Presse-Information Balsam für den Magen – die besten Tipps gegen Sodbrennen Wer seinem Magen etwas Gutes tun möchte, sollte typische Auslöser für Sodbrennen und säurebedingte Magenbeschwerden kennen, sie vermeiden und in akuten Fällen schnell reagieren. Die besten Tipps: Magenfreunde und Magenfeinde: Mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag sorgen dafür, dass nicht allzu viel Magensäure gebildet wird. Da Säure durch Nahrung gebunden wird und Beschwerden häufig zwischen den Mahlzeiten und nachts auftreten, hilft es, tagsüber eine Kleinigkeit zu essen. Nachts mit erhöhtem Oberkörper schlafen – so kann die Säure nicht in die Speiseröhre fließen. Bitte vermeiden: Fettiges, Saures, Süßes, Alkohol, Tee, Kaffee, XXL-Mahlzeiten, Hülsenfrüchte, scharfe Gewürze und Fruchtsäfte. Sie können die Säureproduktion anregen. Immer mit der Ruhe: Entspannungspausen sind gerade in stressigen Phasen sehr wichtig. Denn Hektik erhöht die Säureproduktion. Wer schlecht abschalten kann: Autogenes Training, Yoga oder Meditation bringen innere Ruhe. Auch regelmäßige Bewegung und Sport helfen beim Stressabbau. Ebenfalls wichtig ist eine ausreichende Nachtruhe. Druck reduzieren: Achten Sie auf bequeme Kleidung. Zu enge Hosen und Gürtel erhöhen den Druck auf den Bauchraum und können den Mageninhalt nach oben schieben. Auch Übergewicht kann diesen Effekt auslösen. Luvos-Heilerde neutralisiert Magensäure: Als seit Generationen bewährtes Naturarzneimittel ist Luvos-Heilerde hervorragend zur Behandlung von Sodbrennen und säurebedingten Magenbeschwerden geeignet. Luvos-Heilerde ist das einzige Naturarzneimittel mit dem Wirkstoff Heilerde, das gegen Sodbrennen, säurebedingte Magenbeschwerden und Durchfall zugelassen ist. Weitere Informationen im Internet unter www.luvos.de Pressekontakt: Ariane Kaestner • Heilerde-Gesellschaft Luvos Just GmbH & Co. KG • Otto-Hahn-Straße 23 • 61381 Friedrichsdorf Fon: +49 (0) 6175 – 93 23 0 • Fax: +49 (0) 6175 – 93 23 20 • E-Mail: [email protected] • www.luvos.de