GW_Gerste_

Dr. Sprout Aktiv Bio-Gerste
Das Energiepaket
Verpackung: 250 g - in der Membrandose
Die heilsame Wirkung der gekeimten Gerste ist umfassend. Gerstenkeime enthalten langsam resorbierbare
Kohlenhydrate. Diese Kohlenhydrate liefern konstante Energie über einen langen Zeitraum.
• Der regelmäßige Verzehr von Gerstenkeimen mit niedrigem glykamischen Index kann zur Erhaltung eines
normalen Blutzuckerwertes, Blutcholesterinspiegels, Triglyceridwertes und Körpergewichtes beitragen. Damit
verringert sich das Risiko von Herz- Kreislauferkrankungen.
• Leider werden heutzutage immer noch zu wenig ballaststoffreiche Nahrungsmittel verzehrt. Der Gerstenkeim
ist reich an natürlichen Ballaststoffen, die Verstopfung und Durchfall verhindern. Die Ballaststoffe entfernen
von der Darmwand vergorene Kohlenhydrate und von Fäulnis befallene, eiweißhaltige Stoffe. Durch
regelmäßigen Verzehr von Gerstenkeimen kann der Körper entschlackt werden. Die Ballaststoffe
tragen zur normalen Darmtätigkeit bei, regulieren deren Rhythmus und fördern das Sättigungsgefühl.
Gerstenkeime werden zur Entgiftung des Körpers und bei Diätkost empfohlen
• Gerste enthält auch den wasserlöslichen Ballaststoff Beta-Glucan, der das Immunsystem stärkt und zur
Gesunderhaltung der oberen Atemwege beiträgt.
• Gerste ist reich an Stärke und Eiweiß sowie an Kohlenhydraten und Mineralien, aber arm an Natrium.
• Magnesium ist am Aufbau von Knochen und Zähnen beteiligt, spielt eine Rolle bei der ausgeglichenen
Funktion des Nervensystems und kann zur Sicherung des erhöhten Magnesiumbedarfs bei Schwangeren
beitragen.
• Eisen ist für die Blutbildung unerlässlich.
• Selen schützt die Zellen gegen die schädliche Wirkung der freien Radikalen und ist notwendig für die
Herstellung von Schilddrüsenhormonen.
• Die Vitamine B1, B2, B3 und B6 fördern den Stoffwechsel, unterstützen das Herz sowie das Muskel- und
Nervensystem. Sie tragen zur Erhaltung gesunder Haare, Haut und Nägel bei.
Gerstenkeime werden bei einem aktiven und stressvollen Lebensstil zur Vorbeugung von Herz- und
Kreislaufkrankheiten und zur Stärkung des Immunsystems empfohlen.
Empfohlene Tagesmenge: 2-3 Esslöffel
Haltbarkeit: 18 Monate