Videotext zum Service „Länger leben und jung bleiben

ARD-MORGENMAGAZIN - SERVICE 28.07.2015
THEMA:
SOMMERSTRESS FÜR DIE AUGEN
Autor:
EXPERTIN:
Funktion:
Frank Aheimer
SONJA BADER
Augenärztin
Salziges Meerwasser - Chlor und Keime im Schwimmbad - Zugluft durch die Klimaanlage - und zu viel grelle Sonne! Im Sommer haben die Augen jede Menge Stress. Ganz
gleich, ob man die schönsten Wochen des Jahres in den Bergen oder am Strand verbringt - ein wirksamer Sonnenschutz für die Augen ist unverzichtbar.
Sonnenbrillen
Sonnenbrillen sind nicht nur ein modisches Accessoire und ein Schutz vor Helligkeit,
sondern schützen vor allem auch vor der unsichtbaren, kurzwelligen ultravioletten
Strahlung. Denn bei hoher Intensität kann UV-Strahlung das Auge schädigen. Jede
Sonnenbrille sollte deshalb zu 100 Prozent vor der kurzwelligen UV-Strahlung schützen,
egal was sie kostet. Die Preisspanne ist groß: Markenbrillen können mehr als 100 Euro
kosten. Brillen im Discounter sind bereits für unter 10 Euro zu bekommen. Eine CEKennzeichnung zeigt, dass die Brille grundlegenden europäischen Anforderungen genügt. Grundsätzlich ist wichtig, dass die Gläser das Licht bis zu einer Wellenlänge von
400 Nanometern blocken. Bei Augenerkrankungen wie z.B. der Makuladegeneration
wird sogar ein noch höherer Schutz empfohlen. Bei Unsicherheiten, welcher UV-Schutz
in meiner Brille vorliegt, ist es möglich, die Gläser beim Optiker überprüfen zu lassen.
Die Tönung des Brillenglases sagt übrigens nichts über den UV-Schutz aus. Ein unzureichender UV-Schutz bei sehr dunklen Gläsern führt sogar dazu, dass durch die fehlende Pupillenverengung das schädliche UV-Licht noch besser in die Augen eindringen
kann. Auch das Design trägt viel zur Schutzfunktion einer Sonnenbrille bei. Sie sollte
oben und seitlich einfallende Lichtstrahlen abschirmen und daher oben recht dicht am
Kopf anliegen. An den Seiten können gebogene Brillengläser oder breite Bügel für zusätzlichen Schutz sorgen.
Schwimmbrillen
Ob im Schwimmbad, im Badesee oder im Meer. Augenärzte raten zu einer Schwimmbrille. Sie verschafft nicht nur Durchblick, sondern schützt auch die Augen vor Infektion
und Chemikalien. Gechlortes Wasser im Schwimmbad, aber auch Keime im Wasser,
können das Auge reizen und eine Bindehautentzündung hervorrufen. Bakterien oder
Einzeller wie Chlamydien gehören zu den Keimen, die eine „SchwimmbadKonjunktivitis“ verursachen können. Selten können auch Parasiten wie Akanthamöben
zu einer üblen Hornhautentzündung führen. Am besten ist es daher, die Augen mit einer
dicht sitzenden Schwimmbrille zu schützen. Sie hält das Chlorwasser im Schwimmbad
ebenso zuverlässig vom Auge fern wie Verschmutzungen im Wasser von Badeseen.
Besonders wichtig ist diese Vorsichtsmaßnahme für Menschen, die Kontaktlinsen tragen. Denn sie sind häufiger von Infektionen betroffen, weil sich Keime auch auf den
Kontaktlinsen ansiedeln können. Für Fehlsichtige gibt es auch Schwimmbrillen mit der
eigenen Stärke.
Durchzug und /Klimaanlagen
Bei Autofahrten im Sommer mit offenem Fenster, durch Zugluft und Klimaanlagen trocknet die Augenoberfläche stark aus. Die Augen werden müde und lichtempfindlich, sie brennen und man meint, Sandkörner auf der Augenoberfläche zu spüren. Bildschirmarbeit in Büros verstärkt die Symptome nochmals. Abhilfe schaffen Feuchtigkeitstropfen und ausreichendes Trinken! Wenn diese Symptome zum ersten Mal auftreten,
sollte ein Besuch beim Augenarzt erfolgen. Nur dieser kann ein trockenes Auge von
einer Bindehautentzündung unterscheiden. Wer im Flugzeug reist und zu trockenen
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Augen neigt, sollte ein Benetzungsmittel im Handgepäck haben, denn gerade bei längeren Flügen kann die trockene Kabinenluft die Beschwerden verstärken.
Lesen in der Sonne
Wer gerne liest und das im Sommer in der Sonne, der sollte eine Sonnenbrille tragen.
Dazu gibt es Sonnenbrillen mit der individuellen Glasstärke und Lesebrillen mit Sonnenschutz. Möglich ist auch das Anstecken von Sonnenbrillengläsern auf die normale
Gleitsichtbrille. Auch wenn die Blendungsempfindlichkeit individuell unterschiedlich ist,
sollten auch Menschen, die von der Sonne nicht geblendet werden, eine Sonnenbrille tragen. Die kurzweilige UV-Strahlung im Sonnenlicht kann die Netzhaut schädigen
und zum Beispiel auch zu einem Fortschreiten der altersbedingten Makuladegeneration
führen.
Weitere Informationen:
www.augeninfo.de
Tipps von der Stiftung Warentest: Sonnenbrillen - Was sicher schützt
https://www.test.de/Sonnenbrillen-Was-sicher-schuetzt-4852736-0/