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Vorlage von Ulrike Rohr IQSH Lesen macht stark Texte knacken – 4. Schritt: Absätze gliedern Achte auf die Absätze und ihre Überschriften. Sie gliedern den Text. Was in einem Absatz steht, gehört zusammen. 1. Lies die Abschnitte. 2. Finde passende Überschriften für die Absätze. Weiße Zähne – So geht’s! Früher kaute man auf Holzstöckchen ohne zusätzliches Reinigungsmittel herum. Heute gibt es für die Zahnpflege eine ganze Reihe von Hilfsmitteln. Hier findest du die wichtigsten Tipps, um deine Zähne gesund und weiß zu erhalten. Überschrift 1: ______________________________________ Runder Kopf und kleine, weiche Borsten – so sieht die optimale Zahnbürste aus. Mit einem kleinen Bürstenkopf sind alle Zähne im Mund besser zu erreichen. Nach drei Minuten Putzzeit spülst du die Bürste gut ab und lässt sie trocknen. So verhinderst du die Bildung von Bakterien. Aus hygienischen Gründen brauchst du nach sechs bis acht Wochen, aber auch nach einer Erkältung eine neue Zahnbürste. Überschrift 2: ______________________________________ Zahncreme ist das Reinigungsmittel für unsere Zähne. Pro Putzvorgang verwendest du eine erbsengroße Kugel Zahnpasta. Bürste und Zahnpasta entfernen schädliche Bakterien von der Zahnoberfläche. Außerdem entfernt die Pasta Essensreste von den Zähnen. Naschkatzen sollten beim Kauf der Zahncreme übrigens auf den Fluorid-Gehalt achten: Fluorid macht den Zahnschmelz hart gegen Säuren, die von Bakterien produziert werden. Am besten spuckt man deshalb auch die Zahnpasta nach dem Putzen nur aus und spült nicht mit Wasser nach. Überschrift 3: ______________________________________ Putze zweimal täglich drei Minuten, dann bleiben deine Zähne gesund. Wie gehst du vor? Drücke die Zahnbürste nicht zu fest auf die Zähne auf – das macht den Zahnschmelz und die Zahnhälse kaputt. Am besten gewöhnst du dir eine feste Reihenfolge an, damit du keine Zähne vergisst: Begonnen wird auf den Kauflächen, als nächstes reinigst du mit kreisenden Bewegungen die Außenflächen. Dann sind die Innenflächen dran: Auch hier putzt du mit kleinen Kreisen „von rot nach weiß“, also vom Zahnfleisch zu den Zähnen. Hast du Saft getrunken oder Obst gegessen, solltest du lieber eine halbe Stunde warten, bevor du die Zähne putzt: Die Säure im Obst greift den Zahnschmelz an. Vorlage von Ulrike Rohr IQSH Überschrift 4: ______________________________________ An Stellen, an die die Zahnbürste nur schlecht herankommt, hilft Zahnseide. Sie entfernt Essensreste aus den Zahnzwischenräumen. Verwende einen etwa 50 Zentimeter langen Faden und wickele die Enden mehrmals um deine Mittelfinger. Mit Zeigefingern und Daumen kannst du den Faden nun durch die Zahnzwischenräume ziehen. Sei vorsichtig, damit die Zahnseide nicht das Zahnfleisch verletzt. Überschrift 5: ______________________________________ Kaugummikauen ist kein Zahnputzersatz, aber es regt die Speichelproduktion an. Und das ist eine ziemlich gute Sache, denn: Spucke schwemmt Bakterien aus der Mundhöhle weg und schmiert einen Schutzfilm über die Zähne. Dass der Kaugummi zuckerfrei sein muss, ist klar. 3. Vergleiche deine Überschriften mit einem Mitschüler. Welche Überschrift passt am besten? Vorlage von Ulrike Rohr IQSH Lesen macht stark Texte knacken – 4. Schritt: Absätze gliedern Differenzierung Findest Du keine passenden Überschriften? Dann wähle eine von diesen aus. 1. Ordne die Überschrift dem passenden Absatz zu. 2. Schreibe sie auf die Linie. Du kannst die Überschrift auch etwas verändern. So wird geputzt Die optimale Zahnbürste und ihr Gebrauch Gründlichkeit durch Zahnseide Kaugummi statt Zähneputzen? Zahnpasta richtig einsetzen
