Think Better

Ausgabe 11
Think Better
Neurowissenschaften:
Der nächste Wettbewerbsvorteil
Über diese Ausgabe
Viele Menschen fühlen sich am Arbeitsplatz von
Ablenkungen geradezu überflutet. Daraus resultiert
eine mangelnde Konzentrationsfähigkeit, die sowohl
deren Produktivität und Engagement als auch deren
allgemeines Leistungsvermögen beeinträchtigt. Da
die Anforderungen an ihre Aufmerksamkeit stetig
zunehmen, verspüren sie einen immer stärkeren
Druck, ihre Konzentrationsfähigkeit und ihr Arbeits­
pensum weiter zu steigern. Multitasking und
die permanente Teilaufmerksamkeit sind zwar
weit verbreitete, zugleich aber auch ineffiziente
Bewältigungsmechanismen.
Neurowissenschaftliche Forschungen belegen,
dass konzentrierte Arbeit harte Arbeit ist. Und weil
das Gehirn nur über begrenzte Energiekapazitäten
verfügt, ist es physiologisch unmöglich, sich einen
ganzen Arbeitstag lang mit voller Aufmerksamkeit
einzubringen und dabei zugleich hochgesteckte
quantitative oder qualitative Ziele zu erreichen.
Auszeiten für Regenerations- oder Inspirationsphasen,
aber auch körperliche Aktivitäten sind für die optimale
Leistungsfähigkeit des Gehirns unerlässlich.
Wenn wir begreifen, wie das menschliche Gehirn
funktioniert, können wir besser nachvollziehen,
wie sich unsere Gedanken, Emotionen und
Verhaltensweisen formen. Mithilfe dieses Wissens
wird es dann möglich, Arbeitsumgebungen so
zu konzipieren, dass sich die Aufmerksamkeit
„gehirngerecht“ steuern lässt – unter Berück­
sichtigung der mentalen Höhen und Tiefen der
Menschen im Arbeitsalltag.
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