Früchte - Fitmacher am Arbeitsplatz!

Früchte Fitmacher am Arbeitsplatz!
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ergolive gmbh
ergonomieberatungen
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www.ergolive.ch
Version A5 V.1.2
Ein lustvolles Programm zur Unterstützung der
Gesundheitsförderung im Unternehmen!
Prävention am und um
den Arbeitsplatz durch
richtiges Verhalten und
Bewegen.
Bewegen heisst Leben –
ergolive!
Vielseitige Bewegungsaktivität in Kombination
mit ausgewogener
Ernährung verbessern die
Funktion des menschlichen Körpers und somit
auch das persönliche
Wohlbefinden.
Eine positive Grundhaltung zur eigenen
Gesundheit und ein
aktiver Lebensstil hilft
zudem, das Risiko für
Übergewicht, Diabetes
Typ 2 und Herz-KreislaufErkrankungen zu senken.
Entsprechend sensibilisierte Mitarbeitende
bedeuten weniger
Absenzen, gesteigerte
Produktivität, erhöhte
Leistungsmotivation,
dynamisches Betriebsklima und somit tiefere
Betriebskosten für ein
Unternehmen.
Motivation zu Aktivität und
Bewegung am und um den
Arbeitsplatz bildet deshalb
den Schwerpunkt unserer
Präventionskonzepte im
Bereich Gesundheitsförderung und Arbeitsplatzergonomie.
Unsere Konzepte basieren
auf dem Verständnis für die
grundlegenden Funktionen
des menschlichen Körpers.
Im Erkennen von Belastung und Beanspruchung
des eigenen Körpers am
Arbeitsplatz und in der
Freizeit wird die Basis
geschaffen, entsprechend
entlastendes Verhalten
durch moderate Bewegung, ausgewogene
Ernährung und gezielte
Entspannung individuell
umzusetzen.
Bewegung und
Ernährung – eine täglich
wiederkehrende
Herausforderung.
Die Teilnehmenden
werden darauf sensibilisiert, sich der individuellen
Bedürfnisse des Körpers
bewusst zu werden und
sich am Arbeitsplatz, im
Alltag und in der Freizeit
entsprechend optimal zu
verhalten.
Das Programm „Früchte –
Fitmacher am Arbeitsplatz“
ergänzt die Ergo’Trainingsmodule zum Thema
ausgewogene Ernährung am
Arbeitsplatz.
5 x täglich eine Hand voll
Früchte und Gemüse wird
empfohlen.
„Früchte – Fitmacher am
Arbeitsplatz“ ist bis jetzt zu
12 verschiedenen
Fruchtsorten erhältlich.
Motivieren Sie ihre Mitarbeitenden zum
regelmässigen Genuss von
Früchten.
Die einzelnen Varianten
umfassen jeweils zwei
Informationsblätter pro
Frucht in Farbe mit Informationen zu Herkunft,
Inhaltsstoffen, Einkaufstipps und Zubereitung.
Informieren Sie Ihr Team
und bieten Sie dazu gezielt
„Früchte – Fitmacher am
Arbeitsplatz“ Früchtewochen
in Ihrem Unternehmen an.
Diese lustvolle Aktion zum
Thema Gesundheitsförderung, wird das
Bewusstsein Ihrer Mitarbeitenden für Bewegung und
Ernährung längerfristig
aktivieren.
Bereits erfolgte Massnahmen zeigen so vertieft
Wirkung. Den Mitarbeitenden wird signalisiert, dass
das Thema Gesundheit dem
Unternehmen wichtig ist und
ernst genommen wird.
Dazu wird pro Frucht ein
Ideenkatalog zu Aktivitäten
und Rahmenprogramm
angeboten.
NEU – ist das Programm
auch zum Thema „H2O“
erhältlich.
Die Programme sind in 6-er
und 12-er Abonnements mit
oder ohne aktive Betreuung
durch ergolive gmbh
erhältlich.
Verlangen Sie unser
detailliertes Dienstleistungsangebot zu „Früchte –
Fitmacher am Arbeitsplatz“!
Gerne erstellen wir eine
unverbindliche Offerte für
einen auf Ihre Bedürfnisse
abgestimmten „Früchte
Mix“.