Der Kneipp-Verein Lichtenfels e.V. lädt ein zu neuen Kursen für die

Der Kneipp-Verein Lichtenfels e.V. lädt ein
zu neuen Kursen für die Gesundheit
Durch Übungen in Bewegung und in der Stille aus verschiedenen
Lehrrichtungen des QiGong, Taiji, Yoga, Runen, in Verbindung
mit der Lehre der 5 Elemente aus der TCM lernt jeder
„Sich Selbst“ und die Welt Schritt für Schritt besser kennen.
Dadurch aktivieren wir die
Selbstregulierungs -, Selbstheilungskräfte
in uns um die eigene Gesundheit zu stärken und dadurch
Krankheiten vorzubeugen, sowie die „Innere Ruhe“ im Alltag
aufrecht zu erhalten.
Seele-Geist-Körper im Einklang mit den 5 Elementen
Betrachtungweise der Elemente aus verschiedenen Lehrrichtungen des QiGong, Taiji, Yoga, Runen
Die Wirbelsäule: "Das Rückrat stärken" ,
die Vebindung des Menschen mit Himmel und Erde durch die Wirbelsäule.
Die Biomechanik des menschlichen Körpers: Bewegungen im Alltag durch Übungen aus dem
QiGong und Taiji neu entdecken
Die Energiezentren des Menschen aus verschiedenen Lehrrichtungen des QiGong, Taiji, Yoga,
Runen
Die Füße: Bewußtwerden der Verbindung zwischen Mensch und Erde.
Der Kopf: Bewußtwerden der Verbindung zwischen Mensch und Himmel.
Gehirn: Wie Übungen des QiGong auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns wirken
Die Verbindung der inneren Organe durch die äußeren Sinnesorgane mit der Umwelt.
Der Mensch als Einheit: den inneren- und äußeren Kosmos entdecken und verbinden mit
Übungen aus dem stillen QiGong ( Übungen im Sitzen und Liegen )
Die Kurse finden jeweils am Samstag von 13.00 - 17.00 Uhr statt.
Termine: 21.03, 09.05, 06.06, 25.07, 22.08, 26.09, 24.10, 14.11
2 Gratis-Sondertermine nur für Kneipp-Mitglieder: 18.04, 10.10
Zum Mitbringen empfohlen:
Bequeme Kleidung, Getränke und ein offenes Herz.
Anmeldung und Info über Kneipp-Verein und Kursleiter:
Ralph Wenske,
09571-948744, [email protected]
und Elisabeth Freidlein, 09572-1743
Kursgebühr: 25€ und 20€ für Mitglieder