Regionale Kurse - und Begegnungszentrum St. Gallen

Vorwort
Liebe Leserinnen, liebe Leser
Sie halten das Kursprogramm Ostschweiz des Schweizerischen Blindenund Sehbehindertenverbandes in den Händen. Wir freuen uns sehr, dass
die letzten Kursbroschüren grossen Anklang gefunden haben. Mit diesem
Medium präsentieren wir Ihnen unser neu konzipiertes Regionalangebot.
Haben Sie diese Broschüre in Schwarzschrift erhalten? Um Kosten zu
sparen, könnten wir Ihnen diese Broschüre beim nächsten Versand gerne
per Mail senden. Bitte melden Sie dies bei Sandra Nussberger.
Wir möchten Sie über geplante und bereits laufende Kurse in Ihrer Region
informieren und Ihnen gleichzeitig die Möglichkeit geben, uns Ihre
Wünsche und Bedürfnisse mitzuteilen. Eventuell können wir dann bereits in
der nächsten Ausgabe Ihre Wünsche berücksichtigen.
Diese Broschüre wird und kann nie den Anspruch haben, komplett zu sein.
Sie soll Platz bieten für neue, innovative Ideen, aber auch Bestehendes zu
stabilisieren.
Sie finden Tageskurse sowie Semester- resp. Jahreskurse, die wöchentlich
durchgeführt werden. Diese Informationen ersehen Sie beim jeweiligen
Kursangebot.
Anmeldungen: SBV Kurse Ostschweiz, Sandra Nussberger, Schachenstr.9,
9016 St.Gallen, Tel, 071 288.60.11 oder per E-Mail:
[email protected]
Bitte beachten
Bei einer Annullation der Teilnahme nach Bestätigung des Kurses wird der
gesamte Teilnehmerbeitrag fällig. Es kann allerdings eine Ersatzperson
vorgeschlagen werden. Wenn diese den Kurs besucht und bezahlt, ist
keine Annullationsgebühr zu entrichten. Bei krankheitsbedingter Absage ist
ein Arztzeugnis vorzuweisen, dann entfallen die Kosten.
Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Durchlesen und freuen uns Sie bei
einem oder mehreren dieser Events begrüssen zu dürfen. Ebenso gerne
nehmen wir Ihre Ideen und Vorschläge entgegen.
Freundliche Grüsse
Ihr Kurssekretariat Ostschweiz
Inhaltsverzeichnis Regionale Kurse Ostschweiz
Jahreskurse
Aqua- Fit in St. Gallen
Jahreskurs
Allgemeine Kurse
Erste Hilfe im Alltag in Goldach
ab 12. August 2014
iPhone für Fortgeschrittene im BBZ St.Gallen
ab 16. August 2014
Italienisch im BBZ St. Gallen
ab 25. August 2014
Yoga in St. Gallen
ab 3. September 2014
Glasfusing im Rorschacherberg
30. Aug. oder 4. Sep.
Erste Hilfe im Alltag in Graubünden
ab 9. September 2014
Kochen mit Franz im BBZ St. Gallen
ab 27. September 2014
Olympiade Forum Sumiswald
ab 3. Oktober 2014
Edelsteinketten selber gestalten im BBZ St. Gallen ab 11. Oktober 2014
Feldenkrais in Gossau
ab 17. Oktober 2014
Klettern in St. Gallen
ab 23. Oktober 2014
Drechseln in Wil SG
ab 5. November 2014
Backen, Zöpfli und Gritibänz in Chur
8. November 2014
Adventsgestecke im BBZ St. Gallen
ab 24. November 2014
Radioluft schnuppern in Bern, Aarau
ab 29. November 2014
Schneeschuhwandern im Appenzellerland
10. Januar 2015
Schneeschuhlaufen in Splügen
18. Januar 2015
Kunst aus Speckstein im BBZ St. Gallen
ab 7. Februar 2015
Aqua-Fit
Aqua-Fit steht für ein Bewegungsprogramm im Wasser. Wassergymnastik
wird mit einem integrierten Lauftraining, dem sogenannten “Deep Water
Running“ verbunden. Mit Aqua-Fit trainieren Sie Beweglichkeit, Kraft,
Koordination und Ausdauer.
Kursdaten:
ab 10. Januar – Ende Dezember 2014
Jeden Freitag, 18.10 – 19.10 Uhr
ausgenommen Schulferien
Kursort:
Lehrschwimmbecken „Notkerschulhaus“
Lindenstrasse 175, 9016 St. Gallen
Kursleiterin:
Elda Heiniger
Kurskosten:
Fr. 200.00 / Jahr für Betroffene
Fr. 300.00 / Jahr für Sehende, oder Begleitpersonen
1. Lektion gratis
Anmeldung:
laufend
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Erste Hilfe im Alltag Goldach
In Notsituationen braucht man einen kühlen Kopf.
Verletzt, verbrannt, verschluckt?
Wissen Sie was in einer Notfallsituation zu tun ist?
Die Erste Hilfe ist für alle Personen wichtig.
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Massnahmen zur Hilfe im Notfall.
Auch für Teilnehmer aus dem ersten Kurs, als Weiterführung geeignet.
Kurstage:
Dienstag 12. August 2014
Donnerstag 14. August 2014
Dienstag 19.August 2014
Jeweils von 17.30 - 20.30 Uhr
Kursort:
Samariterverein Goldach
TZM Technisches Zentrum Marmorsäge
Marmorstrasse 3
9403 Goldach
Kursleiterinnen: Barbara Vaneck und Ingrid Ammann
Kurskosten:
Fr. 50.00 / für Betroffene
Fr. 100.00 / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 21. Juli 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
iPhone für Fortgeschrittene
Kennen Sie ihr iPhone schon und haben etwas Erfahrung, möchten aber
noch weitere Verwendungszwecke kennen lernen, dann ist dieser
fortgeschrittene iPhone Kurs genau das richtige für Sie.
Kurstag 1: Wir besprechen offene Probleme und Fragen. Ausserdem
müssen wir unsere iPhones auf den Navi-Kurstag Vorbereiten.
Kurstag 2: Rund um die Navigation.
Kurstag 3: Wir tauchen in die Medien-Welt ein.
Kurstag 4: Wir lassen uns die Korrespondenz vom iPhone vorlesen und
schauen uns weitere nützliche Programme an.
Kurstage:
Kurstag 1: Samstag 16. August 2014 bis 13.00 Uhr
Kurstag 2: Samstag 23. August 2014 bis 15.30 Uhr
Kurstag 3: Samstag 30. August 2014 bis 13.00 Uhr
Kurstag 4: Samstag 06. September 2014 bis 13.00 Uhr
Kursort:
SBV Bildungs- und Begegnungszentrum
Schachenstrasse 9
9016 St. Gallen
Kursleiter:
Giuseppe Porcu und Pietro Londino
Kurskosten:
Fr. 100.00 / für Betroffene
Fr. 200.00 / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 21. Juli 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Italienisch für Anfänger
Möchten Sie Italienisch lernen?
Wollen Sie sich mit Ihren italienischen Freunden besser unterhalten
können? Oder lieben Sie einfach den Klang der italienischen Sprache?
Lernen Sie Italienisch! Das BBZ in St. Gallen startet ein ItalienischAnfänger/innen-Sprachkurs!
Italienisch gehört zu den romanischen Sprachen. Wie Spanisch, oder
Französisch, ist Italienisch aus dem Lateinischen entstanden.
Kurstage:
10 x Montags
25. August
1./ 8./ 15./ 22. September
20./27. Oktober
3./ 10./ 17. November
Jeweils von 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
Kursort:
Bildungs- & Begegnungszentrum St. Gallen (früher SBV
Atelier St. Gallen)
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Kursleiter:
Pietro Londino
Kurskosten:
Fr. 90.00 / für Betroffene
Fr. 180.00 / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 21. Juli 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Yoga
Verbesserung der Lebensqualität durch Bewegung, Entspannung und
Konzentration
In einer entspannten Atmosphäre dehnen und kräftigen Sie Ihre Muskeln
mit verschiedenen Körperbewegungen. Unser Yogaansatz stellt den
Menschen in den Mittelpunkt: Wir verstehen Yoga nicht als eine Methode,
mit der jemand in festgelegte Formen oder akrobatische Übungen
gezwungen wird, sondern als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit und
Ausgeglichenheit. Vor allem Wirbelsäule, Gelenke, Muskulatur und Atmung
sowie die Entspannungsfähigkeit können nachweislich verbessert werden –
probieren Sie es aus!
Kursdaten:
Jeden Mittwochnachmittag
Start 3. September 2014 - 17. Dezember 2014
Der Kurs kann im 2015 automatisch weitergehen, wenn
dies gewünscht wird. Jahresbeitrag 200.00 für Betroffene
und 400.00 für Sehende, oder Begleitpersonen
von 16.30 – 17.30 Uhr
ausgenommen Schulferien
Kursort:
yogabewegt
Vadianstrasse 24, 9000 St. Gallen
Kursleiterin:
Denise de Gois
Kurskosten:
Fr. 90.00 / bis Ende Jahr für Betroffene
Fr. 180.00 / bis Ende Jahr für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 11. August 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Glasfusing
An diesem Kurstag ist es möglich ein bis zwei Glasobjekte anzufertigen.
Glasfusing ist eine kreative Art der Glasverarbeitung. Das Glas wird
geschnitten, danach wird es neu zusammengelegt, mit anderen
Glasmaterialien verziert und dann im Ofen zusammengeschmolzen.
Keine Angst, das Glas muss nicht selbst geschnitten werden, dies ist
bereits vorbereitet.
Kurstage:
Samstag 30. August 14.00 - 16.30 Uhr, oder
Donnerstag 4. September 09.00 - 11.30 Uhr
Kursort:
Christina Schweizer
Heidenerstrasse 64
9404 Rorschacherberg
Kursleiterin:
Christina Schweizer
Kurskosten:
Fr. 30.00 + Material / für Betroffene
Fr. 60.00 + Material / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 5. August 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Erste Hilfe im Alltag Sils
Ein Unfall….!? jetzt einen kühlen Kopf bewahren…. was sind
die ersten richtigen Massnahmen?
Wissen Sie was in einer Notfallsituation zu tun ist?
Die Erste Hilfe ist für alle Personen wichtig.
In diesem Kurs lernen Sie diese Massnahmen.
Kurstage:
Dienstag 9. September 2014
Dienstag 16. September 2014
Jeweils von 18.00 – 21.00 Uhr
Kursort:
Samariterverein Sils im Domleschg
Palazzo
7411 Sils im Domleschg
Kursleiterinnen: Frieda Kunz , Daniela Schmid
Kurskosten:
Fr. 30.00 / für Betroffene
Fr. 60.00 / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 5. August 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Kochen mit Franz
In Gesprächen mit BBZ-BenutzerInnen hat sich gezeigt, dass ein grosses
Interesse besteht, verschiedene Küchenfertigkeiten, wie Selbermachen
eines Rinderfonds, Tricks um Angebranntes doch noch geniessbar zu
machen usw. zu lernen. Daher werden wir uns den Dingen widmen die
Grossmutter und Mutter noch kannten.
Die KursteilnehmerInnen sollen die Möglichkeit haben, in einem
angeleiteten Rahmen ihre Fragen einzubringen, aber auch praktische
Erfahrungen sammeln zu können.
Die so entstanden Rezepte werden in Schwarzschrift und in Ton
(Mailstone/ iPhone) festgehalten.
Kurstage:
Samstag 27. September 2014
Samstag 4. Oktober 2014
Samstag 11. Oktober 2014
Jeweis von 08.30 - ca.14.30 Uhr
Kursort:
SBV Bildungs- und Begegnungszentrum St. Gallen
Schachenstrasse 9
9016 St. Gallen
Kursleiter:
Franz Paraskevas
Kurskosten:
Fr. 90.00 / für Betroffene inkl. Essen
Fr. 180.00 / für Sehende, oder Begleitpersonen inkl.
Essen
Anmeldung:
bis 25. August 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
SBV-Olympiade
Dabei sein ist ALLES! Machen Sie mit, probieren Sie es aus!
Beim SBV-Vier-Disziplinen-Wettbewerb wählen Sie aus sechs Ihre vier
Favoriten aus und qualifizieren sich somit zum Olympiateilnehmer.
Mit bestens geschulten Instruktoren versuchen Sie sich in den
traditionellen Emmentaler-Olympiasportarten wie Platzgen, Hornussen,
Klettern und Bogenschiessen. Mit einem währschaften Hosenlupf steigen
Sie ins Sägemehl und üben sich als Schwinger. Kraft in den Beinen braucht
es beim 50-Meter-Sackhüpfen.
Die Siegerehrung findet am Sonntag nach dem Mittagessen statt.
Kursdaten:
3. Oktober - 5. Oktober 2014
Anreise Freitagmittag, Abreise Sonntagnachmittag
Kursort:
Forum Sumiswald
Kursleiter:
vakant
sowie Instruktoren des Forum Sumiswald
Kurskosten:
Fr. 440.00 inkl. Übernachtung und Vollpension im EZ
Fr. 400.00 inkl. Übernachtung und Vollpension im DZ
inkl. allen Aktivitäten
Anmeldung:
bis 3. September 2014
SBV, Postfach 8222, 3001 Bern
Tel. 031 390 88 37 oder [email protected]
Edelsteinketten selber gestalten
Wahrscheinlich schon seit der Altsteinzeit finden Steine auch als Schmuck
Verwendung. In der Antike wurden Edelsteine neben Gold, Silber und
anderen Materialien zu Schmuck verarbeitet. Früher verwendete
Schmucksteine waren Rubine, Smaragde, Saphire und Berylle.
Jede/r Kursteilnehmerin/Kursteilnehmer gestaltet für sich einen Schmuck
(Halskette oder Armband) mit einem oder mehreren Edelsteinen.
Wichtig: Am Samstag, 11. Oktober 2014 wird mit jeder/jedem
Kursteilnehmerin/Kursteilnehmer die Wahl der Edelsteine besprochen,
damit diese Edelsteine bestellt und am Kurstag zur Verfügung stehen.
Kurstag:
Samstag 11. Oktober 09.00 -10.30 Uhr (Auswahl der
Steine)
Samstag 22. November 09.00 -11.00 Uhr
Kursort:
Bildungs- & Begegnungszentrum St. Gallen
(früher SBV Atelier St. Gallen) Schachenstrasse 9, 9016
St. Gallen
Kursleiterin:
Esther Stäheli
Kurskosten:
Fr. 25.00 + Material / für Betroffene
Fr. 50.00 + Material / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 6. Oktober 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Feldenkrais
Das Gleichgewicht ist für uns Menschen eminent wichtig. Wir sind dadurch
in der Lage im aufrechten Gang uns sicher und geschmeidig im Raum zu
bewegen. Immer wieder geraten wir jedoch aus unserem inneren und somit
auch äusseren Gleichgewicht und benötigen mehr Kraft um die
Spannungen in unserer Körperorganisation aufrecht zu erhalten. Dadurch
verlieren wir an Leichtigkeit in der Fortbewegung und erleben einen
unbequemen, angespannten und stockenden Gang. Dies gibt uns ein
unsicheres Gefühl in der Fortbewegung.
Mit der Feldenkrais Methode® erkunden wir auf spielerische Weise unsere
Bewegungen im Liegen / Sitzen / Stehen, aber auch Gehen und erweitern
somit unsere Möglichkeiten, mit mehr Leichtigkeit und Eleganz durch das
Leben zu gehen.
Kurstage:
Freitag 17. Oktober 2014 von 17.00 bis 20.30 Uhr
Samstag 18. Oktober 2014, von 10.00 bis 13.00 Uhr
und von 15.00 bis 17.00 Uhr
Kursort:
Punkt Orange
Hirschenstr. 43
9200 Gossau
(zwei Gehminuten vom Bahnhof entfernt)
Kursleiterinnen: Iris Loy und Domenica Griesser
Kurskosten:
50.00 / für Betroffene
100.00 / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 30. September 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Kletterkurs SG
An diesem Kurs können Anfänger, wie auch Fortgeschrittene teilnehmen.
Plauschkurs:
Erarbeitung und Vertiefung der sicherungstechnischen Grundkenntnisse für
das Top-Rope-Klettern. Klettertechnik, Spiel und Spass an der Kletterwand.
Aufbaukurs:
Erarbeitung und Vertiefung der Vorstiegs-Sicherungstechnik. Spiel und
Spass mit leichtem Trainingscharakter und Steigerung des persönlichen
Routen-Schwierigkeitsgrades. Teilnahme auch möglich, wenn man TopRope klettern will.
Kurstage:
Donnerstag, 23. Oktober 2014
Donnerstag, 30. Oktober 2014
Donnerstag, 06. November 2014
Donnerstag, 13. November 2014
Donnerstag, 20. November 2014
Donnerstag, 27. November 2014
18.15 - 19.45 Uhr
Kursort:
Die Kletterhalle
Edisonstrasse 9
9015 St. Gallen
Kursleiter:
Fabio Lupo
Kurskosten:
Fr. 60.00 / für Betroffene
(Der Kurs kann Kostengünstig angeboten werden, da
wir eine Spende erhalten haben.)
Begleitpersonen sind nicht Kostenpflichtig, da sie als
Helfer eingeplant sind.
Anmeldung:
bis 16. September 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Drechselkurs
An diesem Kurs lernen wir Drechseln oder das bereits Erlernte kann weiterentwickelt werden. Zur Auswahl steht ein UFO-Teelichthänger, oder ein
Melchstuhl mit Zapfenstuhlbein, oder eine Schale.
Kurstage:
Mittwoch 5. November 2014
Mittwoch 12. November 2014
13.30 - 16.30 Uhr
Kursort:
Theo Müller Drechslerei
Konstanzerstrasse 71
9500 Wil
Kursleiterin:
Barbara Müller
Kurskosten:
Fr. 70.00 + Material / für Betroffene
Fr. 140.00 + Material / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 6. Oktober 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Zopftierli selbst kreieren
Formen Sie aus feinstem Zopfteig Ihre eigenen Kreationen.
Ob Schildkröte, Hase, Mäuschen… der Fantasie sollen keine
Grenzen gesetzt werden!
Im Kurs inbegriffen sind zwei bis vier Zopfteigtierli, sowie gemütlicher
Ausklang bei Kaffee und Kuchen Degustation in unserem Cafè.
Kurstage:
Samstag 8. November 2014
13.30 – 16.00 Uhr (inkl. Kaffeezeit)
Kursort:
Confiserie MARON
am Bahnhofplatz
CH - 7000 Chur
Kursleiterin:
Michèle Folcato
Kurskosten:
Fr. 30.00/ für Betroffene
Fr. 58.00/ für Sehende oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 7. Oktober 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Radioluft schnuppern
mit Sendungsproduktion
Dieser 3-tägige Kurs bietet den Teilnehmenden eine Nase voll Radio unter
fachkundiger Begleitung. Durch die Kombination von einführenden
Informationen und Workshop-Elementen wird der Einblick in die
radiojournalistische Arbeit mit handfesten Erfahrungen verknüpft: Einen
Text zum Sprechen/Hören schreiben, ein Interview führen, Moderieren im
Studio. Am letzten Tag produziert die Kursgruppe mit technischer
Unterstützung eine Sendung im Radiostudio. Sie wird auf Radio Kanal K
ausgestrahlt.
Der Kurs richtet sich an Radiointeressierte. Vorbedingungen müssen die
Teilnehmenden keine erfüllen, im Kurs arbeiten sie nach Möglichkeit mit
ihrem persönlichen Laptop.
Kursdaten:
Samstag 29.November 2014
Samstag 06. und Sonntag 07. Dezember 2014
jeweils 10.00 – 17.00 Uhr.
Kursort:
29.11. und 06.12. 2014, SBV, Gutenbergstrasse 40b
Bern
07.12. 2014, Radio Kanal K, Rohrerstrasse 20, 5000
Aarau
Kursleiter/Innen:
Lucia Vasella, Yvonn Scherrer und Daniel
Schlosser
Kurskosten:
Fr. 200.00 für Betroffene (exkl. evtl. Übernachtung)
Fr. 300.00 für Sehende (exkl. evtl. Übernachtung)
Anmeldung:
bis 29. Oktober 2014
SBV, Postfach 8222, 3001 Bern
Tel. 031 390 88 37 oder [email protected]
Adventsgestecke
Gestalten mit adventlichen Materialien zum Thema Schlingen und Winden.
Türschmuck, Kerzendekor, Kerzengesteck…
Wer mag, kann kleine Adventsdeko (Lerchenzäpfchen, Weihnachtskugeln
max. 2cm) mitbringen.
Das Ziel ist, mit Hilfe einer kompetenten Fachperson ein Werkstück zu
gestalten. Regula Faust bringt ca. drei verschiedene Werkstücke als
Beispiele mit. (Es arbeitet jeweils nur eine Person mit Frau Faust.)
Das Material wird von Frau Faust gespendet.
Arbeitszeiten:
Türschmuck und einfaches Kerzengesteck je 1/2 Stunde
Adventsgesteck, Kranz je 1 - 1 1/2 Stunde
Kurstage:
Montag 24. November 2014 oder
Dienstag 25. November 2014
09.00 – 16.30 Uhr
Kursort:
Bildungs- & Begegnungszentrum St. Gallen (früher SBV
Atelier St. Gallen)
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Kursleiter:
Regula Faust
Kurskosten:
Fr. 10.00 pro halbe Stunde
Bitte beachten Sie den speziellen Anmeldetalon!
Anmeldung:
bis 27. Oktober 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Schneeschuhwandern im
Appenzellerland
Die Schneeschuhtour werden wir den Schneeverhältnissen anpassen.
Unser Tourenziel ist ein Restaurant, in dem wir ein feines Fondue essen
können. Sollte wenig oder kein Schnee liegen, wird die Tour mit
Wanderschuhen stattfinden.
Das Ziel ist es, das Laufen mit Schneeschuhen zu erlernen und eine
mittelschwere Schneeschuhtour in einem einfachen Gelände zu bestreiten.
Für die Teilnahme ist eine mittlere Kondition nötig. Wer eine Begleitperson
benötigt, sollte diese möglichst selbst organisieren. Falls Ihnen eine
Begleitung fehlt, können Sie dies auf dem Anmeldetalon vermerken.
Kurstag:
Samstag 10. Januar 2015
Kursort:
Appenzellerland
Kursleiter:
Ivo Koch
Kurskosten:
40.00 / für Betroffene inkl. Schneeschuhmiete & Fondue
80.00 / für Sehende inkl. Schneeschuhmiete & Fondue
Anmeldung:
bis 15. Dezember 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Schneeschuhlaufen Splügen
Foto: „Yannick Andrea“.
Wir lernen das Laufen mit Schneeschuhen. Das Ziel ist es, eine leichte
Schneeschuhtour in einem einfachen Gelände zu bestreiten.
Inhalt des Kurses:
- Materialkunde
- Einführung in die Lauftechnik
- Laufen bei unterschiedlichen Schneeverhältnissen
- Austausch der gemachten Erfahrungen und Empfindungen während
der Schneeschuhtour
Für die Teilnahme ist eine mittlere Kondition nötig. Wer eine Begleitperson
braucht, soll diese möglichst selbst organisieren. Wenn Sie jedoch keine
Begleitperson haben, kann dies auf dem Anmeldetalon vermerkt werden.
Kurstag:
Sonntag 18. Januar 2015
Kursort:
Gelände Splügen
Kursleiter:
Christian Meuli
Kurskosten:
30.00 / für Betroffene, oder Begleitpersonen
60.00 / für Sehende
Anmeldung:
bis 9. Dezember 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]
Kunst aus Speckstein
Speckstein ist ein faszinierendes Gestein, mit welchem sich Kunst
verwirklichen lassen kann. Das Ziel ist es, mindestens eine Skulptur unter
Anleitung des Künstlers herzustellen.
Die Kursteilnehmer/Innen sollen die Werkzeuge für die Bearbeitung ihrer
Objekte aus Speckstein technisch gekonnt einsetzen.
Vermittlung von Kenntnissen über:
 Aussuchen der Rohlinge
 Werkzeuge und ihre Anwendungsmöglichkeiten
 Suchen, festlegen und umsetzen von Ideen
 Praktische Arbeiten zur Ideenverwirklichung
Kurstage:
Samstag 7. Februar 2015
Samstag 14. Februar 2015
Samstag 28. Februar 2015
Samstag 7. März 2015
09.00 – 13.00 Uhr
Am Mittag wird eine kurze Pause gemacht. Jeder ist für
sein Mittagessen selbst verantwortlich.
Kursort:
Bildungs- & Begegnungszentrum St. Gallen (früher SBV
Atelier St. Gallen)
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Kursleiter:
Peter von Burg
Kurskosten:
Fr. 100.00 / für Betroffene
Fr. 200.00 / für Sehende, oder Begleitpersonen
Anmeldung:
bis 9. Dezember 2014
SBV Kurse Ostschweiz
Sandra Nussberger
Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Tel. 071 288.60.11 oder [email protected]