So bleiben die Zähne Ihrer Kinder gesund! Was Sie und der Zahnarzt für die Zahngesundheit Ihrer Kinder tun können Viele Mütter kennen das: Schlaflose Nächte, weil das Kind Zahnschmerzen hat und ununterbrochen weint. Stressige Zahnarztbesuche, weil kaputte Zähne behandelt werden müssen und das Kind nicht richtig mitmacht. Schlechtes Gewissen, weil das eigene Kind keine gesunden Zähne hat. Wie lässt sich das alles vermeiden? Milchzähne sind besonders anfällig für Karies (Zahnfäule), weil sie einen weichen Zahnschmelz haben. Säuren im Mund greifen den Schmelz an und führen zu schmerzhaften Löchern in den Zähnen. Aber woher kommen diese Säuren? Sie sind in vielen Nahrungsmitteln enthalten: Fruchtsäure in Obst und Fruchtsäften, Phosphorsäure in Cola-Getränken und vor allem Zitronensäure in vielen Fertiggerichten. Letztere ist besonders gefährlich. Aber auch Süßes wirkt sauer und macht Zähne kaputt: Bakterien im Mund wandeln Zucker in Milchsäure um. Die greift den Zahnschmelz an und führt zu Löchern. Wie können Sie Ihr Kind vor Zahnschmerzen schützen? Achten Sie schon beim Einkaufen darauf dass Getränke und Nahrungsmittel möglichst säurefrei sind. Achten Sie besonders darauf, dass keine Zitronensäure enthalten ist. Geben Sie Ihren Kindern so wenig zuckerhaltige Süßigkeiten wie möglich. Wenn schon Süßes, dann nur wenn es als „zahnfreundlich“ oder „zuckerfrei“ gekennzeichnet ist. Gewöhnen Sie Ihre Kinder ab dem ersten Zahn an regelmäßige Zahnpflege nach jedem Essen: In den ersten Jahren putzen Mama und Papa die Zähne. Danach machen es die Kinder selbst und Sie putzen noch nach, bis es ab etwa sechs Jahren von alleine klappt. „Mein Kind lässt sich nicht die Zähne putzen.“ Da hilft es meistens, wenn noch jemand anderes es den Kindern zeigt und sagt. Deshalb gibt es die Prophylaxe beim Zahnarzt. Da kümmern sich speziell geschulte Fachkräfte um die Zahngesundheit Ihrer Kinder: Sie zeigen ihnen, wie sie ihre Zähne am besten putzen kontrollieren, ob das Putzen klappt und geben zusätzliche Tipps reinigen die Zähne ihrer Kinder mit Profigeräten härten den Zahnschmelz mit speziellen Lacken versiegeln besonders anfällige Zahnbereiche gegen Karies zeigen, welche Nahrungsmittel gut und welche schlecht für die Zähne sind loben Ihre Kinder und geben Belohnungen, wenn sie gut mitmachen Kassen übernehmen die Kosten Am besten lassen Sie die Prophylaxe beim Zahnarzt regelmäßig halbjährlich machen. Bei Kindern mit hohem Kariesrisiko sogar vierteljährlich. Die Kosten für die regelmäßige Prophylaxe werden zu einem großen Teil von den Krankenkassen übernommen. Es gibt also keinen Grund, warum Sie dieses Angebot nicht annehmen sollten, um die Zähne Ihrer Kinder gesund zu erhalten. Sie werden es Ihnen später einmal danken! Kostenloses Video mit Anleitung zum richtigen Zähneputzen Damit es Ihren Kindern leicht fällt, das richtige Zähneputzen zu lernen, gibt es vom Zahnarzt ein kostenloses Anleitungs-Video. Sie können dieses Video auf Ihr Smartphone oder Ihr Tablet laden und es Ihren Kindern vorspielen. Die brauchen das Putzen nur noch so nachmachen, wie es im Video gezeigt wird. Es dauert drei Minuten: Genauso lange, wie Ihre Kinder die Zähne putzen sollten. Sie erhalten dieses Video in der Gemeinschaftspraxis für Zahnheilkunde, Dr. Karl-Heinz Huthmacher und Dr. Sabine Püttmann-Isfort in Marl, Telefon 02365-46255. Weitere wertvolle Informationen zum Thema „Gesunde Kinderzähne“ mit vielen praktischen Tipps finden Sie im Internet unter www.prophylaxe-zahnarzt-marl.de. Abbildung 1: Kostenloses Video zeigt Kindern das richtige Zähneputzen: Einfach anschauen und nachmachen! (Copyrightfrei) Kontakt Gemeinschaftspraxis für Zahnheilkunde Dr. Karl-Heinz Huthmacher und Dr. Sabine Püttmann-Isfort Bergstr. 8 45770 Marl Tel. 02365-46255 Mobil: 0172-2791154 E-Mail: [email protected] www.prophylaxe-zahnarzt-marl.de