SPITZEN SIE IHRE LAUSCHER! INTERESSANTE

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DAS MAGAZIN FÜR HÖRBEWUSSTE
VON SÖNKE DIEKMANN HÖRSYSTEME E.K.
Ausgabe 01 | 2016
WUSSTEN SIE SCHON?
Wenn der Frühling
ruft …
Seite 2
HÖR-NEWS
Warum der Gebrauch
von Wattestäbchen
gefährlich ist
Seite 3
REZEPT
Linguine
Frankfurter
Carbonara
Seite 3
SPITZEN SIE
IHRE LAUSCHER!
INTERESSANTE FAKTEN
ZUM THEMA HÖREN
Sönke Diekmann,
Hörakustikmeister und Inhaber
Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf, und auch wir schälen
uns aus unserer Frühjahrsmüdigkeit heraus. Das Gesundheitsempfinden der Menschen hat
sich in den letzten Jahren verändert – eine bewusstere Ernährung und mehr Bewegung sind
für die meisten die wichtigsten
Veränderungen.
Nicht nur die körperliche Fitness
ist wichtig, sondern auch die
geistige. In unserem Titelthema erfahren Sie, welche Risiken eine
unversorgte Hörminderung mit sich bringt. Im Innenteil verführen
wir Sie mit leckeren Linguine Frankfurter Carbonara! Ein wahrer Gaumenschmaus für Ihre Sinne – das Rezept finden Sie auf Seite 3. Wer
Spaß am Rätseln hat, sollte unser Kreuzworträtsel auf der Rückseite
lösen – ein Hörbuch kann man hier auch gewinnen! In diesem Sinne
wünsche ich Ihnen viel Vergnügen mit unserem Kundenmagazin.
Sönke Diekmann,
Hörakustikmeister und Inhaber
Ihr regionaler Hörakustiker
für besseres Verstehen
» Mehr dazu auf Seite 3
| AKTUELLES |
SCHLECHTES HÖREN MACHT VERGESSLICH!
Erhöhtes Demenzrisiko durch Schwerhörigkeit
In Deutschland leben rund 15
Millionen Menschen mit einem
eingeschränkten Hörvermögen
– dennoch sind davon nur rund
2,5 Millionen Menschen mit einem
Hörgerät versorgt. Eine erschreckend niedrige Anzahl, wenn man
bedenkt, auf welche Lebensbereiche sich eine Hörminderung
auswirken und wie sie unsere Lebensqualität einschränken kann.
Ein Hörverlust kommt meist
schleichend. Wenn das Gehör
nachlässt, merkt dies der Betroffene meist selbst nicht. Er
gewöhnt sich an die leiser werdende Umgebung und meint,
immer noch alles zu hören.
Erst nach und nach bemerkt
der Schwerhörige, dass ihm das
Verstehen gesprochener Worte
übermäßig viel Kraft abverlangt.
Er ermüdet schneller und kann
weniger konzentriert zuhören.
Gesprächspartner wirken häufig durch das ständige Nachfragen gereizt, und es kommt zu
Missverständnissen. Aber nicht
nur dies sind negative Folgen,
die eine Hörbeeinträchtigung
mit sich bringt – aktuelle Studien belegen, dass eine nicht
versorgte Schwerhörigkeit das
Risiko erhöht, an Demenz zu erkranken, da das Gehirn weniger
trainiert wird und so Nervenverbindungen abgebaut werden.
... Fortsetzung auf Seite 2
www.hoersysteme-diekmann.de
1
Das Magazin für Hörbewusste von Sönke Diekmann HörSysteme e.K.
... Fortsetzung von Seite 1
?
Vom Hören zum Verstehen
Das Gehirn ist ein faszinierendes
Organ. Es vollbringt Tag für Tag
Hochleistungen. Denn beim Erfassen von Sprachinformationen
hört man nicht unbedingt jeden
Laut eines Wortes. Das Gehirn füllt
dann diese Wortlücken. Mit etwas
Anstrengung können wir die Aussage dann doch noch erschließen,
selbst wenn sämtliche Vokale fehlen. Leider führen diese zusätzlichen Anstrengungen dazu, dass
man sich am Ende eines Tages
schwach und ausgelaugt fühlt.
sichern und Risiken minimieren.
Wir empfehlen daher, regelmäßig
einen Hörtest zu machen, um sicherzugehen, dass das Gehör einwandfrei funktioniert. Je schneller
mit der Versorgung bei einem
Hörverlust begonnen wird, umso
einfacher und erfolgreicher wird
die Nutzung des Hörsystems. Je
länger man dagegen wartet, umso
schwieriger wird die Umstellung
auf das Gerät.
??
vermögens hilft eine professionelle Hörgeräte-Versorgung, die
geistige Fitness zu sichern.
Das Gehirn gewöhnt sich mit der
Zeit an das verminderte Hörvermögen, bekommt somit immer
BEI UNVERSORGTEM HÖRVERLUST LEIDEN
GEDÄCHTNIS UND DENKFÄHIGKEIT
Gutes Hören ist wie ein Fitness-Training für unser Gehirn. Aber ein gutes Gehör ist
nicht nur für die geistige Fitness
wichtig, sondern auch für unsere Umgebung. Durch ein intaktes
Gehör werden wir vor gefährlichen Situationen gewarnt – wie
zum Beispiel einem herannahenden Fahrzeug. Wir nehmen
täglich eine Fülle von Informationen auf und verarbeiten diese.
So bleiben wir geistig aktiv und
lernen jeden Tag neu dazu. Im
Falle eines nachlassenden Hör-
Ältere Menschen mit einer starken Schwerhörigkeit haben ein
vielfach größeres Risiko, an
Demenz zu erkranken oder zumindest Einbußen in ihren kognitiven Fähigkeiten zu erleiden.
„Schlecht hören“ schränkt also
nicht nur das tägliche Leben
ein, sondern verursacht schwere
Folgekrankheiten: Schwerhörige
Menschen fühlen sich im Kontakt
mit anderen verunsichert und
ziehen sich unbewusst zurück.
| WUSSTEN SIE SCHON? |
WENN DER FRÜHLING RUFT …
Sobald die dunkle Jahreszeit
hinter uns liegt, werden wir
plötzlich wieder munter und rufen uns die guten Vorsätze für
das Jahr ins Gedächtnis. Auch
Sportmuffel erwachen wieder
aus ihrem Winterschlaf. Doch
nach einer längeren Ruhepause
sollte niemand ohne vorherigen
2
Gesundheitscheck beim Arzt
einfach unbedacht losrennen.
Die Tage werden länger, und die
Temperaturen steigen – dies
nehmen viele Menschen zum Anlass, sich wieder zum Sport aufzuraffen. Dennoch ist es wichtig,
sich nach einer längeren Ruhe-
www.hoersysteme-diekmann.de
Aktuell laden wir alle Interessenten oder Betroffenen zu unseren
Gehirn-Fitness-Testwochen ein!
GEHIRN-FITNESS
TESTWOCHEN
weniger Eindrücke, und Nervenverbindungen werden abgebaut.
Das eigene Hörvermögen feststellen und frühzeitig aktiv werden
Um geistige Fitness und Lebensqualität zu erhalten, ist es wichtig,
eine Schwerhörigkeit frühzeitig
festzustellen und zu behandeln.
Eine fachkundige Hörgeräteversorgung mit modernen Hörgeräten kann die geistige Fitness
phase vom Arzt durchchecken
zu lassen, um sicherzugehen,
dass das Herz-Kreislauf-System
in Ordnung ist. Abhängig von
diesem Gesundheitscheck und
dem körperlichen Zustand sollte
dann die Sportart gewählt werden. Walken, Schwimmen und
Fahrradfahren zählen zu den
idealen Anfängersportarten. In
erster Linie ist es wichtig, eine
Sportart zu finden, die einem
Spaß macht. Denn nur was Spaß
macht, macht man auch gern
und somit langfristig.
Der größte Feind eines Menschen
ist der innere Schweinehund
– manchmal kann man sich
einfach nicht aufraffen, um
Sport zu treiben. Schuld
ist dann das schlechte
Wetter oder Zeitmangel. Mit ein
paar Tricks kann
die eigene Moti-
Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihr
Gehör professionell und kostenlos von unseren Hörexperten überprüfen zu lassen.
Aktionszeitraum:
04.04.–15.04.2016
Bitte vereinbaren Sie einen Termin!
vation aber verbessert werden.
Treiben Sie Sport in Gruppen,
so ist man weniger dazu geneigt
abzusagen. Oder gönnen Sie sich
nach dem Sport eine kleine Belohnung, wie z. B. einen Gang in
die Sauna oder ein leckeres, gesundes Essen.
Nicht nur die Figur bedankt
sich bei Ihnen für sportliche
Aktivitäten, sondern auch Ihr
Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System. Frische Luft und
genügend Sonneneinstrahlung
kurbeln zudem die Produktion
des Glückshormons Serotonin
an. Also: Turnschuhe an
und ab in die
Natur.
Das Magazin für Hörbewusste von Sönke Diekmann HörSysteme e.K.
GAUMENSCHMAUS
FÜR IHRE SINNE!
| IHR HÖRAKUSTIKER INFORMIERT |
SPITZEN SIE IHRE LAUSCHER! Fakten zum Thema
Hören, die Sie interessieren dürften
Verlernt man
das Hören mit
einem Hörgerät?
Welche Ursachen hat ein
„fluktuierendes Gehör“, bei
dem man mal besser, mal
schlechter hört?
| REZEPT |
LINGUINE FRANKFURTER
CARBONARA
ZUTATEN – für 4 Portionen
1 Bund Kräuter für Frankfurter
Grüne Sauce (200 g)
150 ml Schlagsahne
4
Bio-Eier (Kl. M)
Salz, Pfeffer, Muskat
80 g
ital. Hartkäse
2
Schalotten
100 g geräucherter
durchwachsener Speck
400 g Linguine (oder Spaghetti)
ZUBEREITUNG
1. Kräuterblättchen von den
Stielen zupfen und fein hacken. Schnittlauch in feine
Röllchen schneiden. Kräuter,
Sahne und Eier in einen hohen Rührbecher geben und mit
einem Schneidstab fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
2. Hartkäse fein reiben, die
Hälfte zur Kräutersahne geben
und einrühren. Schalotten fein
würfeln. Speck in kleine Würfel schneiden und in einer großen Pfanne knusprig auslassen.
Schalotten zugeben, andünsten
und warm halten.
3. Nudeln in einem großen Topf
in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung
bissfest garen. Nudeln abgießen
und tropfnass zum Speck in die
Pfanne geben. Kräutersahne zugießen und bei milder Hitze mischen, bis sie leicht cremig wird.
Sofort vom Herd nehmen, mit
dem restlichen Käse bestreuen
und servieren.
Ursache dafür kann eine Tubenfunktionsstörung sein, hervorgerufen
durch zum Beispiel eine chronische
Nasennebenhöhlenentzündung.
Die Tube ist für den Druckausgleich
da und belüftet das Mittelohr. Ist die
Tube zugeschwollen, entsteht ein
Unterdruck im Mittelohr, dadurch
wird die Schallweiterleitung behindert, und man hört schlechter.
Genau das Gegenteil ist
der Fall. Da das Gehör
auf die Schwerhörigkeit
mit der Rückbildung der
Hörnerven reagiert, wird
die Weiterleitung an das
Gehirn immer schlechter.
Durch eine Hörhilfe kann
man diesem Prozess entgegenwirken.
NICHT VERSORGTE HÖRMINDERUNG
KANN ZU DEMENZ FÜHREN
Viele Hörgeräteträger empfinden das Hören, nachdem sie ihre Hörgeräte am Abend
herausgenommen haben, besser als zu der
Zeit, in der sie noch keine Geräte getragen
haben. Das liegt daran, dass das Gehör trainiert wird, sobald es wieder besser hören
kann. Es ist sozusagen wie Krankengymnastik für das Gehör.
| HÖR-NEWS |
WARUM EIN WATTESTÄBCHEN NICHTS IN DEN
OHREN ZU SUCHEN HAT – Tipps für gesunde Ohren
Den meisten Menschen ist klar –
Wattestäbchen sind dazu da, um
die Ohren zu reinigen. Dennoch
warnen HNO-Ärzte vor dem Gebrauch von Q-Tips, da das Ohr
sich von allein reinigt.
Ob Ohrenspray, Wattestäbchen oder Ohrentropfen: Zum Reinigen
der Ohren sind diese
Hilfsmittel nicht geeignet. Ohrenärzte warnen
sogar vor dem Gebrauch dieser
Dinge – denn bei falscher Handhabung können extreme Schäden davongetragen werden.
Wenn man schlecht sieht, versorgen wir unseren Sehverlust auch
nicht nur mit einem Monokel. So
ähnlich ist es auch mit den Ohren.
Sobald nur eine einseitige Hörkorrektur vorgenommen wird, verwirrt dies das Gehirn. Nur durch
eine beidseitige Versorgung wird
das Richtungswahrnehmen von
Geräuschen verbessert.
Wie ist das Hörempfinden, sobald
der Träger das Hörgerät abschaltet?
Kann ein Hörgerät einen Tinnitus lindern?
Tinnitus und Hörminderung gehen meist Hand in
Hand, da der Frequenzbereich, in dem das Ohrensausen wahrgenommen wird, auch die größte Hörschwäche vorweist. Das Ausgleichen der Hörminderung mit
einem Hörgerät bewirkt dann meistens eine Linderung des Tinnitus, da dieser durch das Gerät übertönt
wird und man sich nicht mehr auf die lästigen Ohrengeräusche konzentriert.
Sollte man bei einem
Hörverlust beide Ohren
versorgen?
Der Gehörgang läuft nach innen spitz zu – vergleichbar mit
einem Trichter. Sobald man mit
einem Wattestäbchen versucht,
das Ohr zu reinigen, schiebt
man das Cerumen weiter in den
Gehörgang. Dadurch können die
fell, Ohrenschmerzen, Tinnitus
oder im schlimmsten Fall ein
akuter Hörverlust können die
Folge sein.
Das Ohr reinigt sich eigentlich
von allein. Es genügt, die Ohren
mit klarem Wasser, z. B. beim
Duschen, auszuspülen. Sollte
dies nicht ausreichen, kann man
die Ohren beim HNO-Arzt professionell reinigen lassen.
Ablagerungen zusammenklumpen
und austrocknen.
Schäden am Trommel-
www.hoersysteme-diekmann.de
3
Das Magazin für Hörbewusste von Sönke Diekmann HörSysteme e.K.
Fracht
von Flug- Kopfbezeugen, deckung
Schiffen
Rauchfang,
Schornstein
Grundmuster,
Konzept
biblischer
König
Beweis- im Jahre kleines
stück;
(lateiLasttier
Quittung nisch)
eine
Zahl
3
dünnes
Zweigholz
dünner,
biegsamer
Stock
Preisnachlass
griechischer
Liebesgott
Handwerker
(Fenster)
kleben
spanische
Baleareninsel
4
Feuchtigkeit
japanischer
Farbkarpfen
7
Feingebäck
2
3
4
5
8
6
7
Gerne können Sie die Postkarte auch in
einem unserer Fachgeschäfte abgeben.
Oder Sie senden eine E-Mail mit dem
Lösungswort an:
[email protected]
griechische
Insel
9
Schreiben Sie das Lösungswort auf eine
Postkarte und schicken Sie diese an:
Sönke Diekmann HörSysteme e.K.
Salzufler Str. 7
33719 Bielefeld
6
Flüssigkeit zum
Färben
von Holz
1
Kleinkraftrad
(Kzw.)
Laden,
Geschäft
(engl.)
französisch: in
ohne
Milde,
hart
WORIN BEWAHREN DIE MEISTEN
LEUTE IHRE SOCKEN AUF?
Drama
von
Ibsen
5
Bruder
Kains
Eingang
Zahlenglücksspiel
Wortteil
heißes
Rumgetränk
T lle s Hö rb uc h
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zu
z ge wi nn en !
2
Strom
in Venezuela
ugs. für
nein
1
norwegische
Hauptstadt
unverfälscht
8
9
Einsendeschluss ist der 30. April 2016. Der
Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt.
Keine Barauszahlung möglich.
Das Lösungswort des letzten Rätsels ist „MEDITATION“. Ingeborg Beyer aus Horn-Bad Meinberg gewinnt das Hörbuch. Herzlichen Glückwunsch!
L
in OW
SÖNKE DIEKMANN HÖRSYSTEME E.K.
BIELEFELD – HEEPEN
BIELEFELD – SIEKER
LEMGO
HORN-BAD MEINBERG
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Detmolder Straße 228
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KALLETAL
EXTERTAL
DETMOLD
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Konzeption und Design: Sinfona GmbH | www.sinfona.de – Bildnachweis: shutterstock, Sinfona, Sönke Diekmann HörSysteme e.K.
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