Kurztext als pdf - Land

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Gemüse
Bunt und Gesund
Gemüse werden die rohen oder
nach der Zubereitung genießbaren
Teile von Pflanzen genannt. Unterschieden werden die einzelnen
Arten nach dem Teil der Pflanze,
den man essen kann.
So gibt es
Blattgemüse: sind Salate
Kohlgemüse: wie Blumenkohl,
Rosenkohl, Brokkoli, Kohlrabi, China, Weiß- oder Rotkohl
Fruchtgemüse: wie Kürbis, Mais,
Gurken, Bohnen, Tomaten, Zucchini,
Gemüsepaprika, Erbsen
Stängelgemüse: wie Spargel,
Rhabarber, Staudensellerie
Zwiebelgemüse: wie Lauchzwiebel,
Lauch/Porree, Knoblauch, Fenchel,
Zwiebeln
Wurzelgemüse: wie Mohrrüben,
Radieschen, Rote Bete, Sellerie und
Kräuter: wie Petersilie, Schnittlauch,
Salbei, Basilikum, Dill, Minze,
Rosmarin
Die Empfehlung lautet: täglich 400
Gramm Gemüse im Laufe eines
Tages verzehren. Ein hoher Obstund Gemüseverzehr hilft nicht nur,
seinen Körper mit allem Lebenswichtigen zu versorgen, er hilft auch
Krankten vorzubeugen.
Übrigens: Wussten Sie, dass 1957 in
Deutschland das erste Tierkühlgemüse verkauft wurde? Es war Spinat.
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