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Physiologie Energiehaushalt WestLotto Das Unternehmen WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles und attraktives Glücksspiel im Auftrag des Landes Nordrhein-Westfalen. Folgende Lotterien und Wetten werden über ca. 3.700 Annahmestellen in NRW angeboten: LOTTO 6 aus 49, GlücksSpirale, KENO, Rubbellose sowie TOTO und ODDSET. Hinzukommen die Zusatzlotterien Spiel 77, SUPER 6 sowie plus 5. Was leistet WestLotto für den Sport? Jedes Jahr leistet WestLotto über seine Konzessionsabgaben einen wichtigen Beitrag für das Gemeinwohl in NordrheinWestfalen. Im Bereich des Sports fördert WestLotto in Zusammenarbeit mit dem Land über den Landessportbund Nordrhein-Westfalen vor allem den Breiten- und Amateursport. Ein großer Teil der vielfältigen Sportangebote in NRW wäre ohne Unterstützung kaum überlebensfähig. Mit dem Glücksspielstaatsvertrag wird die Nachhaltigkeit der Sportförderung gewährleistet. Kooperationspartner WestLotto • Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. • Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW Imagefilm WestLotto: http://goo.gl/y61pQU Kooperationspartner WestLotto Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW Imagefilm WestLotto - Einspieler Energiehaushalt Grundumsatz beschreibt den Energieverbrauch des Organismus im Ruhezustand. Ruheumsatz liegt 10-15% über dem Grundumsatz, da er nicht Eiweißkarenz, Nüchternzustand und Umgebungstemperatur mit einschließt. Arbeitsumsatz ist der durch körperliche und geistige Aktivität erforderliche Energieumsatz. Gesamtumsatz ist die Summe aus Grundumsatz, Ruheumsatz und Arbeitsumsatz. III - 2.05 Energiehaushalt - Grundumsatz abhängig von Körperoberfläche, Alter, Geschlecht, Tageszeit, Umgebungstemperatur und hormonellen Einflüssen beim Erwachsenen etwa 1 kcal (4.2 kJ)/h und kg Körpergewicht im Nüchternzustand 1680 kcal/Tag bei 70 kg KG III - 2.05 Energiehaushalt - Arbeitsumsatz Ist umso höher, je mehr Gewicht bewegt wird, je unsymmetrischer/azyklischer eine Bewegung ist oder je schneller der Wechsel zwischen Muskelanspannung und Erschlaffung erfolgt. III - 2.05 Energiehaushalt - Energiestoffwechsel Bereitstellung der Nährstoffe, deren Aufnahme und Abbau. Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße werden im Rahmen der biologischen Oxidation zu Kohlendioxid und Wasser gespalten. 60-70% der freiwerdenden Energie geht als Wärme verloren. III - 2.05 Energiehaushalt - Energiebereitstellung anaerob-alaktazid (ATP, KP), 10 Sek. anaerob-laktazid, nach 10 bis 40 Sek. aerob, nach 45 bis 90 Sek. III - 2.05 Energiehaushalt - Energiebereitstellung - Graphik 100 ATP-Zerfall KP-Zerfall Anteil der Energiebereitstellung in % Anaerobe Oxidation Aerobe Oxidation 50 0 20 40 Belastungsdauer in Sek. III - 2.05 Energiehaushalt - 60 80 100 120 Energiebereitstellung bei körperlicher Belastung 100 Anteil der Energiebereitstellung in % KP max. Leistungsfähigkeit Aerobe Glykolyse Anaerobe Glykolyse 50 ATP Aerobe Oxidation aus Fettsäuren ^ β-Oxidation = 5 20 40 1 min Sek. 2 min Belastungsdauer III - 2.05 Energiehaushalt - 3 min 20 min 1h Energiestoffwechsel Energiequelle der Muskulatur ATP (begrenzter Vorrat) ATP-Resynthese (Wiederherstellung) anaerob oder anoxidativ (ohne Sauerstoff) III - 2.05 Energiehaushalt - aerob oder oxidativ (mit Sauerstoff) Aerob / Anaerobe Energiegewinnung 1. ATP 2. KP + ADP 3. Glukose Myosin-ATP-ase Kreatinase Enzyme der anaeroben Energiebereitstellung ADP + E Kreatin + ATP 2 ATP + Milchsäure Enzyme der aeroben Energiebereitstellung 4. Glukose/Fette III - 2.05 Energiehaushalt - 2 ATP + CO2 + H2O Die ersten zehn Sekunden KP Energie K+P III - 2.05 Energiehaushalt - ATP Arbeit Energie Muskel ADP Die drei Energiesysteme System 1 KreatinPhosphat ATP System 2 anaerob Kohlenhydratabbau aerob Muskelarbeit System 3 Fettverbrennung Mitochondrium und Umgebung (Vergrößerung) III - 2.05 Energiehaushalt - ADP+P bewegliche Elemente der Muskulatur Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit
