MEDIZINISCHE MASSAGE Bei uns sind Sie in guten Händen † Medizinische Massage † Lymphdrainage † Sportmassage † Fussreflexzonenmassage www.fitnesspark.ch Verspannungen lösen. Medizinische Massage Die medizinische Massage löst im Körper diverse Reaktionen aus. Durch die richtige Dosierung kann die gewünschte Wirkung erzielt werden. Wirkung † Regt den Stoffwechsel an † Lindert und löst Verspannungen † Fördert die Durchblutung † Lockert die Muskulatur † Lindert Schmerzen † Vertieft die Atmung † Wirkt entspannend für Körper und Seele † Steigert das Wohlbefinden Haut, Muskulatur, Blutkreislauf, Lymphgefässe und Nerven­ system werden positiv beeinflusst. † Druckstärkere oder druckärmere Druck Massage möglich Lymphdrainage Durch gezieltes, sanftes Streichen und Verschieben der Haut kann die Gewebeflüssigkeit, die sich in den Extremitäten angesammelt hat, abfliessen, die Gefässe werden entstaut. Dies wird ohne Massageöl oder Massagecreme ausgeführt. Wirkung † Beschleunigt die Stoffwechselvorgänge † Verstärkt den Venenrückfluss † Entstaut die Gefässe Ideal bei Stress, körperlicher Erschöpfung, Kopfschmerzen, Migräne, Venenproblemen und Durchblutungsstörungen der Beine. Druck † Sanfter Druck Trainingsleistungen verbessern. Sportmassage Je nach Massageziel kann die Sportmassage als Regenerationsmassage nach sportlicher Betätigung, als Pausenmassage oder vor dem Training eingesetzt werden, meistens auf bestimmte Muskelgruppen konzentriert. Wirkung † Erhöht den Stoffwechsel † Verstärkt die Ausscheidung von Milchsäure † Steigert Blut- und Sauerstoffversorgung † Beschleunigt die Regenerationsphase der Muskulatur † Aktiviert den Körper Druck † Druckstärkere oder druckärmere Massage möglich Bei Fragen zum Angebot oder zum Ablauf steht Ihnen unser medizinisches Massageteam gerne zur Verfügung. Körper und Geist im Gleichgewicht. Fussreflexzonenmassage / Triggerpunktbehandlung Die Fussreflexzonenmassage ist eine reflektorische Organ­ behandlung am Fuss. Im Fuss spiegeln sich sämtliche Organe des Menschen wieder. Wirkung † Führt zu besserer Durchblutung innerer Organe † Normalisiert Energieverhältnisse † Aktiviert gestaute und blockierte Lebensenergie † Lindert Schmerzen † Aktiviert alle Vorgänge im Körper Ideal bei körperlichen Überlastungserscheinungen, Über­ müdung, Stress, Kopfschmerzen, chronischem Schnupfen, Verdauungs- und rheumatischen Beschwerden sowie momentanen Störungen. Druck † Punktuell druckstärkere oder druckärmere Massage möglich Beachten Sie auch unseren Spezialprospekt: Hamam † Seifenschaum- und Ölmassagen Ein wohltuendes Gefühl, das unter die Haut geht. Runden Sie Ihren Besuch im Fitnesspark mit einer Medizinischen Massage ab: Im Fitnesspark nimmt man sich Zeit für Sie, für eine Teilmassage genauso wie für eine Vollmassage. Reservationen und Umbuchungen Reservieren können Sie jederzeit am Empfang des Fitnessparks. Melden Sie sich bitte 24 Stunden im Voraus ab, wenn Sie verhindert sind. Sie haben bis dann auch die Möglichkeit, Ihre Massage auf einen anderen Termin umzubuchen. Absagen und Nichterscheinen Bei Absagen unter 24 Stunden oder Nichterscheinen zum reservierten Massagetermin müssen wir Ihnen diesen vollständig in Rechnung stellen bzw. von Ihrem Massage-Abonnement abbuchen. Vor der Massage Am Empfang erhalten Sie einen Badge, der Sie zur Massage berechtigt. Es gilt ausnahmslos: ohne Badge keine Massage. Erscheinen Sie bitte mit trockenen Badekleidern oder einem Handtuch zum Termin. Nichtmitglieder erhalten einen Armband-Chip für die Benutzung der Garderoben. Bitte duschen Sie vor jeder Massage. Damit Massage-Lotion und -Öl während der Massage richtig einziehen können, dürfen Sie Ihre Haut vor einer Massage nie eincremen! Nach der Massage Nehmen Sie sich Zeit. Ideal ist eine Ruhezeit von 30 Min. nach jeder Massage. Nehmen Sie nach jeder Massage ausreichend Flüssigkeit zu sich. Geniessen Sie einen Fruchtsaft oder einen Tee in unserem Bistro. Preise Die aktuellen Preise entnehmen Sie bitte der Preisliste. Die gebuchte Massagezeit ist die Bruttozeit. Umkleiden, registrieren in der Kundenkartei, wechseln der Massagetücher sowie das Empfangen und Verabschieden der Kunden sind in der Zeit inbegriffen. Information Zusatzversicherungen Informieren Sie sich am Empfang des Fitnessparks oder auf der Homepage von Medbase, welcher Massage-Therapeut über die von Ihrer Zusatzversicherung geforderte Anerkennung verfügt. Gerne stellt Ihnen der Massage-Therapeut einen entsprechenden Rückforderungsbeleg aus, den Sie bitte bei Ihrer Zusatzversicherung zur Vergütung einreichen. Willkommen Schenken Sie Wellness! Geschenkgutscheine sind in allen Fitnessparks am Empfang oder im Online-Shop erhältlich. Die Massagedienstleistungen werden von Medbase durchgeführt. Fitnesspark Milandia Greifensee Im Grossriet 1 8606 Greifensee Fitnesspark Münstergasse Blaufahnenstrasse 3 8001 Zürich www.medbase.ch Tel. 044 905 66 33 Tel. 058 568 81 81 Fitnesspark Puls 5 Giessereistrasse 18 8005 Zürich Fitnesspark Regensdorf Zentrum 3 8105 Regensdorf Fitnesspark Stockerhof Dreikönigstrasse 31a 8002 Zürich Tel. 044 279 10 00 Tel. 058 568 90 60 Tel. 058 568 50 50 Öffnungzeiten Fitnessparks: www.fitnesspark.ch/zuerich www.fitnesspark.ch