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hat der pharmazeutische Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung von Apotheken mit den gesetzlichen Krankenkassen als einheitlichen Abgabepreis angegeben. Wenn die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für dieses Produkt ausnahmsweise erstatten, bezahlen sie diesen
Preis abzüglich eines Rabatts von 5%, sofern es nicht einen niedrigeren vom Spitzenverband Bund der Krankenkassen festgesetzten Festbetrag gibt. Wenn Letzteres der Fall ist, bezahlt die Krankenkasse den Festbetrag abzüglich eines Rabatts von 5%.
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TOP-Tipp: Gesundheit – So stärken Sie Ihre Leber
Sie gilt als wichtigstes Stoffwechselorgan, wird aber oft vernachlässigt. Dabei lohnt es sich, der Leber genügend Aufmerksamkeit zu schenken.
Die Leber ist das größte innere Organ des Körpers – und
nicht nur das: Sie spielt eine zentrale Rolle beim Stoffwechsel, entzieht dem Blut gefährliche Stoffe und produziert Galle
für die Verdauung. Trotz ihrer wichtigen Bedeutung für die
Gesundheit widmen wir unserer Leber im Alltag oft wenig
oder keine Aufmerksamkeit.
Das kann fatale Folgen haben: So fördern zu viel, zu süßes
und zu fettes Essen, Übergewicht und Bewegungsmangel,
aber auch Alkoholmissbrauch die Entstehung einer Fettleber. Muss sie mehr Fette aufnehmen als sie abbauen kann,
lagert sie es vermehrt ins Gewebe ein. Dadurch vergrößert
sich das Organ und wird gleichzeitig in seiner Funktion,
der Filterung von Giften und Schlackenstoffen aus dem Blut,
beeinträchtigt.
Das Tückische ist: Die Leber leidet still. Müdigkeit, Abgeschlagenheit sowie ein leichtes Druckgefühl im rechten
Oberbauch sind meist die einzigen Anzeichen einer Fettleber. Dadurch wird das Leiden oft spät erkannt. Die gute
Nachricht ist: Die Leber ist ein ausgesprochen regenerationsfähiges Organ. „Durch Veränderung des Lebensstils
kann sich eine Fettleber auch wieder zurückbilden, sodass
eine Entzündung und in der Folge ein Leberzellkrebs vermieden werden kann“, sagt Prof. Dr. Michael P. Manns,
Vorstandsvorsitzender der Deutschen Leberstiftung.
Hier einige Maßnahmen, mit denen Sie Ihre Leber stärken
und entlasten:
Ernährung: Neben einer allgemein zu hohen Kalorienaufnahme ist oft eine übermäßige Kohlenhydratzufuhr für
die Entstehung einer Fettleber verantwortlich. Schränken Sie
daher Ihre Zuckerzufuhr ein. Meiden Sie insbesondere mit
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mittel wie Erfrischungsgetränke, Eiscreme und Süßspeisen.
Bevorzugen Sie nährstoffreiche, aber kalorien- und fettarme
Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Fisch, mageres Fleisch und
Milchprodukte. Achten Sie auf Lebensmittel mit natürlichen
Bitterstoffen. So fördern beispielsweise Wintersalate wie Radicchio oder Chicorée den Leberstoffwechsel. Forscher vom
Helmholtz Zentrum München haben zudem herausgefunden,
dass auch Fasten möglicherweise einer Fettleber entgegenwirken kann. Dies sollte jedoch zuvor immer mit dem Arzt
abgesprochen werden.
Heilpflanzen: Zur Entgiftung und Anregung der Leberaktivität und des Gallenflusses bewährt haben sich vor allem
Löwenzahn, Artischocke und Mariendistel. Löwenzahn
eignet sich gut als Teekur (4-6 Wochen, 2-3mal täglich).
Für einen Tee 1-2 Teelöffel Löwenzahnkraut (aus der
Apotheke) mit 250 ml kochendem Wasser übergießen,
10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Alternative:
Frischpflanzen-Presssaft aus dem Reformhaus. Artischocken-Extrakt (in Dragees, Kapseln, Tabletten, Tropfen) regt
über den Hauptwirkstoff Cynarin ebenfalls den Leberstoffwechsel an und steigert den Gallenfluss bei einfachen,
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Kinder ab 12 Jahren, sofern keine ursächliche Therapie
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alltäglichen Leberbeschwerden und nach Ernährungsund Alkohol-Sünden. Die gesundheitliche Wirkung ist
vor allem für hochkonzentrierte Pflanzen-Extrakte belegt.
Vorsicht: Menschen mit Gallensteinen sollten auf hochkonzentrierte Artischocken-Extrakte verzichten. Das in
Mariendistel-Früchten enthaltene Silymarin wirkt gegen
Lebergifte, regt die Bildung neuer Leberzellen an und
fördert die Regenerationsfähigkeit des Organs bei Leberschäden durch Leberzirrhose, Hepatitis C oder Pilzvergiftungen. Bei gestörter Gallenproduktion hilft ein
Tee. Hierzu 1-2 TL zerstoßene Mariendistel-Früchte (in
Apotheken) mit einer Tasse heißem Wasser übergießen,
10-15 Minuten abseihen und 3-mal täglich zu den
Mahlzeiten trinken. Bei Lebererkrankungen am besten auf Fertigarzneimittel mit Mariendistel-Extrakt (Kapseln, Tabletten, Dragees) zurückgreifen, die einen
hohen Silymarin-Gehalt aufweisen (70 bis 80 Prozent).
Bewegung: Werden Sie körperlich aktiv. Das regt den
Leberstoffwechsel an und hilft gleichzeitig, Übergewicht
abzubauen (ein wichtiger Risikofaktor für eine Fettleber). Australische Sportwissenschaftler von der Universität
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dungs­gebiete: Zur Anwendung bei Pilzerkrankungen
(Mykosen) der Haut, verursacht durch Dermatophyten,
Hefen, Schimmelpilze und andere Pilze wie Malassezia
furfur, sowie Infektionen durch Corynebacterium minutissimum. Dies können sein z.B. Pilzerkrankungen der
Füße und Hände (einschließlich der Behandlung eines
freigelegten Nagelbettes in Folge einer Nagelsubstanz
auflösenden Nagelpilztherapie); Pilzerkrankungen der
übrigen Körperhaut und Hautfalten; sog. Kleienpilzflechte, verursacht durch Malassezia furfur (Pityriasis
versicolor); Erkrankungen der Haut, verursacht durch
Corynebacterium minutissimum (Erythrasma) und oberflächliche Candidosen.
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Sydney konnten nachweisen, dass Sport – egal welcher Intensität oder Häufigkeit – hilft, Anzeichen einer Fettleber zu
reduzieren. Das Ergebnis war unabhängig davon, ob die
Probanden gleichzeitig Pfunde verloren hatten. Wer sich zu
einem konsequenten Training nicht aufraffen kann: Einfacher geht’s, wenn Sie Bewegung in Ihren Alltag einbauen
(z. B. Treppe statt Lift benutzen, Einkäufe mit dem Fahrrad
anstatt dem Auto erledigen.)
Genussgifte: Entgegen weit verbreiteter Meinung ist Kaffee nicht schädlich für die Leber. So zeigen mehrere große
Studien, dass der Genuss von drei und mehr Tassen Kaffee am Tag das Risiko einer Leberzirrhose bei Patienten
mit chronischer Hepatitis C verringert. Gleichzeitig erhöht
Kaffee die Erfolgschance einer Therapie gegen Hepatitis C.
Anders beim Alkohol: Nach Angaben der Deutschen Leberstiftung ist chronischer, übermäßiger Alkoholkonsum die
häufigste Ursache einer Lebererkrankung in Deutschland:
Daher gilt: Trinken Sie nur hin und wieder Alkohol. Ist die
Leber bereits geschädigt, Alkohol konsequent meiden. Selbst
kleine Mengen schaden der Leber – insbesondere, wenn bei
Ihnen genetische Risikofaktoren vorliegen. In diesem Fall
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Auflagen. Sie sind auch Bestandteil vieler Fastenkuren. Wie
eine Studie an der Universitätsklinik Freiburg ergab, haben
Leberwickel tatsächlich eine messbare Wirkung auf die Leberfunktion. Für einen Leberwinkel benötigen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser oder Schafgarbentee (2 TL auf ½ l
Wasser), eine Wärmflasche sowie ein großes und ein kleines Handtuch. Nun das kleine Handtuch ins warme Wasser
(Tee) tauchen, auswringen und doppelt gefaltet auf die Leberregion am rechten Oberbauch legen. Nun die Wärmflasche auf das kleine Handtuch legen, beides mit dem großen
Handtuch abdecken und 20-30 Minuten ruhen. Sinnvoll ist
eine tägliche Anwendung über mehrere Wochen.
(Medical Mirror)
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hat der pharmazeutische Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung von Apotheken mit den gesetzlichen Krankenkassen als einheitlichen Abgabepreis angegeben. Wenn die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für dieses Produkt ausnahmsweise erstatten, bezahlen sie diesen
Preis abzüglich eines Rabatts von 5%, sofern es nicht einen niedrigeren vom Spitzenverband Bund der Krankenkassen festgesetzten Festbetrag gibt. Wenn Letzteres der Fall ist, bezahlt die Krankenkasse den Festbetrag abzüglich eines Rabatts von 5%.
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