Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr Stillen oder Säuglings

Heute für morgen.
Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr
Die ersten 1000 Tage zwischen der Schwangerschaft und dem zweiten Geburtstag Ihres Kindes stellen ein Zeitfenster dar, in dem Sie die Grundlage
für eine gesunde Zukunft legen können. Die richtige Ernährung kann dabei eine entscheidende Rolle spielen. Der Ernährungsplan zeigt, wie sich die
Ernährung von Babys im 1. Lebensjahr kontinuierlich entwickelt und gibt Vorschläge, wie Sie Ihr Baby optimal ernähren. Heute für morgen.
von 0 - 6 Monaten
Monat
1.
2.
von 7 - 9 Monaten
3.
4.
5.
6.
7.
8.
von 10 - 12 Monaten
9.
10.
11.
Kinder ab 1 Jahr
12.
ab 1 Jahr
Morgens
Vormittags
Mittags
Nachmittags
Abends
Stillen
oder
Säuglingsmilchnahrung
Obst-(Getreide-) Brei
Milch-Getreidebrei
oder Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
oder Milch-Getreidebrei
Altersgerechte
Ernährung für
Kleinkinder:
z. B. Aptamil
Junior als Teil
einer Mahlzeit
(bei Bedarf) Nachts
WICHTIG!
Bei der Beikosteinführung ist die Reihenfolge, in der Sie bestimmte Nahrungsmittel geben, nicht entscheidend. Wichtig ist, dass Sie zu Beikostbeginn
Nahrungsmittel mit hohem Eisen- und Zinkgehalt (z. B.: Fleisch, Getreide, Hülsenfrüchte) wählen. Der Zeitpunkt der ersten Beikostmahlzeit (Früh,
Mittag, Abend) kann von den Eltern selbst gewählt werden.
Heute für morgen.
Fläschchen richtig zubereiten
Eine richtige Fläschchenzubereitung ist essentiell. Befolgen Sie bitte immer ganz genau die Zubereitungsanleitung. Auch die richtige Dosierung
ist sehr wichtig, um eine Über- oder Unterdosierung zu vermeiden und das richtige Verhältnis von Wasser und Pulver einzuhalten.
Hände waschen.
Erforderliche Pulvermenge ( = Anzahl Messlöffel laut
Dosierungstabelle) in die Flasche füllen.
Trinkwasser abkochen, auf ca. 40° C abkühlen lassen
(zum schnelleren Abkühlen ins Wasserbad stellen).
Flasche mit Schüttelkappe verschließen und kräftig
schütteln. Das restliche Wasser hinzufügen und nochmals
schütteln. Danach den Sauger auf der Flasche befestigen.
⅔ der benötigten Wassermenge laut Dosierungstabelle in
das Fläschchen füllen.
Auf Trinktemperatur (ca. 37° C ) abkühlen, Temperatur
prüfen.
Verwenden Sie ausschließlich den Messlöffel, der der
Packung beiliegt. Vollen Messlöffel abstreifen.
Bitte beachten Sie genau die Gebrauchsanweisung und die
Hinweise auf der Packung!
• Flasche, Sauger und Ring gründlich
reinigen.
• Unsachgemäße Zubereitung kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen durch Wachstum unerwünschter Keime führen.
• Erwärmen Sie Milchnahrung nicht in
der Mikrowelle (Überhitzungsgefahr).
• Bereiten Sie die Nahrung für jede Mahlzeit stets frisch zu und
geben Sie diese sofort. Nahrungsreste nicht wiederverwenden.
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•
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Hinweis: Die Zubereitung von Anti-Reflux Nahrung
weicht geringfügig von der Anleitung ab.
Wichtige Hinweise: Stillen ist die beste Ernährung für Ihr Baby und bietet viele Vorteile. So ist es ein guter Schutz gegen Krankheiten und Allergien und fördert die Mutter-Kind-Beziehung. Wir von Milupa befürworten dies uneingeschränkt und möchten stillenden Mamas unterstützend zur Seite stehen. Wichtig für den Stillerfolg ist unter anderem eine gesunde und ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit. Regelmäßiges Anlegen
fördert den Milchfluss. Wenn Sie sich dazu entschließen, nicht zu stillen, oder Stillen und Säuglingsnahrung zu kombinieren, sollte Ihnen bewusst sein, dass dadurch die Muttermilchmenge abnehmen kann. Die Entscheidung,
nicht zu stillen, kann nur schwer rückgängig gemacht werden. Die Verwendung anderer Lebensmittel außer Muttermilch oder einer Säuglingsnahrung kann, ebenso wie unsachgemäße Verwendung, die Gesundheit Ihres Babys
gefährden. Bedenken Sie vor der Verwendung von Fläschchennahrung auch soziale und finanzielle Aspekte. Lassen Sie sich bitte auch in Ihrer Klinik, von Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Hebamme beraten, wenn es sich um eine
Entscheidung zur Ernährung Ihres Babys handelt. Bitte beachten Sie bei Verwendung von Fläschchennahrung die jeweiligen Hinweise zu Dosierung, Zubereitung und Lagerung auf den Packungen.
Mat. Nr.: 102906 / 1115
WICHTIG!