Gut versorgt auf Reisen Wenn der Kopf Achterbahn fährt

GESUND UND FIT
SEITE 16
29. JULI 2015 NR. 30
Gut versorgt auf Reisen
Pflaster, Tabletten und Co.: Was in der Reiseapotheke nicht fehlen sollte
n BAYREUTH Für Millionen
Deutsche geht es jedes Jahr auf
Reisen. Ob mit dem Auto, per
Flugzeug oder auf Schienen, ein
schöner Urlaub erfordert Planung und Vorbereitung. „Da
darf auch eine sinnvoll gepackte Reiseapotheke nicht
fehlen“, sagt Ulrich Megerle,
Vorsitzender des Ärztlichen
Kreisverbandes Bayreuth.
„Gerade im Ausland kann es
schwierig werden, die passenden Medikamente zu bekommen.“ Megerle empfiehlt,
Arzneimittel mitzuführen, von
denen die Anwender wissen,
dass sie sie gut vertragen. Am
sichersten sei es, die individuelle Reiseapotheke bereits zu
Hause zusammenzustellen.
Megerle rät, immer genau das
Verfallsdatum des Arzneimittels zu prüfen. Dieses gilt beispielsweise bei Flüssigkeiten
und Salben nur für ungeöffnete
Packungen. Bei Reisen in warme Länder sei es wichtig, die
Lagerungshinweise für Medikamente zu berücksichtigen.
„Ein geschmolzenes Schmerzoder Fieberzäpfchen nützt im
Bedarfsfall niemandem mehr.“
Auch sollte klar sein, ob die
Medikamente zu einem festen
Aktuell
Vorsicht vor betrügerischen Anrufen
Die AOK-Direktion Bayreuth-Kulmbach warnt: Betrügerische Anrufer geben sich als AOK-Mitarbeiter aus und versuchen an die Bankdaten ihrer Gesprächspartner zu kommen. Durch geschickte Gesprächsführung und haltlose
Versprechungen sollen Versicherte überredet werden, ihre
Bankverbindung preiszugeben. So versprechen die Anrufer beispielsweise Geldbeträge bis zu 500 Euro, weil
„man so brav gewesen sei und kaum die Versichertenkarte
eingesetzt habe“. Die Betrüger lassen sich schwer abwimmeln. „Sind Sie im Zweifel, ob Sie tatsächlich mit einem
AOK-Mitarbeiter telefonieren, erfragen Sie einfach den
Namen des Gesprächspartners und rufen Sie selbst unter
der bekannten Rufnummer bei Ihrem AOK-Kundenberater
an“, empfiehlt Tobias Haase von der AOK-Direktion Bayreuth-Kulmbach. Oder fragen Sie den Anrufer nach Ihrer
Versichertennummer – ein AOK-Mitarbeiter kann Ihnen
diese sofort nennen.
red
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echt. fränkisch. aktiv.
Zeitpunkt eingenommen werden müssen. Bei Fernreisen
gelte es, die jeweilige Zeitverschiebung zu berücksichtigen.
Denn die Wirkung einiger Me-
dikamente könne beeinträchtigt werden, wenn der Einnahme-Rhythmus nicht eingehalten wird. Doch was gehört alles in eine gute gepackte Rei-
den, Durchfall und Übelkeit
zur Grundausstattung jeder
Reiseapotheke. Megerle rät
außerdem in jedem Fall Pflaster, Kompressen und Mullbinden für die Wundversorgung
kleinerer Verletzungen dabei
Bauchschmerzu haben. „Wichtig ist auch ein
zen, Durchfall,
Mittel zur Wunddesinfektion,
Übelkeit: Der
ein Mittel gegen ErkältungsMagen-Darmbeschwerden sowie schmerzTrakt bereitet
stillende und fiebersenkende
im Urlaub beTabletten.“
sonders häufig
Sinnvoll sei es auch, immer ein
Probleme. DesFieberthermometer mitzufühhalb sollte die
ren, gerade bei Fernreisen in
Reiseapotheke
Länder mit Malaria-Gefahr.
richtig bestückt
Auch Malariatabletten können
sein.
mitgenommen werden. „Vor
Foto: TK
allem chronisch Kranke sollten
die für sie notwendigen Medikamente in ausreichender
Menge im Handgepäck mitführen“, sagt Megerle. Je nach
Reiseziel empfiehlt sich auch
ein Insekten abweisendes Mitseapotheke? Da der Magen- tel.
red
Darm-Trakt in der Ferne besonders häufig Probleme be- Info: Mehr zu dem Thema finreitet, gehören wirksame Prä- det man im Internet unter
parate gegen Bauchbeschwer- www.abda.de.
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Die Tomate: (N)ur – gesund?
Archäologische Funde im
Süden der fünf Großen Seen
(USA), im ehemaligen Siedlungsgebiet der Pottawatomi-Indianer, belegen die
Existenz unterschiedlicher
Wurfgeschosse. Ein scharfes
Wurfgeschoss hieß „tomahawk“, ein stumpfes dagegen „toma-to“. Während von
der erstgenannten Art zahlreiche
Exemplare in Beilform in einschlägigen Museen erhalten
sind, konnte die Existenz der
in der Literatur als „rundlichkugelig und rot“ beschriebenen stumpfen Art
nicht zweifelsfrei
belegt werden.
Erst in neuerer Zeit
erkannten Maul &
Wurf et al. (1989)
Parallelen im tomatotopischen
Organisationsmuster bei Sopranistinnen im akuten gesanglichen Akt. Im Experiment wurden Tomaten von einer automatischen TomatenWurf-Maschine auf
Gesicht und Hals singender Sopranistinnen
(lat. Cantatrix sopranica L.)
geschleudert. Ein Serienwurf-Verfahren erlaubte bis
zu elf Wurfvorgänge pro Sekunde, so dass die Probandinnen den physiologisch exakten Bedingungen
eines
realen
Bühnenauftritts
ausgesetzt waren. Die Wurfgeschosse
der
Kontrollversuche waren: Kürbisse, Patronen und Ketchup (Heinz,
1990).
Der Begriff „yelling-reaction“
(YR), dt. Reaktion gellenden
Kreischgebrülls (RGK), gibt
die differenzierende Beschreibung der implementierten phonischen Elemen-
Tipp
te kongenial wieder. Die Ergebnisse wurden leider bis
heute nicht veröffentlicht, da
immer noch nicht zweifelsfrei die Menschenrechtskonformität des Experiments per se bewiesen werden konnte.
So viel darf allerdings als sicher gelten: Würfe von Tomaten erzeugen nervöse
Reaktionen im Frontallappen
des Großhirns und vor allem
im VN (Vegetarisches Nervensystem ).
(Weiterführende
Literatur
bei: Georges Perec et al.)
Allerbeste Grüße von
Ihrer Apothekerin
Petra Helm,
easyApotheke
Bayreuth-Süd
Wenn der Kopf Achterbahn fährt
Verschiedene Typen von Schwindel: Ein Symptom mit vielen Ursachen
Drehschwindel,
Liftschwindel, Schwankschwindel, Lagerungsschwindel,
Fallneigung: Schwindel ist keine
Krankheit, sondern ein Symptom. Ist die Ursache diagnostiziert, lässt sich der
Schwindel gezielt behandeln.
Für das Gleichgewicht sind das
Vestibular-Organ im Innenohr, die Sinnesorgane und das
Gehirn zuständig. Doch ein
reibungsloses Zusammenspiel
hängt auch von einem gesunden Nerven- und HerzKreislauf-Systems ab.
Daher können regelmäßige
Schwindelgefühle ein Hinweis auf eine Erkrankung sein.
Ärztlicher Rat ist gefragt, wenn
der Schwindel ohne erkenn-
baren Anlass wiederholt auftritt oder länger anhält, einem bei bestimmten Bewegungen schwindlig wird, wenn
Übelkeit, Schmerzen, Seh-,
Hör- oder Sprechstörungen
hinzukommen. Ebenso wenn
der Schwindel im Zuge von Erkrankungen auftritt oder mit
Fieber und Abgeschlagenheit
einhergeht – oder wenn
Schwindel regelmäßig in bestimmten Situationen, wie in Schwindel kann ein Hinweis
Menschenmengen,
unter auf eine Erkrankung sein.
Foto: dpa
n BAYREUTH Wer kennt das
nicht: Der Raum dreht sich, der
Boden schwankt. Schwindel ist
nicht gleich Schwindel. Es gibt
verschiedene Typen. Aber alle fühlen sich bedrohlich an.
Stress, in sehr engen Räumen
oder weiten Plätzen vorkommt. Schwindelbeschwerden können sowohl organische als auch psychische Ursachen haben.
Das Gleichgewichtsorgan im
Innenohr kann durch Entzündungen oder Verletzungen gestört sein. Bei den zentralen Formen ist die Nervenleitung im Gehirn betroffen, Ursache sind meist Durchblutungsstörungen oder sel-
tener Tumore. Auch eine Migräne kann zu Schwindelanfällen führen, genauso wie
Angst oder starkes Stressempfinden. Zudem können
einzelne oder eine ungünstige Kombination von Medikamenten Schwindel auslösen. Viele Ursachen lassen sich
schon bei einer ärztlichen Beratung ausschließen, und ist die
Ursache diagnostiziert, ist eine gezielte Behandlung des
Schwindels möglich.
red