GESUNDHEITS-RATGEBER TIPPS FÜR EIN GESUNDES LEBEN MAG. PHARM CHRISTINA NETTINGER APOTHEKERIN RATGEBER Hochsaison für Nagelpilze! Im Sommer lockt das Schwimmbad. Doch leider fühlen sich in öffentlichen Bädern nicht nur die Menschen, sondern auch die Haut- und Nagelpilze besonders wohl. Pilzsporen können monatelang auf Schwimmbadleitern, Liegen, Sprungbrettern oder Badematten überleben. Schätzungen zu Folge leidet jeder 5. Badegast unter einer Pilzerkrankung. Gerade im Wasser sind viele Pilze nahezu unbegrenzt haltbar. Im Schwimmbekken mit einer begrenzten Menge Wasser und sehr vielen Menschen besteht immer die Gefahr eines hohen Pilztiters. Das Chlorieren des Wassers soll zwar der Kontamination durch Kleinlebewesen wie Pilzen entgegenwirken, kann aber eine Pilzflora nicht vollständig unterdrücken. Da die Haut nach einiger Zeit aufzuquellen beginnt, besteht leicht die Gefahr einer Infektion. Nach dem Schwimmen sollten daher die Füße gut abgetrocknet werden, denn bei feuchten, aufgeweichten Nägeln haben es die Pilze besonders leicht, in die Haut einzudringen. Ein einfacher Tipp, nach dem Schwimmen Öl auf die Füße und Nägel aufzutragen, macht es den Pilzen schwerer, in die Haut einzudringen. Auch spezielle Nagelprotektorstifte können eine fungizide Barriere auf der Nagelplatte aufbauen. Der Nagelpilzerkrankung geht meist eine Fußpilzinfektion voraus. Infektionen des Fußpilzes verlaufen meist entzündungsarm. Der Betroffene merkt oft nur gerötete, juckende, rote Haut, vor allem zwischen den Zehen. So kann eine Fußpilzinfektion schon über einen langen Zeitraum bestehen und sich dann unbemerkt auf die Nägel ausbreiten. Sichtbare Stadien einer Nagelpilzerkrankung sind in der Anfangsphase ein stumpfer und glanzloser Nagel. Dann kommen gelblich bis gräuliche Verfärbungen des Nagelbettes hinzu, begleitet von mehreren gelben Streifen. Die Hornhaut verdickt sich dann im Laufe der Infektion so sehr, dass sich der Nagel vom Nagelbett abhebt. Im Endstadium liegt die vollständige Zerstörung der Nagelplatte vor. Die einzige Möglichkeit, einen Nagelpilz wieder loszuwerden, besteht im Auftragen von antimykotischem Nagellack. Dieser wird ca. alle 3 Tage aufgegeben, solange bis der gesunde Nagel wieder vollständig nachgewachsen ist. Da Nägel am Fuß besonders langsam wachsen, kann eine Behandlung eines vollständig befallenen Nagels mehrere Monate dauern! Wichtig ist es, die Therapie vor allem rechtzeitig – d. h. schon bei den ersten Anzeichen einer Nagelpilzinfektion – zu beginnen und nicht zu früh abzubrechen. Badeschuhe sollten auch immer gründlich desinfiziert werden. Sprays, die für Füße und Schuhe gleichzeitig verwendet werden können, sind sicher das Mittel der Wahl. SEITE 26 / MEIN EINKAUF WO. 31. / 04. AUGUST 2006