www.impulsa.ch Ein Tag für Ihr Gedächtnis: Neues leichter lernen

Ein Tag für Ihr Gedächtnis: Neues leichter lernen
Wer denkt, ausgelernt zu haben oder über ein schlechtes Gedächtnis zu verfügen, hat bereits verloren.
Lebenslanges Lernen ist heutzutage ein ständiger Begleiter, um arbeitsmarktfähig und geistig fit zu
bleiben. Täglich sind wir am Lernen und entwickeln uns weiter. Wir bereiten uns auf Prüfungen vor,
absolvieren Schulungen und Weiterbildungen.
Mit der richtigen Organisation, den richtigen Methoden und mit Spass an der Sache schaffen wir dies
alles müheloser und nachhaltiger.
Inhalte
 Wie funktionieren unser Gehirn und unser Gedächtnis?
 Mit welchen generellen Massnahmen können Sie Ihr Gehirn und Ihr Gedächtnis
unterstützen?
 Einsatz von Mnemo- und Lerntechniken im Alltag
 Konzentration verbessern
 Informationen gedächtnisfreundlich verarbeiten
Ziele
Die Teilnehmenden
 kennen die wichtigsten Faktoren und Techniken für ein gutes Gedächtnis.
 erhalten Tipps zum Thema Lernen und Gedächtnis.
 wissen, wie das Gehirn funktioniert.
 Kennen verschiedene Gedächtnistrainings- und Lernmethoden und können diese
situationsgerecht anwenden.
 tauschen ihre individuellen Lernerfahrungen mit anderen Teilnehmenden aus.
Zielgruppe
alle Mitarbeitende
Arbeitsweise
Inputs, Trainingssequenzen im Plenum und in Kleingruppen, Austausch
Dauer
1 Tag
Referentin
Sybille Wölfing Kast, Dr. phil., Arbeits- und Organisationspsychologin, Fachpsychologin für
Coaching-Psychologie, FSP
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