Geist, Seele, Leib
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Toxische oder gute Gedanken? Baum der Erkenntnis von Gut und Böse Toxische Gedanken ? Baum des Lebens Heilende Gedanken ? Einleitung - • • • • Gedanken - Auswirkungen Unsere Gedanken werden zu Worten Unsere Worte zu Taten Unsere Taten zu unserem Charakter Unser Charakter zu unserem Schicksal Kol 3,17 Und was immer ihr tut in Wort oder Werk, das tut alles im Namen des Herrn Jesus und dankt Gott, dem Vater, durch ihn. Einleitung - Gedanken - Ausgangslage Gefüllt vom Heiligen Geist: Intuition, Gewissen, Verbindung mit Gott 1. Himmel 3. Himmel Einleitung – Gedanken - Ausgangslage • Geist Gottes ist in uns • Verbunden mit Gott • Tut Busse Satan Röm 15,13 Der Gott der Hoffnung aber erfülle euch mit aller Freude und mit Frieden im Glauben, daß ihr überströmt in der Hoffnung durch die Kraft des Heiligen Geistes! Körper Seele Menschl. Geist und Heiliger Geist Einleitung - Ein Gedanke und seine Auswirkungen • Gute Gedanken Freude, Gesundheit • Toxische Gedanken Gefahr „Grundbesitz“ Beeinflussen Same Ein Gedanke kreist und landet? Bist du ein Opfer deiner Biologie ? Spr 18,21 Tod und Leben steht in der Gewalt der Zunge Einleitung - Ein Gedanke – das Waffenarsenal 2. Kor. 10, 5-6 Denn obgleich wir im Fleisch wandeln, so kämpfen wir doch nicht nach Art des Fleisches; 4 denn die Waffen unseres Kampfes sind nicht fleischlich, sondern mächtig durch Gott zur Zerstörung von Festungen, 5 so daß wir Vernunftschlüsse (Gedankenfestungen, Berechnungen, klug erdachte Anschläge, Lebensmuster, liebe gewonnene Abläufe, Phylosophien) zerstören und jede Höhe, die sich gegen die Erkenntnis Gottes erhebt, und jeden Gedanken gefangennehmen zum Gehorsam gegen Christus, 6 und auch bereit sind, jeden Ungehorsam zu bestrafen, sobald euer Gehorsam vollständig geworden ist Hebr 4,12 Denn das Wort Gottes ist lebendig und wirksam und schärfer als jedes zweischneidige Schwert, und es dringt durch, bis es scheidet sowohl Seele als auch Geist, sowohl Mark als auch Bein, und es ist ein Richter der Gedanken und Gesinnungen des Herzens. Toxisch – Definition Toxisch Die Toxizität (Pharmakon) hängt neben seiner Giftigkeit entscheidend von der Dauer von der Dosis und Art ihrer Aufnahme ab. • • • • • • giftige Substanzen und Gemische hängt von Dauer und Dosis ab Toxisches kann auf Geist, Seele und Körper wirken Toxische Gedanken erzeugen Stress im Körper Können Krankheiten erzeugen Bis zu 80% der Erkrankungen bewirken Toxisch – Einfluss auf mein Weltbild Gottes Königreich Meine erlebte Vergangenheit Vorfahren bis ins 3 + 4. Glied Mein Weltbild Satans Reich Meine physische (Um)Welt Das Natürliche Das Seelische Toxisch – Mein Weltbild? Dein Weltbild? Wie bringe ich sie/ihn dazu, meinem Idealbild zu folgen ? MEIN Weltbild Wie bringe ich sie/ihn dazu, meinem Idealbild zu folgen Durch: Laut reden Kritisieren Toben, ärgern Manipulieren Weinen Mitleid erwecken Drohen Morddrohung Alkohol Drogen Fremdgehen Ablehnung Schweigen Gut meinen ??? ? DEIN Weltbild Toxisch – Weltbild Wohin ich schaue, dahin zieht es mich! Wie entstehen Gedankenfestungen: • • • • Ungläubiges, depremiertes, negatives Denken Ängstlich und sorgenvolles Denken Schockerlebnisse, Traumas, Missbrauch, Abspaltung Manipulation, Unzucht, Unreinheit, Ausschweifung, Eifersucht, Zorn, Zank, Unvergebenheit… Die einzige Behinderung im Leben ist eine schlechte Einstellung! (Scott Hamilton) Gal 5,22 Dagegen bringt der Geist Gottes in unserem Leben nur Gutes hervor: Liebe und Freude, Frieden und Geduld, Freundlichkeit, Güte und Treue, 23 Besonnenheit und Selbstbeherrschung. Ist das bei euch so? Toxisch – Mein Gehirn Geist, Seele, Körper laufen im Gehirn zusammen! Gedankenuniversum Zusammensetzung Gehirn, ICH, mein Weltbild: • • • • • • Trillionen von Gedanken Gespeichert zusammen mit Gefühl im Gehirn Kopie in den Körperzellen (100 Bio.) 100 Milliarden Nervenzellen Pro Nervenzelle bis zu 1000 Verbindungen Entspricht 100 Bio. Verbindungen (Synapsen) PS 86,10 DU bist so groß und tust Wunder und du allein bist Gott! Toxisch – Mein Gehirn Synapse: Botenstoffe • Serotonin • Dopamin • Noradrenalin Wahrnehmung Bewertung Gefühl Handeln Nervenzelle, Zellkern, Dendrit Nimmt auf was das Gehirn „denkt“ Toxisch – Gedanken und Angst Bewusstsein: ca. 10% Gedanken Lösen Gefühle aus Unterbewusstsein: Ca. 90 % Wenn wir die toxischen Gedanken nicht gefangen nehmen, nehmen sie uns gefangen 2Kor 10,5 Wir zerstören damit Gedanken und alles Hohe, das sich erhebt gegen die Erkenntnis Gottes, und nehmen gefangen alles Denken in den Gehorsam gegen Christus. Toxisch – Gedanken und Freude Toxisch – Gedanken und Angst Toxisch – Stress Stress bedeutet: • massive Belastung der Körpersysteme inkl. Gehirn • verursachen z.B. Wut, Angst, Sorge • Die Gesundheit gerät in Schieflage Stress bewirkt: • Beeinträchtigung des Immunsystems • Verfälschung der Immunzellen • Steigerung des Cortisolspiegels Wichtige Körperfunktionen: Schutz und Wachstum Tägliche Erneuerung von x Mio. Zellen Immunsystem Spr 20,27 Der Geist des Menschen ist eine Leuchte des Herrn; sie durchforscht alle verborgenen Kammern des Inneren. Toxisch – Stress Stress kann verursachen: • Depression • Phobien Der Hormonhaushalt im Gehirn spielt verrück! • Panikattaken • Müdigkeit • Lethargie Eph 4,23 …dagegen erneuert werdet im Geist eurer Gesinnung… • Erschöpfung • Schlaflosigkeit Mk 11,26 Wenn ihr aber nicht • Ängstlichkeit vergebt, so wird auch euer Vater im Himmel eure Verfehlungen nicht • Verwirrtheit vergeben. • Kreativlosigkeit • Kopfschmerzen – Migräne • Vergesslichkeit Toxisch – Weiteres Toxisches - Angriffe auf unser Leben Körperpflege – Nahrungsmittel – Pharmacie – Medien Phylosophien Gal 5, 19 Offenkundig sind aber die Werke des Fleisches Hos 4,6 Mein Volk geht zugrunde aus Mangel an Erkenntnis Toxisch – Stresslevel Die drei Stresslevel • Vorübergehender Stress • Stress lässt nicht sofort nach • Chronischer Stress Bereits EIN EINZELNER GEDANKE kann eine extreme Reaktionen auslösen (Trigger) Geht durch „Mark und Bein“ Angriff auf • Herz • Immunsystem • Verdauungssystem Jes 55,9 So hoch der Himmel über der Erde ist, so viel höher sind meine Wege als eure Wege und meine Gedanken als eure Gedanken Toxisch – Stresslevel - Herz Angriff auf‘s Herz – Beispiele möglicher Leiden sind: • Hypertonie – hoher Blutdruck • Angina Pectoris – Verkrampfung des Herzgewebes • Koronare Herzkrankheiten – Verhärtung der Arterien • Aneurysmen – Ausweitung der arteriellen Blutgefässe • Angst erzeugt eine Welle von Stresshormonen Das Herz ist wie ein weiteres Gehirn, ein Nervensystem mit mind. 40‘000 Neuronen (Nervenzellen) Phil 4,7 Und der Friede Gottes, der allen Verstand übersteigt, wird eure Herzen und eure Gedanken bewahren in Christus Jesus! Toxisch – Stresslevel - Immunsystem Angriff auf‘s Immunsystem Beispiele möglicher Leiden sind: • Erschöpfung, Depression • Hemmen den Heilungsprozess • Verschlimmern die Auswirkungen von Leiden und Erkrankungen Autoimmunreaktion : • Greift gesunde Zellen an • Greift gesundes Gewebe an • Verliert die Fähigkeit, die wahren Eindringlinge zu bekämpfen Das Immunsystem ist wie eine Armee, die dich vor Leiden und Erkrankungen in deinem Körper und deiner Psyche schützt. Ps 118,8 Besser ist's, bei dem Herrn Schutz zu suchen, als sich auf Menschen zu verlassen. Toxisch – Stresslevel - Verdauungssystem Angriff auf‘s Verdauungssystem Beispiele möglicher Leiden sind: • Verstopfung • Durchfall • Übelkeit und Erbrechen • Bauchkrämpfe • Geschwüre • Durchlässiger Darm (Leaky-Gut-Syndrom) • Nervöser Darm Der Darm beherbergt etwa 100 Bio Bakterien. Diese umfassen 1000 verschiedene Arten Gedanken wirken auf das Verdauungssystem entweder Lebensspendend oder Lebensbedrohend, je nachdem Spr 3,5 Vertraue auf den Herrn von ganzem Herzen und verlaß dich nicht auf deinen Verstand Toxisch – Zusammenhänge Das Zusammenwirken im «Wunderwerk» Mensch ist offensichtlich. Unserem Denken kommt dabei eine zentrale Bedeutung zu. Heilung – Heilung der Gedanken Sind wir dazu „verdammt“, dass sich die Verhaltensmuster deiner Familie in deinem Leben wiederholen? Sind wir für immer ein Opfer? Nein, denn diese Meinung ist eine Lüge. Es ist an der Zeit, die Wahrheit zu erfahren! Neue gesunde Gedanken ersetzen die alten, toxischen Gedanken • Erinnerungen bewusst machen • Bildung des toxischen Gedankens vermeiden • Fähigkeit, sich zum Guten oder zum Schlechten zu verändern Diese Erkenntnis ist ein gigantischer Schritt in der Geschichte Eph 4,31 Alle Bitterkeit und Wut und Zorn und Geschrei und Lästerung sei von euch weggetan samt aller Bosheit. 32 Seid aber gegeneinander freundlich und barmherzig und vergebt einander, gleichwie auch Gott euch vergeben hat in Christus. Heilung – Sammeln - Überwinden Sammeln • Wie wir denken, so sind wir! • Durch Gottes wunderbaren Rat entsteht innerer Frieden • Die innere Einstellung kommt zum Vorschein (Motive) • Permanente Entscheidung, gut oder toxisch zu denken. Können ist eine Entscheidung Ich kann nicht, ist auch eine Entscheidung! Phil 4,8 Richtet eure Gedanken ganz auf die Dinge, die wahr und achtenswert, gerecht, rein und unanstößig sind und allgemeine Zustimmung verdienen; beschäftigt euch mit dem, was vorbildlich ist und zu Recht gelobt wird. Heilung – Sammeln - Überwinden Darüber nachdenken • Erworbene Weisheit anwenden • Kein Gedanke darf dich kontrollieren • Negative Gedanken noch stärker bewusst machen • Aktueller Gedanke bliebt 24-48 h im Kurzzeitgedächtnis • Gedanke ist nun „formbar“ • Stärker Denken, stärker Verändern, Botenstoffe fliessen • Was du denkst, führt das Gehirn auch tatsächlich durch • Nervenzellen werden verändert Physikalische Struktur des Gehirns verändert sich 1. Mo. 11,6 nun wird ihnen nichts mehr verwehrt werden können von allem, was sie sich vorgenommen haben zu tun. Heilung – Sammeln - Überwinden Notieren • Eindrücke aufschreiben • Assoziationen zu Wörter oder Wortgruppen • Fasse diese bildhaft zusammen • Zeichne ein Diagramm • aktivierte Gedanken werden ins Bewusstsein gerückt • Es folgt ein „labiler“ Zustand • Hier Gedanken gefangen nehmen Toxische labile Gedanken erkennen und trennen Rö 12,2 Richtet euch nicht länger nach ´den Maßstäben` dieser Welt, sondern lernt, in einer neuen Weise zu denken, damit ihr verändert werdet und beurteilen könnt, ob etwas Gottes Wille ist – ob es gut ist, ob Gott Freude daran hat und ob es vollkommen ist. Heilung – Sammeln - Überwinden Was will ich ändern • Neuronale Verknüpfungen neu konfigurieren • zum Guten verändern und verstärken • Lügen sprengen, Abspaltungen aufdecken • die toxischen Gedanken umwandeln Mit den Gedanken sähen, mit deinem ICH ernten Jak 2,20 Glaube ohne Werke ist tot Spr 23,7 Denn wie er (der Mensch) in seiner Seele berechnend denkt, so ist er Heilung – Sammeln - Überwinden Überwinden – aktiv Gedanken erneuern • Wenn ich wirklich aufhöre, mir Sorgen zu machen • Die Schuld wirklich bekennen • Den Verstand disziplinieren • Stopp mit dem „Reizobjekt“ • Sicheres Fundament für Veränderung • Du bist ausnahmslos intelligent, ein grosses Potential ist in dir! • Epigenetik (Vorfahren) beachten Ist NUR mit der Kraft Gottes in uns möglich Hebr 4,12 Denn das Wort Gottes ist lebendig und wirksam und schärfer als jedes zweischneidige Schwert, und es dringt durch, bis es scheidet sowohl Seele als auch Geist, sowohl Mark als auch Bein, und es ist ein Richter der Gedanken und Gesinnungen des Herzens. Sammeln - Überwinden Jesus Christus Liebe Annahme Gerechtigkeit Friede Gunst Freude … DEIN Weltbild Sehen in 3 Richtungen: - in sich, auf sich depressiv - um sich schauen Ablehnung - nach oben schauen, auf Jesus Frieden MEIN Weltbild SEIN Weltbild = Mein Weltbild Heilung – Heilung – Den neuen Menschen anziehen Neue Gedanken Neue Emotionen Neue Worte Neue Entscheidungen Neue Träume Neue Samen Neuer Glaube Neue Liebe Neue Berührungen Neue Freude Neue Gesundheit Neue Zeitplanung Jer 29,11 Denn ich weiß, was für Gedanken ich über euch habe, spricht der Herr, Gedanken des Friedens und nicht des Unheils, um euch eine Zukunft und eine Hoffnung zu geben.