Rücken-Gruppe - Physio plus Dielsdorf
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Rücken-Gruppe Ziel Kursdauer Präventives Training der Rumpfmusku- Kursdauer: 1 × pro Woche über latur. Verbesserung der Körperstabilität 8 Wochen verteilt. und des Gleichgewichtes. Schulung des ergonomischen Verhaltens im Alltag. Preis Abo à 8 Trainingseinheiten: CHF 200.– Zielgruppe Einzeleintritt: CHF 25.– Kunden, die gerne in Gruppen ein vorbeugendes Kraft, Beweglichkeits- und Leitung Koordinationstraining für den Rücken Marlies Bertschinger durchführen möchten. Anmeldung Inhalt Telefonisch: 044 854 64 66 oder direkt Übungen mit dem eigenen Körperge- im Trainingscenter wicht, Therabändern, Gymnastikbälle und Freihanteln. Stabilisations- und Gleichgewichtstraining auf multifunkti­ onellen Kreiseln. Stationentraining mit Kraftmaschinen kombiniert mit funktionellen Alltagsübungen. PHYSIO PLUS AG Breitestrasse 11 8157 Dielsdorf Fon 044 854 64 66 Fax 044 854 62 51 www.physioplus-dielsdorf.ch
