexzone im Fußsohlengewebe werden die dort
befindlichen Nervenendigungen mechanisch gereizt und stimuliert. Dieser Reiz wird
über die Nervenbahnen des veg. Nervensystems bis in das Gehirn geleitet und
bewirkt dort offensichtlich eine Umschaltung im Sinne einer Wiederherstellung
einer gestörten nervalen Funktion.
Eine Massage von INNEN - Klangwelle ebenso. Da jedoch für die Massagetechniken
sehr viel Ausbildung vonnöten ist, empfiehlt sich die Klangwellenmassage für zu
Hause. Als Unterstützung des Masseurs & des Patienten.