Was bei einer Erkältung hilft

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Trockene Heizungsluft macht es Erregern
einfacher, sich an den Schleimhäuten der
oberen Atemwege festzusetzen. Lüften
3. Den Körper schonen
Wer krank ist, sollte sich nicht überanstrengen, sondern in Ruhe seine Erkältung auskurieren. Dennoch empfiehlt es sich – solange
Sie kein Fieber haben –, an die frische Luft
zu gehen. Achten Sie dabei aber auf ausreichend warme Kleidung.
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Viel Flüssigkeit hilft, Schleim zu lösen. Am
besten dafür geeignet sind stilles Wasser
und Kräutertees, letztere gerne auch mit
etwas Honig gesüßt. Einen zusätzlichen
Vorteil bieten Holunder-, Ingwer- oder
Lindenblütentees: Sie regen gleichzeitig
das Immunsystem an.
Sie deshalb ausreichend, allerdings ohne
Durchzug. Alternativ können Sie auch Schalen mit Wasser auf die Heizung stellen bzw.
feuchte Handtücher darüber legen, um die
Luftfeuchtigkeit der Wohnung kurzfristig
zu erhöhen.
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Bronchien und der Lunge mit zähem Schleim. Hinweis: Enthält Minzöl. Berlin-Chemie AG, 12489 Berlin.
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und Honig. Reckitt Benckiser Deutschland GmbH, 69067 Heidelberg.
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leichten bis mäßig starken Schmerzen wie Kopf-, Zahn-, Regelschmerzen sowie Fieber und Schmerzen bei Erkältung. Kurzzeitige symptomatische Behandlung
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bedingten geistigen Leistungseinbußen. Im Rahmen eines therapeutischen Gesamtkonzeptes bei fortschreitender Abnahme bzw. Verlust erworbener geistiger
Fähigkeiten mit den Hauptbeschwerden: Gedächtnisstörungen, Konzentrationsstörungen, Niedergeschlagenheit, Schwindel, Ohrensausen, Kopfschmerzen (Vor
Behandlungsbeginn sollte geklärt werden, ob die Krankheitszeichen nicht auf einer spezifisch zu behandelnden Grunderkrankung beruhen.). Verlängerung der
schmerzfreien Gehstrecke bei arterieller Verschlusskrankheit in den Gliedmaßen (Claudicatio intermittens im Stadium II nach FONTAINE) im Rahmen physikalischtherapeutischer Maßnahmen. Durch Durchblutungsstörungen oder altersbedingte Rückbildungsvorgänge bedingte/r Schwindel bzw. Ohrgeräusche (unterstützende
Behandlung). Enthält Lactose. Hexal AG, 83607 Holzkirchen.
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Dennoch sollten ein paar Dinge beachtet
werden: Wärmen Sie sich gut auf und vergessen Sie Ihre Handschuhe und Mütze
nicht. Um zu verhindern, dass kalte Luft die
Bronchien angreift, sollte durch die Nase ein –
und durch den Mund ausgeatmet werden.
Und atmungsaktive, winddichte Kleidung
ist Pflicht, um Auskühlung zu vermeiden.
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Sommer, sondern gerade auch im Winter. Wer
also seine Joggingschuhe schnürt, obwohl
es draußen kalt ist, profitiert gleich doppelt:
Zum einen kurbelt die Bewegung unser
Immunsystem an, zum anderen befeuchtet die frische Luft unsere Schleimhäute und verbessert so deren
Abwehrmechanismen.
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Behandlung von akuten Durchfällen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren, sofern keine ursächliche Therapie zur Verfügung steht.
Eine über 2 Tage hinaus­gehende Behandlung mit Loperamid darf nur unter ärztlicher Verordnung und Verlaufsbeobachtung erfolgen. Enthält Lactose.
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