Vipassana-Meditations

Vipassana-Meditations-Schweigekurse
Vipassana ist die dem Buddha zugeschriebene Meditationsform. Intuitiv gewinnst du
Einsicht in das Leben wie es wirklich ist. Du betrachtest einfach nur alle Vorgänge
während des stillen Sitzens, lässt sie zu und hälst sie aus ohne zu vermeiden, zu
rechtfertigen, zu verdrängen oder zu beschönigen. Konzepte, angelesenes Wissen,
wissenschaftliche Erkenntnisse u.a. kannst du vernachlässigen, genauso wie du über
Buddhismus nichts wissen musst, um Vipassana - Meditation zu praktizieren. Bringe einfach
Mut zur Ehrlichkeit, Geduld und Bereitschaft für die Übungspraxis mit und sei ohne Wünsche
oder Ängste. Das sind gute Voraussetzungen fürs Dasein, fürs Hiersein und zur Erlangung
der Freiheit. Also ist Vipassana im Grunde eine ganz schlichte Meditationsform.
Termine der privaten Kurse in Wymeer
22.8. – 28.8. 2015
14.11. – 20.11. 2015
Info und Anmeldung: [email protected]
Termine in Horn-Bad Meinberg im Haus Yoga-Vidya
Leitung: Jochen Kowalski,
8.5. – 10.5. 2015
6.9. – 11.9. 2015
4.12. – 6.12. 2015
6.12. – 11.12. 2015
Für Informationen und Anmeldung: www.yoga-vidya.de
Abweichend von den vier Hauptströmungen bzw. Hauptansätzen der Einsichtsmeditation
wird im Kurs/Seminar über das stille Sitzen hinaus Geh-Meditation, Qi Gong und Yoga
praktiziert und du nimmst an den wesentlichen Inhalten des Hauses Yoga Vidya teil wie z.B.
morgens und abends Mantra-Singen. Bis zum letzten Tag acht Uhr (beim acht TageSeminar) ist absolute Schweigezeit für dich: Essen im Schweigeraum, Keine Ablenkungen
durch Lesen, Musik, Einkaufen oder ähnliches, um ganz intensiv zu üben.
Der Kurs ist offen für alle, die bereit sind, Meditation zu üben im ursprünglichen
Wortsinn: in die Mitte geführt werden.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.