Bluthochdruck - Schulen Eschenz
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Bluthochdruck Zivilisationskrankheiten Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 1 Bluthochdruck Inhaltsverzeichnis Kapitel 1 Beschreibung der Krankheit Systole/Diastole Messwerte Ursachen der Krankheit Folgen der Krankheit Kapitel 2 Vorkommen und Verbreitung Kapitel 3 Die Krankheit früher - heute und in Zukunft Steigenden Zahl der Hypertoniker in der Gesamtbevölkerung Kapitel 4 Behandlungsmöglichkeiten Lebensstieländerungen Medikamentöse Behandlung Kapitel 5 Eigene Meinung Kapitel 6 Testfragen Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 2 Bluthochdruck Kapitel 1 Beschreibung der Krankheit Das Herz erzeugt beim Pumpen einen Druck. Die Masseinheit ist: Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) weil man den Blutdruck früher mit einem Quecksilbermessgerät gemessen hat. Systole / Diastole Der Blutdruck wird in einem hohen Wert (Systole) und in einem tiefen Wert (Diastole) gemessen. Der hohe Wert ist, wenn sich das Herz zusammenzieht und Blut in die Gefässe pumpt und der tiefe Wert ist, wenn sich das Herz wieder mit Blut füllt. Bluthochdruck ist eine weit verbreitete Gefäßerkrankung. Der Bluthochdruck kann Folgen auf Organe und die Blutgefässe haben. Der Bluthochdruck (Hypertonie) wird in verschiedene Schweregrade eingeteilt. Messwerte Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 3 Bluthochdruck Ursachen der Krankheit Ursachen der arteriellen Hypertonie sind Übergewicht, Rauchen, Alkohol, zu viel Salz, Stress, Bewegungsmangel. Folgen der Krankheit Wenn die Spannung in den Gefässen dauerhaft zu hoch ist, steigt der Druck im Kopf, kleine Äderchen platzen, was die Hauptursache eines Schlaganfalles ist. Auch Alzheimer und Demenz verstärkt der hohe Druck. Die Arterien verkalken und verengen, ein Blutgerinnsel kann die Engstelle verstopfen – ein Herzinfarkt droht. Die zarten Äderchen der Netzhaut werden vom hohen Druck besonders früh geschädigt. Die Gefäße können platzen, Sehstörungen und Erblindung sind möglich. Der gesamte Körper nimmt Schaden. Nierenversagen ist die Folge. Die Beine werden nicht mehr richtig durchblutet und beginnen zu schmerzen. Es entstehen Geschwüre, im Endstadium droht die Amputation. Durch den Druck bilden die Schlagadern Aussackungen (Aneurysmen). Platzen sie, kommt es zu lebensgefährlichen inneren Blutungen. Kapitel 2 Vorkommen und Verbreitung Bluthochdruck kommt in sehr vielen Ländern vor. Vor allem in europa ist die Krankheit sehr verbreitet. In Europa hat ca. jeder 5. Mensch Bluthochdruck. Eigentlich können Menschen auf der ganzen Welt Bluthochdruck haben, aber in den modernen Ländern kommt es häufiger vor, weil sich die Menschen da zum Beispiel einfach weniger bewegen. Auch durch das immer höhere Durchschnittsalter kommt es mehr zu der Krankheit. Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 4 Bluthochdruck Kapitel 3 Die Krankheit früher - heute und in Zukunft Die gefährlichste Krankheit im europäischen Raum hiess früher Bluthochdruck. Wirksame Medikamente gab es, aber Patienten nahmen sie nicht, und Ärzte behandeln oft nicht konsequent genug. Dabei liesse sich mit kleinen Lebensstiländerungen schon viel erreichen. Stellt euch vor, Wissenschaftler entdeckten eine Krankheit, die tödlicher ist als Krebs. Eine Krankheit, von der fast die Hälfte der Bevölkerung betroffen wäre. Sie verläuft zunächst völlig harmlos, doch schleichend und unbemerkt greift sie Herz, Gehirn und Nieren an. Eine solche Krankheit würde bestimmt Schlagzeilen machen, und Wissenschaftler würden fieberhaft an Medikamenten forschen, um die Epidemie irgendwie in den Griff zu bekommen. Die schlechte Nachricht: Diese Krankheit gibt es tatsächlich – sie hat den bescheidenen Namen Bluthochdruck. Es ist der klassische Wolf im Schafspelz: „An keiner andere Krankheit sind schon so viele Menschen gestorben“. Weltweit forderte sie jährlich mehr als neun Millionen Menschen, die an den Folgen starben. Der gesamte Körper wird durch den überhöhten Druck in Mitleidenschaft gezogen. Die Hälfte aller Schlaganfälle, jedes zweite Nierenversagen sowie ein Viertel der Herzinfarkte gehen auf ihr Konto. Doch es ist eine schlechte Nachricht, die keine sein müsste, denn Medikamente gibt es bereits seit Jahrzehnten. Heute gibt es Medikamente die den Blutdruck senken. Was heutzutage laut Ärzten das Problem ist, dass nur etwa jeder Zweite, der Hochdruck hat, überhaupt davon weiss. Und von denen, die es wissen, lässt sich bloß die Hälfte behandeln. Auch die Ärzte müssen sich noch besser informieren. Nur ein kleiner Teil der Patienten ist optimal behandelt. Die Experten fordern, dass das die schweren Folgen der Krankheit weiter Verbreitet werden müssen. Bluthochdruck kann tödlich sein! Erst wenn Patienten das verstehen, werden sie auch ihr Verhalten ändern, sagen die Ärzte. Für die Zukunft ist eine bessere Aufklärung der Patienten sehr wichtig und es ist notwendig, dass alle über die Risiken Informiert werden. Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 5 Bluthochdruck Kapitel 4 Behandlungsmöglichkeiten Das Ziel jeder Hochdruckbehandlung ist eine zuverlässige und dauerhafte Blutdrucksenkung auf Werte unter 140/90 mmHg. Lebensstiel Änderungen Bei einigen Patienten kann dieser Blutdruck allein durch eine Änderung der Lebensgewohnheiten erreicht werden. Man kann den Blutdruck durch folgende Maßnahmen positiv beeinflussen: Gewichtsreduktion bei Übergewicht Einstellen des Rauchens Alkoholkonsum reduzieren körperliche Bewegung fördern Reduktion des Salzkonsums bzw. Ernährung umstellen Stressabbau Medikamentöse Behandlung Wenn Ihr Blutdruck durch diese Maßnahmen nicht auf Normalwerte gesenkt werden kann, ist eine medikamentöse Behandlung wichtig. Es gibt eine Vielzahl an Medikamenten z.B. ACEHemmer, Diuretika, Betablocker, KalziumAntagonisten. Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 6 Bluthochdruck Kapitel 5 Eigene Meinung Das schlimmste an der Hypertonie ist, dass man sie nicht spürt und sie nicht weh tut. So ist man schon lange Krank, bevor man es merkt. Auch viele andere Dinge, wie zum Beispiel das Rauchen merkt man erst sehr spät, wenn es einem schon geschädigt hat. Je mehr wir in unseren Industrieländern herum sitzen und unser Leben am Schreibtisch verbringen, je wichtiger ist die Aufklärung solcher Krankheiten. Ein Bewussterer Umgang mit unserer Gesundheit und der richtige Ausgleich, ist je länger je mehr ein absolutes Muss. Wir sollten Sorgsamer mit uns umgehen und alles im Mass konsumieren, um ein gesundes Leben zu geniessen. Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 7 Bluthochdruck Kapitel 6 Fragen zum Bluthochdruck Nenne ein anderes Wort für Bluthochdruck? Beschreibe den Systolischen Wert? Nenne 3 Folgen von Bluthochdruck? Welche Massnahmen können den Blutdruck senken? (4) Das Ziel jeder Hochdruckbehandlung ist eine zuverlässige und dauerhafte Blutdrucksenkung auf Werte unter 100/50 mmHg. Richtig ? Falsch? Nenne 5 Dinge die zu Bluthochdruck führen könnten. Wird es in Zukunft mehr Erkrankte geben? Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 8 Bluthochdruck Kann Bluthochdruck tödlich sein? Was muss man im schlimmsten Fall machen wenn das Bein nicht mehr richtig durchblutet wird? Wo ist der Bluthochdruck am Verbreitesten? Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 9 Bluthochdruck Fragen zum Bluthochdruck (antworten) Nenne ein anderes Wort für Bluthochdruck? Hypertonie Beschreibe den Systolischen Wert? Wenn sich das Herz zusammen zieht Systolischer wert ist der obere Blutdruck Nenne 3 Folgen von Bluthochdruck? Schlaganfall, Demenz, Herzinfarkt, Erblindung, Nierenversagen, Geschwüre Welche Massnahmen können den Blutdruck senken? (4) Abnehmen, Rauchen stoppen, Alkoholkonsum einstellen, Stressabbau, Salzkonsum einstellen, Körperliche Bewegung fördern Das Ziel jeder Hochdruckbehandlung ist eine zuverlässige und dauerhafte Blutdrucksenkung auf Werte unter 100/50 mmHg. Richtig ? Falsch ? Falsch? Nenne 5 Dinge die zu Bluthochdruck führen könnten. Übergewicht, Stress, Bewegungsmangel, zu viel Salz, Alkohol und rauchen Wird es in Zukunft mehr Erkrankte geben? Ja Kann Bluthochdruck tödlich sein? Ja Fabio Neukomm & Samuel Holenstein 10 Bluthochdruck Was muss man im schlimmsten Fall machen wenn das Bein nicht mehr richtig durchblutet wird? Amputieren Wo ist der Bluthochdruck am Verbreitesten? In Europa Fabio Neukomm & Samuel Holenstein
