2015-Herzsportjournal 1

Herzsportjournal 1 / 2015
Informationen für die Herzsportgruppe vom TV Völklingen von 1878 e.V.
DER normale Herzrhythmus! Das Herz hat die Aufgabe das Blut durch unseren
Kreislauf zu befördern und damit die Organe unseres Körpers mit Sauerstoff,
Nährstoffen und anderen lebensnotwendigen Substanzen zu versorgen. Wenig
bekannt ist, wie die Arbeit des Herzens gesteuert wird. Zwei Eigenschaften
zeichnen die Steuerung des Herzens aus:
1.) Das Herz hat ein eigenes Reizbildungs- und Reizleitungssystem, das aus Zellen
besteht, die sich auf das Rhythmusgeben spezialisiert haben.
2.) Das Reizleitungssystem des Herzens ist mehrfach gesichert. Mehrere Schrittmacherzentren sind hintereinander geschaltet, um zu gewährleisten, dass das
Herz auch weiterschlägt, wenn ein Zentrum ausfällt. Der Zusammenhang
zwischen der Herzaktivität und ihrer Steuerung soll im Folgenden skizziert
werden.
Das Herz-Kreislaufsystem. Das Herz erfüllt die Funktion einer Pumpe. Es besteht
aus zwei Vorkammern, Vorhöfen und zwei Hauptkammern. Beide Vorhöfe und
Kammern sind jeweils durch eine Scheidewand getrennt. Zwischen den
Vorhöfen und den Kammern befinden sich Herzklappen, die wie Ventile das Blut
nur in eine Richtung passieren lassen
Das sauerstoffarme Blut wird über zwei große Blutgefäße (Venen) in den rechten
Vorhof transportiert. Von dort wird es über die sich öffnende Trikuspidalklappe
in die rechte Hauptkammer gesogen, indem der rechte Herzmuskel erschlafft.
Am Ende dieser Saugphase wird ein zusätzlicher Teil durch aktives Zusammenziehen (Kontraktion) des rechten Vorhofs in die rechte Hauptkammer gepumpt.
Von der rechten Hauptkammer wird das Blut über die Lungenklappe in die
Lungenschlagader und in den Lungenkreislauf befördert. Hierbei verzweigen sich
die Lungenarterien in immer kleiner werdende Äste, die schließlich zu kleinen
Haargefäßen (Kapillare) werden und als solche ein dichtes Geflecht um die
Lungenbläschen bilden. An dieser Stelle findet der Gasaustausch statt. Das
Kohlendioxid wird an die Lungenbläschen abgegeben und dann mit unserer
Atemluft ausgeatmet.
Das sauerstoffreiche Blut fließt über die Lungenvenen in den linken Vorhof. Aus
dem linken Vorhof wird das Blut dann über die Mitralklappe in die linke Kammer
gesogen und von dort mit hohem Druck über die Aortenklappe in die HauptSchlagader (Aorta) gepumpt. Die Hauptschlagader verzweigt sich in zunächst
größere und später kleinere Adern (Arterien), die sich als Haargefäße in den
einzelnen Organen (Gehirn, Leber, Verdauungsorgane, Muskeln etc.)
verzweigen. Über sie werden Sauerstoff und Nährstoffe an die Organe geliefert
und Abfallstoffe abtransportiert. Die Haargefäße fließen wieder zu größeren
Blutgefäßen (Venen) zusammen und münden schließlich im rechten Vorhof.
Damit ist der Kreislauf geschlossen. Etwa 60 – 90 mal pro Minute, 100 000 mal
pro Tag schlägt unser Herz und fördert am Tag rund 7 000 Liter Blut.
Zusammenfassung: Unser Herz ist ein Hohlmuskel, der sich regelmäßig
rhythmisch ca. 60-90 mal pro Minute zusammenzieht und wieder erschlafft und
auf diese Weise vier bis sechs Liter Blut pro Minute durch unsere Blutgefäße
pumpt. Damit sich der Herzmuskel zusammenzieht, muss er durch einen
elektrischen Reiz (Impuls) angestoßen werden. Der elektrische Impuls entsteht
im Bereich des rechten Herzvorhofs und breitet sich in weniger als einer Drittelsekunde über den gesamten Herzmuskel aus, worauf sich dieser ebenso schnell
zusammenzieht und in der nächsten Sekunde wieder erschlafft. Störungen der
Impulsbildung und Impulsleitung sowie die Bildung von Zusatzimpulsen führen
beim Patienten zu unregelmäßiger Herztätigkeit.
Fazit: Bei Rhythmusstörungen den Arzt aufsuchen ! ( Deutsche Herzstiftung )
Auf der Faschingsparty wendet sich ein als Zauberer verkleideter Mann an eine
blonde Schönheit, und flötet: „ Ich kann Gedanken lesen, meine Süße. Ich weiß
zum Beispiel ganz genau, was jetzt gerade in deinem Kopf vorgeht!“ Ihre
Antwort: „Das glaube ich nicht. Sonst wärst du schon längst wieder
verschwunden.“
Herausgeber Herzsportgruppe als Mitglied der Herzgruppen Saar e.V.