Melisse (Melissa officinalis) Anwendung und Heilwirkung:

Melisse (Melissa officinalis)
Die Melisse ist eigentlich im
östlichen Mittelmeerraum
beheimatet, erfreut sich aber
inzwischen bei uns
zunehmender Beliebtheit.
Sie kommt in der freuen
Natur nicht vor, lässt sich
aber gut in feuchtem
humusreichen Boden
anbauen. Sie vermehrt sich
sehr schnell durch
Stockteilung. Die Ernte der
Blätter muss vor der Blüte
erfolgen.
Anwendung und
Heilwirkung:
Die jungen Blätter und
Triebspitzen können bei
Bedarf laufend geerntet
werden und verleihen Salaten einen frischen zitronigen Geschmack.
Im Vordergrund steht die beruhigende Wirkung des Tees aus der
Melisse, der auch bei Schlafstörungen wohltuend ist: 3 Teelöffel
geschnittene frische Blätter übergießt man mit ¼ l kochendem Wasser
und lässt ihn 10 Minuten ziehen. Diese Mischung ist auch bei
„nervösem“ Magen heilsam; Melissengeist ist besonders bekannt und
wird auch bei nervösen Herzbeschwerden eingesetzt.
Als Badezusatz kann man ebenfalls die ausgleichende entspannende
Wirkung nutzen.
www.kvv-bad-camberg.de - Text Marianne Adam - Gestaltung H. Wick - Foto Karlheinz Braun
Quelle: Apotheker M. Pahlow, Das große Buch der Heilpflanzen