3. Klasse
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Leben in der Gemeinschaft: Gesundheitsförderung Kompetenzziele am Ende der Grundschule Die Schülerin, der Schüler kann (1) Schutz- und Risikofaktoren für die eigene Gesundheit einschätzen und sich vorbeugend verhalten (2) Sich für das eigene Wohlbefinden aktiv einsetzen und den eigenen Körper pflegen (3) Den Zusammenhang zwischen ausgewogener Ernährung, Gesundheit, Wachstum und körperlicher Aktivität beschreiben und die eigenen Essgewohnheiten bewusst pflegen 3. Klasse GS Fertigkeiten und Haltungen Gesundheitsförderung Schutz- und Risikofaktoren für Gesundheit beschreiben und mit Belastungen umgehen Kenntnisse Physische, psychische, soziale Faktoren und Umweltfaktoren Kompetenzen 1, 2, 3 Teilkompetenzen mit methodisch- didaktischen Hinweisen Sinne bewusst einsetzen und auf die Wahrnehmung achten Vetrstehen, dass Menschen ähnliche Wahrnehmungskanäle besitzen, aber individuell unterschiedlich wahrnehmen Wahrnehmen, dass Menschen ähnliche körperliche Bedürfnisse haben Eigene Bedürfnisse selbst befriedigen Maßnahmen anwenden, die bei Schmerzen und Unannehmlichkeiten helfen Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in der Klasse und im Freien Mögliche Inhalte Ritual: Sinneswahrnehmungen, (jeden Tag eine Sinnesübung von 5-10 Minuten, dabei ist jeder Tag einem anderen Sinn gewidmet: Montag hören – Dienstag reichen …) Projekt: Freuden und Gefahren der Wahrnehmung (z. B. Sinnestäuschungen, Fernsehen, Computerspiele, Lärm und Überreizung, gesunde und ungenießbare oder giftige Waldfrüchte usw.) Andere Themen: Krank sein – gesund sein: Wie kann ich für mich sorgen? Schlafbedürfnis, Stress empfinden und damit umgehen, Versagensängste bannen oder erträglich klein machen, Herausforderungen annehmen Was kann ich tun bei körperlichen Schmerzen und bei seelischem Kummer? (von Aushalten, Schlafen, Hilfe holen bei Erwachsenen, ärztliche Hilfe …) Thema „Freundschaft“ vertiefen: (Wie zeigt man Freundschaft, wenn jemand krank ist? Krankenbesuch / etwas vorbeibringen, was jemand braucht, nach der Krankheit Hefte leihen und nachholen helfen …) Über die Bedeutung von Gesundheit für die eigene Persönlichkeit und die Lebensgestaltung nachdenken und sprechen Physische, psychische, soziale Faktoren und Umweltfaktoren 1, 2, 3 Für die eigene Gesundheit sorgen Signale bei sich und bei anderen Personen deuten und Rücksicht nehmen, wenn es jemandem nicht gut geht Erkennen, dass Gesundheit einen Wert darstellt und dass man diesen Wert schützen kann Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Erfahrungen mit Hilfe von Körper- und Sinnesübungen, Gesprächskreise, Arbeitsblätter, Plakatarbeit, unterschiedliche Formen des Handreichung zu den Rahmenrichtlinien des Landes Gesundheitsförderung 3. Klasse Grundschule Ausgewogenes Verhältnis zwischen Spannungs- und Entspannungselementen im Tagesablauf Querverweise Italienisch: Wortschatzerweiterung Englisch: Wortschatzerweiterung Einheit: Meine Sinne. Aus: Programm „Eigenständig werden“. Fortbildung und Unterrichtsmaterialien. Erhältlich bei Dienststelle für Unterstützung und Beratung Einheit: Lärm. Aus: Programm „Eigenständig werden“ Gesundheitsförderung in der Schule. „Balance“ Heft 2 p; Lehrmittelverlag des Kanton Aargau in Zusammenarbeit mit ilz „Sinneserlebnisse“ – Mit Kindern die sinnliche Wahrnehmung entdecken. ISBN: 3-403-03071-7 Gesundheitsförderung in der Schule. „Bisch zwäg?“ Heft 1 p+o; Lehrmittelverlag des Kanton Aargau in Zusammenarbeit mit ilz Was bedeutet Gesundheit für mich? (Warum ist es gut, gesund zu sein?) Was ist mir meine Gesundheit wert? Was kann ich in der Freizeit für meine Gesundheit tun? (Sammeln: Bewegung, Ruhe, Entspannung, Abwechslung, Freude an Hobbies, …) Wir kennen Menschen mit Einschränkungen? Wie können sie mit Einschränkungen leben (körperliche, soziale, geistige, psychische Einschränkungen)? – Einschränkungen der Einheit: Bewusst entspannen. Aus: Programm „Eigenständig werden“ Projekt: Bewegte Schule Entspannung: Teml, Helga und Hubert: Komm mit zum Regenbogen. Phantasiereisen für Kinder und Jugendliche. ISBN: 3- Seite 1 von 4 Fertigkeiten und Haltungen Kenntnisse Kompetenzen Teilkompetenzen mit methodisch- didaktischen Hinweisen Sammelns und Festhaltens, wie: Mobiles, Erinnerungsketten, Gesundheitsblumen, Hefteintragungen … Wertetabelle anlegen oder Preisschilder anfertigen für verschiedene Werte Mögliche Inhalte Schüler/innen selbst deutlich machen: z. B. Heuschnupfen, Allergien, zu klein, um an ein hohes Regal zu kommen, Schwierigkeiten, sich etwas zu merken, … Querverweise 85329-886-9 Ruhig und entspannt. Hg. von Friedrich, Sabine & Volker Friebel. ISBN: 3-407-22001-4 Leben mit Einschränkungen: Erfahrungen machen mit „Blind führen“, mit verbundenen Augen schreiben, auf einem Bein hüpfen, auf Krücken laufen … Wie nehmen wir Rücksicht aufeinander? Über die eigene Identität und Geschlechterrolle sprechen Geschlecht und Geschlechterrollen 1, 2 Über Rollenbilder sprechen Unterschiede zwischen verschiedenen Familien und den dort gelebten Rollenmustern reflektieren Anderen wertschätzend begegnen Körperliche Unterschiede zwischen Mädchen und Jungen beschreiben Gespräch, Plakat, Collage, Eigenschaften- und Verhaltenskarten, Scharaden Familienstatuen: Familie wird aufgestellt und die Kinder kleben der jeweiligen Figur ihre Rollenaufgaben auf Eigene Verhaltensweisen beschreiben und ihren gesundheitsfördernden Wert beurteilen Auswirkungen von Verhaltensweisen, Konsum, Gruppendruck, Medien 1, 2, 3 Eigenschaften zuordnen (hilfsbereit, laut, mutig, kämpferisch, …) Was ist typisch Mädchen - typisch Junge? Handreichung zur Sexualerziehung. Erhältlich bei Dienststelle für Unterstützung und Beratung In unserer Familie helfen alle mit (Rollenverteilung) Eine nette Begegnung mit einem Jungen/Mädchen (zeichnen, schreiben, erzählen …) Broschüre Wetterfest. Unterrichtsmaterialien. Erhältlich bei Dienststelle für Unterstützung und Beratung Körperunterschiede zwischen Mädchen und Jungen Mädchen und Jungen in unserer Klasse Programm „Eigenständig werden“ Familienleben in verschiedenen Kulturen Sich mit dem eigenen Fernseh- und Videospielkonsum kritisch auseinandersetzen Projekt: Das Fernsehen – mein Freund? (Eigenständig werden) Tagebuch , Wochenliste, Gesprächskreis, Plakat, Rollenspiel, Nachspielen von Sendungen und Videospielen Wie geht es mir, wenn ich täglich auf eine Sendung verzichte? Programm „Eigenständig werden“ Mein Fernseh-Tagebuch: wie viel Zeit sehe ich fern, welche Sendungen,…, Fernsehen und Videospiele: Was freut mich? Was regt mich auf? Was macht mir Angst? Was bewirken die Sendungen, die ich sehe? Welche Gefühle, Gedanken und Handlungen lösen sie aus? FS- Sendung oder Videospiel nachspielen und darüber reden, was sie auslöst Den eigenen Körper und Körperreaktionen beobachten und wahrnehmen Methoden der Wahrnehmung 1, 2, 3 Mit allen Sinnen experimentieren Sich der Bedeutung der Wahrnehmung für das Lernen bewusst sein Tagesablauf und Wochenablauf durch Rituale strukturieren Wettermassage, Hand- oder Fußmassage Körperschema ausmalen: Müdigkeit – Aufregung - Tatendrang - Abwehr Begeisterung … Meine Sinne sind immer aktiv: Sinnesparcour gestalten und dann barfuß begehen, dabei die Wahrnehmungen verbalisieren Zusammenspiel aller Sinne … Musik: sich bewegen, gestalterische Ausdrucksformen Bewegung und Sport: Ausdrucksformen der Bewegung, Bewegung, Körperhaltung, Tänze Gesundheitsförderung in der Schule. „Hautnah“ Heft 4 p; Lehrmittelverlag des Kanton Aargau in Zusammenarbeit mit ilz Gehörsinn, Bewegungssinn und Handreichung zu den Rahmenrichtlinien des Landes Gesundheitsförderung 3. Klasse Grundschule Seite 2 von 4 Fertigkeiten und Haltungen Kenntnisse Kompetenzen Teilkompetenzen mit methodisch- didaktischen Hinweisen Gegenstände abtasten und wieder erkennen Musik hören und sich intuitiv zur Musik bewegen Mögliche Inhalte Gesichtssinn beim Malen nach Musik koordinieren Gerüche im Freien (Wald und Wiese) Querverweise Broschüre Wetterfest. Programm Flügge werden. Erhältlich bei Dienststelle für Unterstützung und Beratung Zu Musik malen Sinneserlebnisse“ – Mit Kindern die sinnliche Wahrnehmung entdecken. ISBN: 3-403-03071-7 Instrumente basteln und damit experimentieren Gleichgewichtsübungen Riechkino Körperliche Zustände beschreiben und mögliche Ursachen besprechen Psychische und physische Zustände 1, 2, 3 Verstehen, dass der Körper Signale sendet Erkennen, dass die Körpersignale körperliche und seelische Hintergründe haben können und dass man solche Signale auch bewusst hervorrufen kann Gesprächsrunden, Morgenkreis Ritual: Ich habe ein Steinchen im Schuh Andere Inhalte: Wie kann ich die Gefühle in meinem Körper spüren? (Angst / Zorn / Freude / Trauer / Liebe) Broschüre Wetterfest Programm Flügge werden Angenehme und unangenehme Körperreaktionen mit verschiedenen Farben in zwei Körperschemata eintragen Wie reagiert mein Körper, mein Inneres, wenn …(mich jemand anschreit, mir jemand ein Kompliment macht, mich jemand nicht beachtet, jemand mich zornig anschaut, jemand schimpft usw.) Experiment: Wie reagiert mein Körper auf unterschiedliche Musik, auf Lärm und akustische Störungen auf Stille, auf einen Pfiff … 1. wenn es ganz still ist, 2. bei Hintergrundgeräuschen) Maßnahmen der Körperpflege und Hygiene anwenden Körperpflege und Hygiene 1, 2 Verstehen, dass Körperpflege und Hygiene wichtig sind und vor Krankheiten schützen können Das rechte Maß von Körperpflege und Sauberkeit finden Sich für die gesundheitsfördernde Gestaltung der eigenen Lebenswelt einsetzen Gefahren einschätzen und vorbeugendes Verhalten in verschiedenen Lebenslagen praktizieren Gesundheitsfördernde und – schädigende Umweltbedingungen Gefahrensituationen, Vorbeugemaßnahmen 1, 2 1, 2 Nagelpflege Haarwäsche Hautpflege Wie oft ist frische Kleidung nötig? Auswirkungen der Umwelt auf die Gesundheit kennen und sowohl positive als auch negative Wirkungen wahrnehmen und reflektieren Luft – saubere und verschmutzte Luft – Abgase Gefahrenpotentiale einschätzen und überlegen, wie man sich schützen kann Gefahren, die von Dingen ausgehen Gefahren, die von Menschen ausgehen Gefahren abschätzen und Entscheidungen treffen Luft und Atmung Was kann ich selbst für saubere Luft tun? Gefahren im Dorf, in der Stadt Schutz vor Gewalt in der Schule und in der Gesundheitsförderung 3. Klasse Grundschule Gesundheitsförderung in der Schule. „Außen-Innen“ Heft 6 p; Lehrmittelverlag des Kanton Aargau in Zusammenarbeit mit ilz Mobilitätsbildung und Verkehrserziehung: Gefahrensituationen, verkehrsgerechte Kleidung Gefahren in Wald und Feld Gefahren auf der Straße Handreichung zu den Rahmenrichtlinien des Landes Naturwissenschaften: Über die Bedeutung von Luft für Pflanze, Tier und Mensch Achtsamkeit und Anerkennung Hrsg. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Seite 3 von 4 Fertigkeiten und Haltungen Kenntnisse Kompetenzen Teilkompetenzen mit methodisch- didaktischen Hinweisen Mögliche Inhalte Freizeit. Mut zum Hilfe holen Querverweise http://www.bzga.de/botmed_2042 0000.html http://www.trainingskollektiv.de/rat schlaege.htm Sich in Risiko- und Notsituationen bewusst verhalten Verhalten in Risiko- und Notsituationen und einfache Methoden der Hilfeleistung 1, 2 Maßnahmen und Handlungsweisen anwenden, die im Falle von Gefahrensituationen angemessen sind Gesprächskreise, Klassengespräch, Diskussionsrunden, Rollenspiele Handreichung zu den Rahmenrichtlinien des Landes Gesundheitsförderung 3. Klasse Grundschule Die Telefonkette Verhalten im Brandfall Umweltkatastrophen (Überflutung, Lawinen einschließlich Dachlawinen Unwetter …) Buch: Erste Hilfe – Landesrettungsdienst- Weißes Kreuz Seite 4 von 4
