Massage - Vendome Spa

MASSAGE ALS THERAPIE
Massage ist eine Therapie, die Körperenergien zur Erhaltung der Gesundheit bewegt und um zwischen
den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha ein Gleichgewicht zu schaffen. Ayurveda empfiehlt Massage mit
verschiedenen Ölen. Das Massageverfahren und die Ölart hängt von der individuellen Konstitution der
Person ab. Der mit Ayurveda Massagen verbundene Nutzen ist vielfältig:
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Massagen geben der Haut Glanz.
Massagen kräftigen und entspannen das Muskelgewebe, nähren die Haut und verleihen dem Körper
angenehme Kurven.
Massage erhöht die Körperwärme und verbessert die Durchblutung.
Massage erhöht die Aufnahme von lebensspendendem Sauerstoff in das Zellgewebe.
Massage schwemmt die Abfallprodukte des Körpers aus.
Massage erhöht die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten durch Verbessern des
Immunsystems
Massage macht den Körper leicht, aktiv und voller Energie.
Massage beseitigt Steifheit der Gelenke, verbessert die Haltung und macht die Bewegungen graziöser.
Massage macht die Wirbelsäule beweglich und verbessert die Nervenreize zu den Organen im ganzen
Körper.
Massage verbessert die Ausdauer und sexuelle Lebenskraft
Massage korrigiert den Fluss der elektromagnetischen Energie durch den Körper.
Massage verbessert die Konzentration und Denkfähigkeit.
Massage verleiht Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und Willenskraft.
Massage wirkt verjüngend und bewahrt jugendliche Eigenschaften.
Kurz gesagt, Massage kann dazu beitragen, dass Sie sich jung, schön und gesund fühlen.
KOPFMASSAGE (SHIROGHYANGA)
Wenn Öl auf den Kopf gerieben wird, dann wird es durch die Haarwurzeln von der Kopfhaut absorbiert.
Dies nährt, macht geschmeidig und stärkt die Haarwurzeln und die Kopfhaut und beugt so Haarausfall und
vorzeitigem Ergrauen vor. Es verbessert die Durchblutung des Kopfes, entspannt die Muskeln und
Nervenstränge. Dies trägt dazu bei, Körper und Geist zu erfrischen, Spannungen zu lösen, Müdigkeit zu
beseitigen und den Teint zu verbessern. Das geschieht, da die Massage die Zufuhr von frischem Sauerstoff
und Glukose zum Gehirn verbessert und den Kreislauf der Wirbelsäulenflüssigkeit um Gehirn und
Wirbelsäule verbessert. Sie erhöht die Ausschüttung von Hormonen und Enzymen, die für das
Gehirnwachstum und die Körperentspannung nötig sind. Kopfmassage erhöht das Prana, den sanften
Aspekt der Vata Dosha Energie im Körper.
GESICHTSMASSAGE
Diese Massageart geht auf die alte Weisheit des Ayurveda Verfahrens zurück und wirkt örtlich und
rückwirkend. Örtlich zur Hautverbesserung und Gesichtshebung und rückwirkend zur Entspannung und
Tiefennährung des gesamten Körpers. Die Ayurveda Gesichtsmassagensequenz ist Teil einer kompletten
Schönheitsbehandlung, die Kräuterdampf, Rubbeln, Gesichtsmasken, und Feuchtigkeitsbehandlung
enthalten, jedoch auch unabhängig ganz erfolgreich angewendet werden können. Die sanfte
Streichmassage löst feine Spannungen unter der Haut. Diese komplexe Massage aktiviert tiefe Zentren des
Gehirns, die Reflexpunkte, die Energiemeridiane und die Gesichtsdurchblutung, um den gesamten Körper
zu beruhigen. Verspannungen in Nacken, Schultern und dem Gesicht werden gelöst und die Energie wird
von Kopf bis Fuß wieder ins Gleichgewicht gebracht. Druckpunkte wirken auf das tiefere Zellgewebe oder
rückwirkend auf damit verbundene Organsysteme.
NACKEN- UND SCHULTERMASSAGE
Besonderes Kräuteröl wird auf Nacken und Schultern gerieben, um Muskelkrämpfe zu lösen,
Rheumaschmerzen und stressverwandte Zustände zu beseitigen, da Hals und Schultergegend so oft steif
und verspannt sind. Das kommt daher, dass die Halsmuskeln ständig arbeiten müssen, um den Kopf zu
stützen und außerdem krümmen viele Menschen gewohnheitsmäßig ihre Schultern, so dass die Muskeln an
den Seiten des Halses sehr empfindlich sind.
KÖRPERMASSAGE (ABHYANGA)
Ganzkörpermassage wird je nach Körpertyp (z.B. Vata, Pitta, Kapha oder eine Mischung) immer mit
verschiedenen Ölen ausgeführt. Man kann von einem oder mehreren Masseuren massiert werden, dabei
wird mit einer Kombination von Massagebewegungen gearbeitet, die Klopfen, Kneten, Reiben und
Drücken einschließen. Körpermassage wird immer vor einer Kräutersauna angewendet. Sie ist sehr gut
zur allgemeinen Verjüngung, Haut- und Muskelskelettpflege oder für Probleme wie Fettleibigkeit,
Gliederschmerzen und Schmerzzustände.
HANDMASSAGE
Die Handmassage hat Tiefenwirkung durch Stimulieren der Akupunkturpunkte und Energiemeridiane, die
durch die Hände bis in die Fingerspitzen laufen. Und wie die Fußreflexzonen hat die Hand Bereiche, die
mit den verschiedenen Organen und Systemen innerhalb des Körpers verbunden sind, z.B Stimulieren der
Nierengegend in der Mitte der Handfläche. Dies hilft dem Körper leichter mit extra Giften umzugehen,
die durch die Handmassage gelöst werden.
ARMMASSAGE
Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und schmerzende Schultern oder müde Hände können alle von
Spannungen im Arm herrühren. Massage der Arme hilft, die Arme und Schultern zu entspannen und kann
viele dieser Probleme beseitigen.
RÜCKENMASSAGE
Die Massage wird mit schmerzlindernden Kräuterölen auf dem Rücken und an der Wirbelsäule entlang
ausgeführt. Rückenmassage kann tief entspannende Wirkung haben, Stress abbauen, Schmerzen lindern
und einen seligen Ruhezustand herbeiführen. Die meisten von uns haben gelegentlich Rückenschmerzen:
Wir beugen uns über unsere Schreibtische, tragen schwere Lasten, krümmen die Schultern und haben
eine schlechte Haltung, was alles zu gespannten, verknoteten Muskeln führen kann. Eine gute
Rückenmassage stärkt das Wohlbefinden des gesamten Körpers. Nerven zweigen von der Wirbelsäule ab
und erreichen jeden Winkel des Körpers und die Massage kann durch direktes Einwirken auf sie dem
Nervensystem förderlich sein.
BEINMASSAGE
Durch Stimulieren der Durchblutung bringt die Massage Blut und Nährmittel in die Beine und hilft so bei
Krampfadern. Sportlichere Leute können die Beinmassage zur Aufwärmung benützen und um
Muskelverspannung oder – krämpfe nach sportlicher Betätigung zu beseitigen. Tiefes, festes Massieren der
großen Muskeln hilft, Müdigkeit zu vertreiben. Sanftes Streichen der Beine nach oben zu den
Lymphknoten hin, kann dazu beitragen, Schwellungen und Schwere in den unteren Beinen zu reduzieren.
FUßMASSAGE (PADABHYANGA)
Während der Fußmassage wird besondere Aufmerksamkeit auf die sensitiven Punkte gelenkt. Diese
Massage erzeugt eine Reflexwirkung auf die inneren Organe und wirkt gleichzeitig beruhigend und
belebend. Die Massage der Füße wirkt vorbeugend und heilt Trockenheit, Taubheit, Rauhheit, Müdigkeit
und Aufplatzen der Fersen. Sie stärkt Gehen und Laufen. Fußreflexzonenmassage ist eine heilende Kunst,
die sich speziell auf die Füße, als Spiegel aller Organe und des gesamten Körpergerüstes konzentriert und
wirkt Wunder bei Linderung akuter Schmerzen, verbessert die Haltung wie auch die Gesundheit der
Organe. Nach Meinung des Ayurveda Arztes Vagbhata, sind die Nerven der Sohlen direkt mit Augen und
Ohren verbunden. So kann die Fußmassage dazu beitragen, die Funktion dieser Sinnesorgane zu stärken.
PICCICHIL
Piccichil ist eine spezielle Form der Massage, bei der von einem mit Öl getränkten Tuch ständig Öl auf den
Körper des Patienten tropft, während der Masseur den Körper mit sanftem Streichen massiert. Dies darf
nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Piccichil wird normalerweise für sanfte Gesundheit und Verjüngung
verschrieben, wie auch bei rheumatischen Zuständen und Lähmung.
UDVARTANA
Körpermassage mit besonderem medizinischen Öl oder mit einer Paste aus gemahlenen Körnern, reinigt
die Haut und verbessert die Blutzirkulation im Körper, fördert Gewichtsverlust und beseitigt
verstopfende Unreinheiten, die Probleme wie Cellulitis verursachen. Diese Massage ist besonders
wirkungsvoll bei Fettleibigkeit.
Quelle: e-mail: [email protected] Web:www.ayurvedaresort.com
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