BIA-Analyse - Gesundheitspraxis Schuler

Beratung
Einleitung
Körpergewicht und BMI sind keine aussagefähigen
Merkmale für körperliche Fitness und einen
optimalen Ernährungsstatus; dies auch bei
normalgewichtigen
Menschen.
Nur
eine
ausgewogene
Körperzusammensetzung
(stoffwechselaktive
Körperzellmasse,
extrazellulärer
Masse,
Körperwasser und Körperfett) ist der
Schlüssel zu mehr physischer Fitness und grosser
Leistungsfähigkeit.
Gut in Form?
Vor, während und nach der Analyse und
Interpretation begleiten wir Sie in einem
ausführlichen Gespräch. Bei Bedarf ergänzen wir das
Programm mit unseren Naturheilmethoden und
Bioresonanzverfahren.
Dabei ist uns eine ganzheitliche Betrachtungsweise
wichtig, welche auch Bewegung und Ernährung
sowie persönliche Ziele mit in das Wunschprogramm
„Abnehmen bzw. das Erreichen schöner, straffer
Körperformen“, miteinbezieht. Das mit Ihnen
herausgearbeitete Körperprogramm hilft Ihnen, Ihr
Ziel effektiv zu erreichen und langfristig zu halten.
Für alle Menschen, die die Veränderung ihres
Körperfett- und Muskelverhältnis durch Sport-,
Fitness- und Ernährungsprogramme mittels konkreten Zahlen messen möchten, bietet diese BIAAnalyse einen optimalen Überblick und die notwendige Unterstützung beim Training.
GESUNDHEITSPRAXIS SCHULER
Markus Schuler und Therapeuten-Team
Stationsstrasse 53
8604 Volketswil ZH
Tel: ++41 (0)44 945 52 89 / Fax ++41 (0)44 945 67 51
[email protected]
www.gesundheitspraxisschuler.ch
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo – Mi, Fr
Do
Sa
08.00 – 12.00 und 13.00 – 17.30
08.00 – 12.00 und 13.30 – 17.30
08.00 – 12.00 und 13.00 – 17.00
BIA KÖRPERANALYSE
BODY-CHECK
GESUNDHEITSPRAXIS SCHULER
Volketswil
Wieso BIA?
Welche Werte werden
gemessen?
Vorteile einer BIA-Messung
Welche Werte werden extrahiert?
Durch wiederholte Untersuchungen im Verlauf einer
Therapie, einer Lebensveränderung, eines Fitnessprogrammes oder bei verändertem Essverhalten
lassen sich Verbesserungen objektiv nachweisen. In
einem Analysenvergleich werden die persönlichen
Ergebnisse festgehalten.
Die Körperzellmasse (Organe, Muskulatur) ist das
wichtigste Kompartiment zur Bewertung von
Ernährungs- und Fitnessstatus. Metabolische Indizes
helfen, Veränderungen im Wasserhaushalt noch
gezielter zu differenzieren. Der Grundumsatz
(Energieverbrauch in Ruhe) hängt in erster Linie
nicht vom Gewicht ab, sondern vom Anteil der
fettfreien Masse am Körpergewicht und wird bei der
BIA-Messung aus der fettfreien Masse (Muskeln,
Knochen, …) berechnet.
Was erfahre ich mit der BIA-Messung?
-
Ist meine bioaktive Zellmasse ausreichend?
Ist meine Fettmasse zu hoch?
Liegt irgendein Mangelzustand vor?
Was sind meine Voraussetzungen für ein
erfolgreiches Abnehmprogramm?
Wie hat sich das Abnehmprogramm auf
meine Köperzusammensetzung ausgewirkt?
Wie kann ich meine Vitalität steigern?
Bei der Reduktion von Gewicht kommt es auf eine
Verringerung der Fettmasse bei Erhaltung der
Muskelmasse an. Manche Diäten führen dazu, dass
der Körper aufgrund ungenügender Energiezufuhr
seine Reserven in Muskelmasse aufbraucht, um die
nötige Energie zu gewinnen. Solche Diäten lösen
einen sog. „Jojo-Effekt“ aus. Wie kann ich also zu
meinem Wunsch-Gewicht kommen und mich
rundum wohlfühlen?
Mit der BIA-Messung werden Körperstrukturen und
Gesamt-Körperfettanteil gemessen. Zusätzlich kann
der Wasserhaushalt durch den intrazellulären und
extrazellulären Gehalt von Körperwasser bestimmt
werden.
Die Erstmessung ist die Basis zur Beurteilung der
Körperstrukturen. Durch Folgemessungen können
Sie die Fortschritte in der Optimierung Ihrer
Körperzusammensetzung verfolgen und sich über
Ihre Erfolge freuen.
Was geschieht bei der BIA?
Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine
einfach durchführbare und nicht-invasive Methode,
die anhand einer Widerstandsmessung zur
Berechnung der Körperzusammensetzung eingesetzt
wird.
Das Verfahren nutzt die unterschiedliche elektrische
Leitfähigkeit von Knochen, Muskeln, Organen und
Körperfett. Durch ihren Elektrolytanteil sind
Körperflüssigkeiten ausgezeichnete Leiter für
elektrischen Strom. Zellen wirken durch ihre
Lipoproteinschicht
in
der
Membran
wie
Kondensatoren, während Fett als Nichtleiter zu
charakterisieren ist.
Durch die Messung im Liegen und die Platzierung
von vier Elektroden an Hand und Fuss, wird der
ganze
Körper
bei
einer
ausgeglichenen
Flüssigkeitsverteilung gemessen, was zu sehr
genauen Ergebnissen führt. Der durch Batterien
erzeugte Strom ist ungefährlich und nicht spürbar.
Die Messung selbst nimmt nur ca. 3 Minuten in
Anspruch.
Aus den gemessenen Widerständen werden unter
Berücksichtigung der Probandendaten, wie Grösse,
Gewicht,
Geschlecht
und
Alter,
die
Körperkompartimente berechnet. Anhand Ihrer BIAKörperanalyse besprechen wir mit Ihnen die Ziele,
die Sie erreichen möchten und erstellen einen
entsprechenden, auf Sie zugeschnittenen Bodyforming-Plan.