TriYoga® postnatal Yoga zur Rückbildung nach der Geburt Mit fliessenden Bewegungen unterstützt Yoga eine sanfte und optimale Regeneration der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur. Die Wiederherstellung der regulären Funktion und Ordnung im Körper wird gefördert. Der Kurs gibt der Mutter Zeit und Raum für sich selbst und die Zweisamkeit mit dem Kind, Ruhe und Entspannung. Wer? Mütter mit Baby ab 6-8 Wochen nach der Geburt Wann? Montags 16.30-17.30, Medizinisches Zentrum Appenzell Donnerstags 16.00-17.00, Hebammenpraxis Frauenfeld Preis: 8-Abo CHF250.Netzwerk, Background: Hebammenpraxis Frauenfeld, Sandra Räss & Maidönneli Bantle (Hebammen), Verena Meyer (Atemtherapeutin), regelmässiger Austausch mit Hebammen Kompetenz: Weiterbildung Yoga für Schwangere und zur Rückbildung nach der Geburt 2014, Unterrichtserfahrung an der Hebammenpraxis Frauenfeld seit 2015.