Handbuch in der Stilart Klassisch

Wülfrather Medien
Welt
Medienliste zum Thema Gesundheit
Adam, Olaf:
KFZ-Diät : genussvoll essen und abnehmen ; Kohlenhydrate, Fette, Zwischenmahlzeiten /
Olaf Adam. - 4., aktualisierte Aufl. - Weil der Stadt : Hädecke, 2006. - 160 S. : Ill., graph.
Darst. ; 21 cm - (Hädecke Gesundheit)
Vcl 3
Beim Essen abnehmen - Alles zu seiner Zeit: Kohlenhydrate, Fette, Zwischenmahlzeiten
Altmeyer, Peter:
Hautkrebs : ein oft unterschätztes Risiko / Peter Atmeyer.Stuttgart : Kohlhammer, 2006. - 184 S.
Vel 8
In den letzten Jahren ist weltweit eine deutliche Zunahme von Hautkrebs zu verzeichnen. Am
häufigsten treten die durch umfangreiche Aufklärungskampagnen bekannten Basalzellkarzinome,
Plattenepithelkarzinome und das maligne Melanom, der schwarze Hautkrebs, auf. Daneben gibt es
aber zahlreiche, weniger bekannte Tumore der Haut. Dieser Ratgeber informiert umfassend über die
verschiedenen Krebsarten sowie über die Einschätzung der Prognose. Es werden Informationen zu
Risikofaktoren, Vorsorgemöglichkeiten und Tipps zum Leben mit Hautkrebserkrankungen gegeben.
Bankhofer, Hademar:
Mein Rat bei lästigen Beschwerden : kompetente Hilfe bei Tabuerkrankungen / Hademar
Bankhofer. - 1. Aufl. - München : Südwest, 2005. - 160 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Ve
Weit verbreitet - und dennoch schamhaft verschwiegen - machen unangenehme Beschwerden und
Tabuerkrankungen wie Hautekzeme, Inkontinenz oder Haarausfall vielen Menschen das Leben
schwer. Einfühlsam und mit großer Erfahrung bricht Prof. Hademar Bankhofer das Schweigen, räumt
mit Irrtümern auf und zeigt, dass oft schon kleine Dinge große Wirkung haben: Tomatenfußbad gegen
Schweißfüße, Brottrunk gegen Pilzerkrankungen oder Brennnesselsaft gegen Schuppen. Zudem findet
sich auch hilfreicher Rat zu neuen Therapien oder Medikamenten, die z. B. bei Diabetes oder
Harninkontinez das Leben erleichtern
Bittler, Jan:
Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten : so entscheiden Sie über Ihr Leben
autonom / Jan Bittler. - 6., aktualisierte Aufl., Stand: April 2005 - Regensburg ; Berlin :
Walhalla-Fachverl., 2005. - 103 S. ; 19 cm - (Rechtshilfe)
Vfm 3
Jeder kann der Gefahr vorbeugen, dass Gerichte und Behörden gegen den eigenen Willen über das
eigene Schicksal, über Leben und Sterben entscheiden.-Besteht ein Recht auf Sterbehilfe?
Bopp, Annette:
Diabetes : [früh erkennen, richtig behandeln, besser leben] Annette Bopp.
Stiftung Warentest. - 2., aktualisierte Aufl. - Berlin : Stiftung Warentest, 2007. 224 S. : Ill. ; 23 cm - (Test)
Vel 6
Bopp, Annette:
Handbuch Selbstmedikation : Rezeptfreie Mittel für Sie
bewertet / Annette Bopp. - Berlin : Stiftung Warentest,
2008. - 752 S
Vgk
Erkältung, Durchfall, Fieber bei solchen und anderen gesundheitlichen Problemen führt oftmals der
Weg zuerst in die Apotheke und nicht zum Arzt. Doch eine Erfolg versprechende Selbstbehandlung
mit Medikamenten setzt Wissen voraus, über das die wenigsten verfügen. Diese Lücke schließt das im
Umfang jetzt noch einmal stark erweiterte Handbuch. Hier erfahren Sie, welche Mittel geeignet sind,
was Sie beim Auftreten von Nebenwirkungen tun müssen, wann Sie besser einen Arzt aufsuchen und
was bei der Behandlung von Kindern, Schwangeren und älteren Menschen zu beachten ist. Neben
Beschreibungen von mehr als 70 Krankheitsbildern finden Sie wichtige Informationen zu Vitaminen,
den gebräuchlichsten Mineralstoffen und Spurenelementen. Neu aufgenommen haben wir zusätzlich
auch jene Medikamente, die seit Anfang 2004 nicht mehr zu Lasten der gesetzlichen Krankenkassen
verordnet werden dürfen.
Cramm, Dagmar von:
Familie in Form : Schlank werden, schlank bleiben / Dagmar von Cramm. - Berlin :
Stiftung Warentest, 2006. - 224 S
Vcl 3
Übergewicht kann bei Erwachsenen und Kindern zum Problem werden. Beste Therapie und
Vorbeugung: ein gesunder Lebensstil. Und den kann jede Familie mit diesem Buch lernen.
Der große TRIAS-Ratgeber Parkinson-Krankheit
: alles über Ursachen und Behandlung ; aktiv bleiben im Alltag ; mit vielen Sprech- und
Bewegungsübungen für zu Hause ; [empfohlen von der Deutschen Parkinson Vereinigung
e.V.] / Evelyn... Ludwig. - 2., überarb. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2007. - 152 S. : Ill.,
graph. Darst. ; 24 cm
Vet 1
Despeghel-Schöne, Michael:
Weg mit den Kilos! : das 6-Wochen-Programm für Kinder und ihre Eltern / Michael
Despeghel-Schöne ; Kordula Werner. - Orig.-Ausg. - Köln : vgs, 2005. - 144 S. : Ill. ;
22 cm
Vcl 3
Ereignis Geburt
: die beste Vorbereitung auf den Geburtstermin für Sie und Ihr Baby ; Audio-CD mit
Übungen zur Geburtsvorbereitung / Bianca Marklstorfer ; Verena Jobst. - München :
Südwest, 2007. - S.160
Vcm 1
Eugster, Gabi:
Babyernährung gesund & richtig : Breikost und
Fingerfodd ab dem 6. Lebensmonat / Gabi Eugster. München : Urban & Fischer, 2006.
Vcm 2
Gegliedert in die drei Ernährungsphasen der ersten beiden Lebensjahre zeigt dieser Ratgeber, wann
welche Lebensmittel geeignet oder tabu sind - ohne dabei eine Ideologie zu verfolgen, jedoch mit
wissenschaftlichem Hintergrund. Dieses Buch hilft Eltern mit praxisnahen Tipps, Rezepten, aber auch
Informationen zu Nährstoffen und einzelnen Lebensmitteln bei der Einführung von fester Kost - für
eine stressfreie Zeit nach der reinen Milchernährung. Übersichtlich nach den drei Ernährungsphasen
der ersten zwei Lebensjahre gegliedert, erfahren Sie, ab wann bestimmte Lebensmittel für Ihr Kind
geeignet sind und wie Sie die Ernährung von der reinen Milchernährung auf B(r)eikost umstellen.
Praxisnahe Tipps, Rezepte und weiterführende Informationen zu Nährstoffen und Nahrungsmitteln
helfen, den Ess-Alltag mit Baby zu bewältigen. Dieses Buch basiert auf den neuesten
wissenschaftlichen Erkenntnissen - nicht auf ideologischen Ernährungsansätzen - denn der
verantwortungsvolle Umgang mit der Ernährung ist eine wichtige Grundlage für die Entwicklung und
Gesundheit Ihres Kindes.Ein wertvoller Leitfaden für Eltern und alle, die in der Kinderpflege und betreuung tätig sind.
Fischer, Ute:
Borreliose : Zeckenstich mit Tarnkappe / Ute Fischer ;
Siegmund Bernhard. - 4. Auflage - Stuttgart : Hirzel,
2006. - 160 S.
Vel 1
Immer wieder verharmlosen Medien die Gefahren der Zecken-Borreliose, weil sie diese BakterienInfektion unkritisch mit der Viren-Infektion FSME in einen Topf werfen.
Froböse, Ingo:
Versteckte Krankheiten : [wie Sie sie stoppen, bevor sie
ausbrechen] / Ingo Froböse. - 1. Aufl. - München : Gräfe
und Unzer, 2008. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm
Vc
Der Sportmediziner Froböse hat 7 Krankheitsherde lokalisiert, die die Ursache für die meisten
Zivilisationskrankheiten sein können. Die Vorbeugung wird anhand einer Fülle von Übungen,
Rezepten und Tipps gezeigt.
Fröhlich, Susanne:
Runzel-Ich : Wer schön sein will . . .. / Susanne Fröhlich.
- Frankfurt/M. : W.Krüger, 2008. - 317 S.
Vcg
Frauen, so denken Frauen, sind ständig bedroht. Von Oberarmen, die so schlaff werden, dass wir
irgendwann aussehen wie Flughörnchen in Damenoberbekleidung. Von Truthahnhälsen und Plissee
um den Mund. Von Brüsten, die unbedingt die Ellenbogen kennen lernen wollen, um später sogar noch
Interesse an der Taille anzumelden. Von Frauen, die das alles als Bereicherung empfinden und von
Männern, die die ersten Falten mit Bravo-Leserinnen bekämpfen. Was uns vor all dem rettet? Das
neue Buch von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis.
Frohn, Birgit:
Knaurs Handbuch der Selbstmedikation : Schulmedizin Naturheilkunde - Hausmittel / Birgit Frohn ; Hans Jürgen
Dibbert. - München : Knaur, 2005. - 352 S. : Ill. ; 25 cm
Vek
Füller, Ingrid:
Allergien : Diagnose, Vorbeugung, Behandlung ; [mit
Medikamentenbewertungen] / Ingrid Füller. Stiftung
Warentest ; Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen. Berlin : Stiftung Warentest, 2007. - 285 S. : Ill., graph.
Darst. ; 23 cm - (Test)
Ves 2
Grillparzer, Marion:
Das medizinische Quartett: Unser Rückenbuch / Marion
Grillparzer. - München : Gräfe und Unzer, 2008. - 224 S.
Vel 7
Rückenschmerzen - das kennt jeder. Nur, was tun? Spritzen? Einrenken? Operieren? Wirbel
zementieren? Oder lieber mit einer ausgeklügelten Schmerztherapie dem inneren Doktor vertrauen?
Die Heilsversprechen sind groß, die Praxis oft traurig. Viel zu häufig wächst sich eine Bagatelle zu
chronischem Rückenschmerz aus. Vier Top-Rückenexperten bieten in Marion Grillparzers neuem GURatgeber das Optimum für Ihren Rücken aus vier verschiedenen Disziplinen - auf der Basis
modernster Forschung und abgesicherten Erfahrungswissens.
Grillparzer, Marion:
Die neue Glyx-Diät : abnehmen mit Glücks-Gefühl / Marion Grillparzer. - Komplett überarb.,
erw. Neuausg., 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2009. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm
Vcl 3
Dieser Ratgeber zur Ernährung nach dem GLYX-Prinzip bietet eine umfassende Einführung zur Diät,
gibt praktische Tipps und bietet einen großen Rezeptteil inklusive diverser Diät-Modellpläne für
unterschiedliche Bedürfnisse.
Grönemeyer, Dietrich:
Der kleine Medicus / Dietrich Grönemeyer. - Rowohlt Vlg, 2005. - S. 359
Dieses Buch erzählt die Geschichte einer abenteuerlichen Reise durch die phantastische Welt des
menschlichen Körpers, ohne dabei die Seele zu vergessen. Kompaktes Wissen, spannend aufbereitet,
eine faszinierende Lektüre für Jung und Alt.
Holland, Katy:
Kindergesundheit für Dummies : Ihr verlässlicher Ratgeber für die gesunde Entwicklung Ihrer
Kleinen / Katy Holland. - Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH, 2007. - 361 S.
Ver
Gesunde Kinder sind glückliche Kinder und glückliche Kinder haben glückliche Eltern. So einfach ist
das. Was aber, wenn Ihr Kind krank wird? Dieser leicht verständliche Ratgeber informiert Sie über alle
Fragen zur Gesundheit Ihres Kindes und zeigt Ihnen, wie Sie für eine glückliche und gesunde Kindheit
Ihres Nachwuchses sorgen können. Von den ersten Stunden allein zuhause über die ersten Impfungen
und die ersten Zähne bis zu Besuchen beim Kinderarzt erfahren Sie alles über mögliche
Kinderkrankheiten, über typische Symptome und Wege, wie Sie Ihrem Kind das Kranksein erleichtern
können.
Huch, Renate:
Schwangerschaft, Geburt & erste Babymonate : Monat für Monat: so entwickelt sich Ihr Baby ;
gut vorbereitet auf die Geburt ; so gelingt der Start als Familie / Renate Huch ; Remo Largo. Stuttgart : TRIAS, 2009. - 352 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. ; 25 cm
Vcm 1
Aktuelle Informationen zu allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Monate mit dem
Baby aus der Feder zweier Mediziner.
Irmey, György:
110 wirksame Behandlungsmöglichkeiten bei Krebs / György Irmey. - Stuttgart : TRIAS,
2006. - 229 S
Vel 8
Krebs. Und was nun?Täglich erhalten über 1000 Patienten in Deutschland die erschreckende Diagnose
Krebs. Was viele anfangs nicht wissen: Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Krankheit zu
behandeln. Denn die Krebstherapie geht heute über die Schulmedizin hinaus und schließt begleitende
Verfahren mit ein.Die beste Krebsbehandlung für sich findenDie meisten Krebs-Patienten stehen
zunächst vor dem Problem: Wie den Überblick gewinnen? Spektakuläre Einzelerfolge geistern zwar
immer wieder durch die Presse, doch gezielte Informationen zu Therapien und unterstützenden
Maßnahmen sind oft nicht erhältlich. So fühlen sich Patienten entweder unmündig und ausgeliefert
oder sie haben Angst, Scharlatanen zum Opfer zu fallen.Methoden, die Ihnen wirklich etwas
bringenDieses Buch stellt 110 wichtige Methoden bei Krebs für Sie zusammen. Dabei gewährt es auch
Einblick in bisher wenig bekannte Konzepte. Lesen Sie hier, welche Therapien für Sie in Frage
kommen und welche Behandlungsansätze Sie miteinander kombinieren können.
Keller, Sabine:
Pflege zu Hause : So organisieren Sie die Hilfe / Sabine
Keller. - Berlin : Stiftung Warentest, 2009. - 224 S.
Ver 2
Ein fundierter Überblick über Finanzierungs- und Betreuungsmöglichkeiten mit allen Informationen zu
den Neuerungen des Pflegeerweiterungsgesetztes 2008. Diese aktualisierte 2. Auflage informiert über
die neuen Leistungen der Pflegeversicherung, die Voraussetzungen einer Pflege zu Hause und über die
Zusammenarbeit mit ambulanten Pflegediensten. Mit vielen praxisnahen Tipps wird gezeigt, wie es
gelingt, den Pflegebedürftigen zu betreuen und dabei nicht das eigene Leben aus dem Auge zu
verlieren. Und wenn es zu Hause nicht mehr geht: Welche Pflegeeinrichtungen kommen infrage?
Kolster, Bernard C.:
Fit und schlank mit Nutropoly : spielend abnehmen ; der 2x2-Wochen-Power-Plan ;
Bewegung für jeden Typ, Rezepte für jeden Tag / Bernard Kolster. - Marburg : KVM,
Kolster Produktions- und Verl.-GmbH, 2006. - 159 S. : Ill. ; 24 cm, 490 gr.
Vcl 3
Laimighofer, Astrid:
Babyernährung : So entwickelt sich Ihr Kind gesund. Die
richtige Nahrung Monat für Monat wählen. So können Sie
Allergien vorbeugen. Einfach selber kochen für die ganze
Familie / Astrid Laimighofer. - München : Travel-HouseMedia, 2005. - 125 S.
Vcm 2
Leibold, Gerhard:
Sanfte Hilfen für die Seele : Wege aus der Angst - praktischer Ratgeber für Betroffene /
Gerhard Leibold. - 1. Aufl. - Zürich : Oesch, 2007. - 173 S. ; 22 cm
Vet 1
Mang, Werner L.:
Schönheit maßgeschneidert: alles über Schönheitsoperationen / Werner Mang. - 1. Aufl. –
Berlin : Econ, 2005. - 191 S. : Ill. ; 21 cm - (Forever young)
Vem
Frauen und Männer mit über 50 stehen mitten im Leben. Viele Frauen fühlen sich zum Beispiel mit 55
besser als so manche 25Jährige und kommunizieren das auch. Immer mehr spielen mit dem Gedanken,
die Zeichen der Zeit beim Schönheitschirurgen korrigieren zu lassen. Über einer Million tun es jährlich
- übrigens auch immer mehr Männer. Seriös, feinfühlig und ehrlich informiert Werner Mang über alle
Aspekte der Schönheitschirurgie: Arztwahl, Hintergründe zum Operationswunsch,
Operationsmöglichkeiten, neueste Techniken, Erfolge, Risiken, Nebenwirkungen, Kosten.
Meisterkoch der schlanken Küche
: natürlich genießen und dabei abnehmen / Clemens Baader. Unter Mitarb. von Christine
Pfau. Fotogr.: Fotostudio Sepp Eder. Hrsg. von Frank Boerner. - Stuttgart : Kosmos, 2005. 159 S. : Ill. ; 26 cm - (Edition Mary Hahn)
Vcl 3
Eine kreative Mischung aus Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst - wenig Fett und keine
kohlehydratischen Beilagen - so lässt es sich ganz einfach auch zu Hause genießen.
Meyer, Ernst-Albert:
Ihr Einkaufsführer Natürliche Medikamente : Auf einen Blick: Die wirksamsten Mittel für die
häufigsten Beschwerden / Ernst-Albert Meyer. - Stuttgart : Trias, 2005. - 112 S.
Vgk
Wegen der Gesundheitsreform kaufen viele Menschen ihre Medikamente auf eigene Rechnung in der
Apotheke. Doch dort werden nicht immer die besten, sondern einfach oft zu teure Medikamente
empfohlen. Beurteilen Sie jetzt selbst, was Sie wirklich brauchen. Wirksame Medikamente im KostenNutzen-Test. 55 Indikationen: Sehen Sie mit einem Blick, welches Mittel bei welchen Beschwerden
am besten hilft und dabei am wenigsten kostet. So sparen Sie bares Geld.
Meyer, Hans:
Tao Yoga : Der westliche Übungsweg / Hans Meyer ;
Gabi Meyer-Schmölz. - Hochheim : CO'MED
Verlagsgesellschaft mbH, 2005. - S. 224
Vck 1
Michaelis, Ute:
Beckenbodentraining für Männer: Harninkontinenz und
Erektionsstörungen mindern und überwinden / Ute
Michaelis. - München : Urban & Fischer, 2006. - 162 S.
Vel 5
Harninkontinenz und Erektionsstörungen als Folge einer vollständigen Entfernung der Prostata können
durch gezieltes Beckenboden-Training überwunden oder gemildert werden. Dieses Buch enthält 25
leicht nachvollziehbare und praxiserprobte Beckenboden-Übungen. Über 100 Zeichnungen
veranschaulichen, worauf es bei der Durchführung der einzelnen Bewegungen ankommt.
Münchhausen, Marco von:
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund / Marco von Münchhausen. - München : TravelHouse-Media, 2006. - 192 S.
Vcl 1
Abnehmen ist für viele Menschen ein ständig aktuelles Thema. Aber wie oft sie auch versuchen, dieses
Problem in den Griff zu bekommen: der "innere Schweinehund" lässt alles scheitern.
Niklewski, Günter:
Demenz : Hilfe für Angehörige und Betroffene / Günter Niklewski ; Heike Nordmann ; Rose RieckeNiklewski. Stiftung Warentest ; Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen. - Berlin : Stiftung
Warentest, 2006. - 318 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm - (Test)
Ver 2
Diese 3. aktualisierte Auflage enthält die Leistungen der Pflegeversicherung für 2010 und 2011 sowie
die Gesetzesänderungen bei der Patientenverfügung. Unser Ratgeber bietet Angehörigen und
Betroffenen im Frühstadium Hilfestellung bei allen zentralen Fragen: Er zeigt, welche
unterschiedlichen Formen von Demenzerkrankungen es gibt, erläutert Ursachen, Symptome und die
neuesten Behandlungsmöglichkeiten.
Angehörige erfahren anhand von vielen Beispielen, wie die Krankheit die Welt des Patienten verändert
und wie sie besser mit diesen Veränderungen umgehen können.
Pape, Detlef:
Schlank im Schlaf : Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen / Detlef
Pape. - München : Travel-House-Media, 2007. - 191 S.
Vcl 3
Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen.
Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu
versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann.
Pollmer, Udo:
Eßt endlich normal! : wie die Schlankheitsdiktatur die Dünnen dick und die Dicken krank macht
/ Udo Pollmer. [Mitarb.: Richard Friebe und Gerd Knoll]. - München ; Zürich : Piper, 2005. 293 S. : graph. Darst
Vcl
Die Krankenkassen, die Politiker, die Medien, die Diätbestseller - alle behaupten, die Zahl der Dicken
steige explosionsartig, es drohe eine gefährliche Fettepidemie. Wir essen zu viel und zu fett, wir
bewegen uns zu wenig. Desaströse Folge: Wir werden dick und krank. Udo Pollmer belegt anhand von
Zahlen und aus der Ernährungswissenschaft heraus, dass das Gegenteil der Fall ist: Wir machen uns
verrückt, die ganze Diskussion über unsere übergewichtige Gesellschaft ist krank. Wer schon Kindern
vermittelt, sie seien zu dick, verunsichert sie und fördert Essstörungen. Hier droht die wirkliche Gefahr
für unsere Gesundheit, vom psychischen Druck ganz zu schweigen. Der Kult um die Schlankheit lässt
bereits die Hälfte aller erwachsenen Frauen und ein Viertel der Männer nicht mehr normal essen
müssen wir tatsächlich alle essgestört werden?
Probst, Karin:
Einfach schön : Alles über Make-up, Pflege, Wellness und eine tolle Austrahlung / Karin Probst. Hamburg : Klopp, E, 2006. - 169 S.
Vcg (J)
Schön sind immer nur die anderen? Von wegen! Jedes Mädchen ist einzigartig und unverwechselbar!
In sieben Kapiteln erfahren Mädchen alles über Hautpflege, das passende Party-Make-up oder
bekommen Tipps für einen Wellness- Tag mit der besten Freundin. Sie finden Informationen zur
gesunden Ernährung, zur Körper- und Gesichtspflege, zum Schminken, darüber, wie wichtig
Bewegung ist und was Ausstrahlung für einen Menschen bedeutet. Der Ratgeber ist übersichtlich
gegliedert, enthält zahlreiche informative Fotos und Illustrationen und ein Register mit den wichtigsten
Begriffen zum Nachschlagen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Mädchen! Ein umfassender und
informativer Schönheitsratgeber für Mädchen, mit vielen Fotos und farbigen Illustrationen. Die
Autorin Karin Probst ist Expertin für Kosmetik, Mode und Styling
Probst, Karin:
Iss dich schön! : Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Mit heraustrennbarem Iss
dich schön-Kartenspiel. / Karin Probst. - Ravensburg : Maier, 2009. - 176 S. - (mittendrin
Ratgeber)
Vcl (J)
Essen macht nicht dick, sondern schön! Schönheit geht durch den Magen! Karin Probst, erfahrene
Beauty-Redakteurin und Ratgeber-Autorin, stellt Ernährungstipps vor, die zu schöner Haut,
glänzenden Haaren und einem Körper in Topform führen! Wie erkennt man versteckte Dickmacher,
unterscheidet gesunde Lebensmittel von ungesunden und schafft es, großen und kleinen Verführern
standzuhalten? Dazu gibt es Styling-Vorschläge und Tipps, wie die Leserinnen ein gutes
Selbstbewusstsein entwickeln. Denn nur, wer sich auch wohlfühlt in seiner Haut, ist schön! Ein toller
Ernährungs-Ratgeber für Teenies! Mit Iss-dich-schön -Kartenspiel zum Herausnehmen
Ratgeber Rheuma
: Arthritis, Arthrose und andere rheumatische Erkrankungen / Howard Bird ... [Fachliche Beratung:
Martin Welcker. Übers. Martina Häusler]. - München : Dorling Kindersley, 2006. - 224 S. : zahlr. Ill.,
Vel 7
Wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die an rheumatischen Beschwerden leiden, oder
Angehöriger eines Rheuma Patienten sind, wird Ihnen dieser umfassende und aktuelle Ratgeber eine
wertvolle Hilfe sein
Reinehr, Thomas:
Abnehmen mit Obeldicks und Optimix : Der Ratgeber für Eltern übergewichtiger Kinder /
Thomas Reinehr. - [Unterhaching], Hamburg : Heye, 2007.
Ver 1
Dieser Ratgeber vermittelt Eltern und Erziehern übergewichtiger Kinder anhand von zahlreichen
Übungen, Tipps und Rezepten wie sie zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise finden.
Resch, Heinrich:
Osteoperose : Ursache, Vorbeugung, Therapie / Heinrich
Resch. - 2. - Wien : Verlagshaus der Ärzte, 2005. - 153 S.
Vel 7
Rund ein Drittel aller Frauen über 60 sind von Knochenschwund betroffen und nahezu jede Frau über
80 hat zumindest einen Wirbelkörpereinbruch im Laufe ihres Lebens erlitten. Und auch bei Männern
wir Osteoporose immer häufiger.
Salbert, Ursula:
Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder : Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und
Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung /
Ursula Salbert. - Münster : Ökotopia-Verl., 2006. - 142 S.
Vck 1
Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können
ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin
greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene
Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die
Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen
Kindern umgesetzt werden können: Lustige Bewegungsübungen mit Kater Kuschel, fantastische
Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und Luftballon laden zum lustvollen
Erleben von Bewegung und Entspannung ein. Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf
sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer unverzichtbaren
Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!
Schmoller, Tibor:
Asthma - Mehr wissen, besser verstehen / Tibor Schmoller ; Andreas Meyer. - 1. Aufl. Stuttgart : MVS Medizinverlage Stuttgart, 2007. - 160 S. : ca. 80 Abb. ; 217 mm x 160 mm
Vel 3
Etwa sechs Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an Asthma. Dieser Ratgeber bietet
Betroffenen nach der Diagnose einen leicht verständlichen Überblick und eine kompakte
Erstinformation. Er vermittelt kompetentes medizinisches Wissen über die verschiedenen Auslöser
und Asthmaformen und informiert verlässlich über Diagnoseverfahren und Therapiemöglichkeiten.
Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, was jeder selbst tun kann, um besser mit der Krankheit zu
leben. Die zahlreichen bewährten Tipps und Übungen erleichtern den Alltag und helfen, die
gefürchteten Anfälle zu verhindern
Schuldzinski, Wolfgang:
Ihr gutes Recht als Patient / Wolfgang Schuldzinski. Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW, 2006. - 176 S
Var 1
(Rechts-)Hilfe für Patienten Das Gesundheitssystem ist kompliziert. Die Rechte von Versicherten und
Patienten sind in vielen Gesetzestexten verstreut und meist nicht bekannt. Dabei steigt der
Beratungsbedarf - durch Zusatzleistungen, verweigerte Leistungen, Behandlungsfehler... Ein
praxisnaher Ratgeber bei Problemen mit Krankenkassen, Ärzten und Krankenhäusern. Denn wer seine
Rechte wahren will, braucht verlässliche Informationen.
Schwangerschaftsgymnastik
/ Lisa Fehrenbach. - München : Gräfe und Unzer, 2007. - S. 80 - (Lust zum Üben)
Vcm 1
Sie sind schwanger und möchten gern etwas für sich tun? Etwas, das Sie fit hält, Ihnen und
Ihrem Baby gut tut und Sie unterstützt in diesem Prozess des Werdens und Wachsens? Die
Schwangerschaft öffnet Ihre Sinne, so dass Sie jetzt leicht mehr über Ihren Körper erfahren
und tiefer in sich selbst hineinspüren können. Mit Schwangerschaftsgymnastik entwickeln
Sie aktiv mehr Gefühl für sich und das Baby.
Nutzen Sie diese Chance und finden Sie heraus, welche Bewegungen für Sie optimal sind.
In diesem Buch finden Sie Übungen, die die erfahrene Hebamme Lisa Fehrenbach in den
vielen Jahren ihrer Arbeit mit schwangeren Frauen besonders wirkungsvoll fand. Ob Sie Ihr
erstes Baby bekommen oder schon Kinder haben, ob Sie ein oder mehr Babys erwarten
dieses Buch unterstützt Siedarin, eine unbeschwerte Schwangerschaft und eine möglichst
leichte Geburt zu erleben.
Servan-Schreiber, David:
Das Antikrebs-Buch : Was uns schützt: Vorbeugen und
Nachsorgen mit natürlichen Mittteln / David ServanSchreiber. - München : Kunstmann, 2008. - 351 S.
Vel 8
Als bei David Servan-Schreiber vor 15 Jahren ein Gehirntumor diagnostiziert wurde, schöpfte der
ehrgeizige junge Hirnforscher zunächst alle Methoden der Schulmedizin aus, um wieder gesund zu
werden. Erst nach einem Rückfall begann er sich zu fragen, was er selbst, was sein Lebensstil zur
Heilung beitragen könnte und vertiefte sich ebenso gründlich in die neuesten Erkenntnisse der
Forschung zu alternativen Behandlungsansätzen. Was er herausgefunden hat, kommt "einer
wissenschaftlichen Revolution" (Le Figaro) gleich. Nicht unsere Gene sind für den Ausbruch der
Krankheit entscheidend, sondern das Umfeld, das die Krebszellen in unserem Körper vorfinden.
Gelingt es, ihnen die Versorgungslinien abzuschneiden und die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers
zu mobilisieren, wird ihr Wachstum verhindert oder gebremst. Inzwischen ist wissenschaftlich
bewiesen, wie wir durch bestimmte pflanzliche Wirkstoffe, durch Ernährung und eine Veränderung
des Lebensstils die »natural killers« des Immunsystems gezielt und wirksam unterstützen können. In
einzigartiger Weise verbindet Servan-Schreiber persönliche Erfahrung und Forschungsreport, leicht
verständliche medizinische Erklärungen und praktische Ratschläge zu einem "Anti-Krebsbuch" par
excellence: unverzichtbar zur Vorbeugung wie Nachsorge, für Kranke wie Gesunde.
Standl, Eberhard:
Das große TRIAS-Handbuch für Diabetiker : Typ 1 und Typ 2: alles was Ihnen hilft /
Eberhard Standl. - Stuttgart : TRIAS, 2006. - 303 S.
Vel 6
Szwillus, Marlisa:
Fett weg ab 40 : optimal kombiniert ; fettarme Rezepte mit niedrigem glykämischem Index /
Marlisa Szwillus. - München : Südwest, 2006. - 144 S. : Ill. ; 24 cm
Vcl 3
Jenseits der 40 ist alles ein wenig anders. Jung zu wirken und vital zu sein wünschen sich trotzdem
alle. Das individuelle Wohlfühlgewicht zu halten gelingt aber nicht mehr so leicht wie früher. Nur wer
seinen Stoffwechsel versteht, die richtige Lebensmittelauswahl trifft und sich gezielt bewegt, profitiert
auf Dauer von dem positiven Lebensgefühl. Der neue Ratgeber motiviert und gibt viele auch im Alltag
umsetzbare Tipps. Zudem machen die leichten und sehr ansprechend fotografierten Gerichte Lust aufs
Ausprobieren. Sie sind mit nur wenig Fett zuzubereiten, liefern aber alle Vitamine, Mineral- und
Bioaktivstoffe, die gerade in der zweiten Lebenshälfte besonders wichtig sind. Dieser Ratgeber zeigt
allen ab 40 wie sie auch in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und attraktiv bleiben können.
Tabakatlas Deutschland 2009
/ Deutsches Krebsforschungszentrum. Autorinnen und Autoren: Martina PötschkeLanger .... - 1. Aufl. - Darmstadt : Steinkopff, 2009. - 123 S. : zahlr. Ill. (überw.
farb.), graph. Darst., Kt. ; 24 cm
Vgm
Das Handbuch für Betroffene, Schulen (ab 8./9. Klasse), Verantwortliche und Entscheidungsträger in
den Institutionen sowie Journalisten gewährleistet in seinen 6 Themenkapiteln einen schnellen
Überblick über die aktuelle Lage des Tabakkonsums und seiner Folgen sowie Möglichkeiten der
Prävention.
Tempelhof, Siegbert :
Akupressur für Kinder : Schnelle Selbsthilfe durch
sanften Fingerdruck. Einfach zu erlernen für Eltern und
Kinder. Beschwerden einfach und risikolos behandeln /
Siegbert Tempelhof. - München : Travel-House-Media,
2005. - 128 S.
Vek 1
Die Akupressur ist leicht zu erlernen, risikolos, einfach durchzuführen und äußerst wirksam. Vor allem
Kinder sprechen sehr gut und schnell auf diese schmerzfreie Methode an und können sie jederzeit und
überall sofort anwenden. Das Buch stellt die Besonderheiten von Kindern in ihrem Wachstum mit
Bezug auf die Akupressur heraus, beschreibt leicht verständlich die praktische Anwendung und zeigt,
welch breites Spektrum an Kinderkrankheiten mit dieser Methode geheilt werden kann.
Thust, Thomas :
Entgiften & entschlacken : So befreien Sie Ihren Körper von Schadstoffen. Wirksame Hilfe bei
chronischen Beschwerden. Entgiftungsmethoden: Von Aminosäuren bis Zink / Thomas Thust. München : Gräfe & Unzer, 2006. - 192 S.
Vcl 5
Schadstoffe sind überall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem Büro, in
dem wir arbeiten und selbst unser eigener Körper produziert Darmgifte. Gesundheitsstörungen wie
chronische Erkrankungen, Migräne, Müdigkeit, Allergien und Verdauungsstörungen sind die Folge.
Überleben Glücksache
: was Sie als Krebspatient in unserem Gesundheitswesen erwartet / Sibylle Herbert. - Frankfurt am Main :
Scherz, 2005. - 319 S. ; 22 cm
Vel 8
Sibylle Herbert ist nicht nur Patientin, sie ist auch Journalistin. Ihre eigene Erkrankung wird zum
Ausgangspunkt einer gnadenlosen Recherche: Was erwartet einen kranken Menschen im deutschen
Gesundheitssystem? Und wie kommt man zur bestmöglichen Behandlung? Wie kommt man überhaupt
zu der Behandlung, die man braucht?
Wache, Dimo:
Rote Karte für Diabetes : Die besten Tipps vom Bundesligatorwart: 'Wie ich trotz
Zuckerkrankheit leistungsfähig bleibe' / Dimo Wache. - Südwest, 2007. - 144 S. m.
zahlr. Farbfotos
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Vermutlich leiden zehn Prozent der deutschen Bevölkerung an Diabetes, einer Krankheit, deren
Spätfolgen oft unterschätzt werden. Grund genug, das Thema offensiv in die Öffentlichkeit zu bringen.
Mit seinem Buch will Dimo Wache alle Diabetiker ermuntern Sport zu treiben, aktiv zu bleiben und
das Leben zu genießen. Der Bundesligatorwart zeigt, welche Leistungen auch mit Diabetes möglich
sind, und dass die Lebensqualität trotz Zuckerkrankheit erhalten bleiben kann. Er ist der beste Beweis
dafür, dass Sport zu den besten Therapiemaßnahmen gehört.
Weiser, Friedrich A:
Hämorrhoiden. : Sprechen wir darüber / Friedrich A
Weiser. - Wien : Verlagshaus der Ärzte, 2006. - 110 S
Vel 4
Immer noch ein Tabuthema Nicht wenige Menschen leiden an Hämorrhoiden, die vor allem im
Anfangsstadium aus Schamhaftigkeit nicht ernst genommen werden. Aus einer lästigen Beschwerde
kann im fortgeschrittenem Stadium aber eine Erkrankung werden, die die Lebensqualität erheblich
beeinträchtigt. Hämorrhoiden sollten daher schon im Anfangsstadium richtig behandelt werden und
nicht erst dann, wenn sie ein schwerwiegendes,ja sogar lebensbedrohliches Leiden darstellen. In
diesem Buch erfahren Betroffene, ob und inwieweit Selbstbehandlungen sinnvoll und erfolgreich sind,
wann in jedem Fall der Arzt aufzusuchen ist und welche Methoden die moderne Medizin gegen
Hämorrhoiden einsetzt. Alle Operationsverfahren werden eingehend vorgestellt und auch die
Anästhesie wird ausführlich erörtert.
Weiss, Thomas:
Lipödem & Cellulite : Problemzonen, Symptome, neueste Therapien / Thomas Weiss. München : Südwest, 2007. - 96 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
Ves 1
Millionen Frauen in Deutschland leiden darunter: unter dem so genannten Lipödem.
Fettansammlungen im Unterhautgewebe. Der bekannte Arzt und Autor Dr. Thomas. Weiss trifft in
seiner Praxis seit einiger Zeit verstärkt auf dieses Phänomen: Frauen mit stark geschwollenem
Gliedmaßen kommen vermehrt zu ihm, weil er als einer der ersten Ärzte wirkungsvolle Methoden
gegen Lipödem entwickelt hat. Lipödeme führen zu Schwellungen, Schmerzen, Unregelmäßigkeiten
und/oder Verdickungen der Haut, vor allem an den Oberschenkeln. Dort kommt es oft auch zu dem so
genannten Orangenhautphänomen", der Zellulitis , einem eher ästhetischem Problem. Bereits kleine
Stöße im Alltag führen zu Blutergüssen und besonders im Bereich der Oberschenkel-Innenseiten
kommt es leicht zu Entzündungen, da sich die Haut wund scheuert. Dr. Weiss erklärt in diesem Buch
diese noch kaum bekannte, aber weit verbreitete und unangenehme Krankheit und beschreibt geeignete
Behandlungsmethoden: Entstauung durch Vakuummassagen, spezielle Massagetechniken sowie
Kompressionsbehandlungen. Dazu empfiehlt er eine Ernährungsumstellung und medikamentöse
Maßnahmen. Endlich finden Betroffene hier einen kompetenten Ratgeber für ihr Problem.
Zocker, Horst:
Anonyme Alkoholiker : Selbsthilfe gegen die Sucht / Horst Zocker. - München : C.H.
Beck, 2006. - 156 S.
Vet 111
Horst Zocker erzählt in diesem Buch zwei Geschichten: Die Erfolgsgeschichte der „Anonymen
Alkoholiker“ (AA), die 1935 mit der Gründung begann. Die AA sind mit über 70000 Gruppen und
Millionen Mitgliedern in 115 Ländern eine der erfolgreichsten Selbsthilfegruppen überhaupt. Und er
erzählt die Geschichte seiner eigenen Sucht und seines – seit über einem Viertel-jahrhundert
erfolgreichen – Bemühens, „trocken“ zu bleiben. Das zum „Klassiker“ gewordene Buch erscheint in
neuer, aktualisierter Auflage. Mit Kontaktadressen in Deutschland, Österreich, der Schweiz und
Südtirol.
Zukunft-Huber, Barbara:
Baby-Gymnastik : So unterstützen Sie Ihr Kind ; wie Sie seine gesunde Entwicklung fördern
und Fehlhaltungen vorbeugen ; [Extra: Vor- und Nachteile von Baby-Geräten] / Barbara
Zukunft-Huber. - Stuttgart : TRIAS, 2005. - 160 S. : Ill. ; 23 cm, 340 gr.
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Gymnastik macht jedem Baby Spaß. Und ganz nebenbei trainieren Sie seine natürliche Beweglichkeit.
Mit diesen gesunden Bewegungsspielen fördern Sie nicht nur seine Muskeln, sondern auch die
Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind.