Schöne und gesunde Zähne – ein Leben lang
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Schöne und gesunde Zähne – ein Leben lang www.colgate.ch Inhalt Vorwort Liebe Leserinnen und Leser Ihre Mundgesundheit ist Colgate sehr viel wert! Deshalb rufen wir auch dieses Jahr wieder den Juni zum Monat der Mundpflege aus. Diese erfolgreiche Initiative von SSO, Swiss Dental Hygienists und Colgate findet in der Schweiz mittlerweile zum zweiten Mal statt. Unser Ziel ist es, dass Sie und Ihre Familie gesunde und schöne Zähne haben – ein Leben lang. Voraussetzung für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch ist die Prophylaxe. Denn nur so können Sie Zähne, Zahnfleisch und Zahnbett bestmöglich vor Parodontitis schützen. Parodontitis ist nämlich die Ursache für viele gesundheitliche Probleme, die sich negativ auf den gesamten Organismus auswirken. Ihrer Mundgesundheit zuliebe hat Colgate diese Broschüre aufgelegt. Sie liefert Ihnen und Ihrer Familie wichtige Experten-Tipps zur richtigen Zahn- und Mundpflege. Schritt für Schritt wird die Professionelle Zahnreinigung erklärt – denn Vorbeugen ist besser als (schmerzhaftes und teures) Nachbehandeln! Erklären auch Sie den Juni zum Monat der Mundpflege und bewahren Sie sich die Gesundheit und Schönheit Ihrer Zähne bis ins hohe Alter! Colgate unterstützt Sie dabei. Zahnfleischerkrankungen auf der Spur Parodontitis Risikogruppen Anzeichen von Parodontitis Optimale Pflege für Zähne und Zahnfleisch 4 5 6 7 Die Zahnpflege zu Hause Zahnputz-Grundregeln Pflege von Kinderzähnen Tipps für Jugendliche Tipps für reife Zähne Pflege von schmerzempfindlichen Zähnen Ernährungstipps 8 9 10 10 11 12 Die zahnmedizinischen Kontrolluntersuchungen 13 Die Professionelle Zahnreinigung (PZR) Die PZR Schritt für Schritt 14 Der Colgate Monat der Mundpflege Colgate – der richtige Partner bei der wirkungsvollen Mundhygiene Weitere Informationen Wettbewerb zum Monat der Mundpflege 16 18 19 Reinhard Möseneder Geschäftsführer Colgate-Palmolive AG 2 3 Sie tut nicht weh, ist kaum sichtbar und dennoch eine grosse Gefahr für Mund und Organismus: die Zahnbettentzündung, auch Parodontitis genannt. Hinter diesem Begriff verbirgt sich das, was im Volksmund oft fälschlicherweise als Parodontose bezeichnet wird. Fälschlicherweise, weil die Endung –ose eine normale, zum Beispiel altersbedingte Veränderung beschreibt, es sich bei der Parodontitis jedoch um eine Entzündung des Gewebes handelt, die durch Bakterien hervorgerufen wird. Etwa drei von vier Personen leiden irgendeinmal im Leben an Parodontitis. Etwa 7–15 % der Bevölkerung leiden an schweren Formen der Parodontitis. Bei ihnen können innerhalb relativ kurzer Zeit grosse Schäden am Zahnhalteapparat entstehen. Wie aber kommt es zu einer Parodontitis? Den Grundstein für diese Krankheit bildet Plaque. Was ist Plaque? Es leben ca. 400 Bakterienarten in der Mundhöhle eines Menschen. Die überwiegende Mehrheit von ihnen ist harmlos, doch einige wenige können bei mangelnder Mundhygiene äusserst aggressiv werden. Sie bilden am Zahnfleischrand und auf der Zahnoberfläche einen klebrigen Zahnbelag, die so genannte Plaque. Wie entsteht Parodontitis? Wird die Gingivitis nicht rechtzeitig behandelt und die Plaque nicht entfernt, kann die Entzündung in tiefere Schichten des Zahnhalteapparates vordringen und eine Parodontitis verursachen. Das entzündete Zahnfleisch schwillt an. Die Zahnfleischentzündung dehnt sich auf den Kieferknochen aus, welcher sich infolge dessen zurückbildet (Parodontitis). Zahnfleischerkrankungen auf der Spur Zahnfleischerkrankungen auf der Spur Parodontitis Zwischen Zahn und Zahnfleisch entstehen dabei Zahnfleischtaschen, in welche die Bakterien weiter vordringen und das Bindegewebe sowie den Kieferknochen zerstören. Die Folge davon sind wackelnde und ausfallende Zähne. Bei der Parodontitis entsteht zwischen Zahnfleisch und Zahnwurzel eine von aussen nicht sichtbare Wunde, die den Bakterien die Tür in den Blutstrom öffnet. Die Folge: die Bakterien aus der Mundhöhle können auch an anderen Stellen des Körpers Entzündungen auslösen und schwere Allgemeinerkrankungen begünstigen. So weisen zum Beispiel Menschen mit Parodontitis ein höheres Risiko auf, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden oder eine Lungenentzündung zu bekommen. Für Schwangere mit Parodontitis ist das Risiko einer Frühgeburt siebenmal grösser. Tipp: Ein gesunder Zahn ohne Beläge im Querschnitt. Wie kommt es zu Gingivitis? Wird die Plaque nicht regelmässig entfernt, produzieren die Bakterien, welche die Plaque bilden, Stoffe, die das Zahnfleisch angreifen und entzündliche Prozesse verursachen: die Gingivitis. Dabei kommt es zu Schwellungen, Rötungen und Zahnfleischbluten. Bakterieller Zahnbelag lagert sich ab, das Zahnfleisch entzündet sich. 4 Eine gute Mundhygiene kann Parodontitis verhindern und leistet zudem einen wichtigen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit. Risikogruppen, die eher zu Parodontitis neigen Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Krankheiten deutliche Auswirkungen auf die Mundhöhle haben und somit das Risiko für Zahnbetterkrankungen verstärken. Diabetiker Betroffen sind vor allem Patienten, die unter dem Typ-II-Diabetes, dem sogenannten Altersdiabetes leiden. Der Typ-II-Diabetes entsteht meist nach dem 5 Tipp: Diabetiker sollten nicht nur auf ihren Blutzuckerspiegel achten, sondern auch besonders auf die Zahnpflege. Osteoporose Erkrankungen Auch die Knochenqualität, die zum Beispiel mit einer Osteoporoseerkrankung in Verbindung steht, scheint einen Einfluss auf die Entstehung oder den Verlauf der Parodontitis zu haben. Jede dritte Frau und jeder sechste Mann über 50 Jahren lebt mit dem Risiko, eine Osteoporose zu bilden. Studien haben gezeigt, dass Frauen mit Osteoporose während und nach den Wechseljahren mehr Zähne verloren haben als Frauen derselben Altersgruppe mit einer vergleichsweise normalen Knochendichte. Raucher Nicht nur Krankheiten, sondern auch unsere Lebensweise beeinflussen die Mundgesundheit. Der Feind des gesunden Mundes ist die Zigarette. Bei Rauchern ist das Risiko für eine Parodontitis im Vergleich zu Nikotinabstinenzlern dreimal so hoch. Auf Raucherzahnfleisch und –zähnen bleibt Zahnbelag mit giftigen Stoffwechselprodukten weitaus beharrlicher haften. Doch damit nicht genug: Der Zigarettenkonsum verringert auch die Durchblutung und damit die Abwehrkraft des Zahnfleisches. Anzeichen von Parodontitis Zeigen sich bei mir mögliche Anzeichen für Parodontitis? Geschwollenes gerötetes oder blutendes Zahnfleisch, überempfindliche Zähne, Mundgeruch: Dies sind mögliche Anzeichen der Krankheit Parodontitis. Bleibt sie unbehandelt, so kann sie zu Kauproblemen und zu Zahnverlust führen. Haben Sie je Eiteraustritt zwischen Zahn und Zahnfleisch festgestellt? Hat sich die Stellung Ihrer Zähne verändert? Finden Sie, dass die oberen und unteren Zähne anders zusammenbeissen als früher oder haben sich Lücken zwischen den Zähnen gebildet? Haben Sie dauernd Probleme mit Mundgeruch? Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, so informieren Sie Ihren Zahnarzt oder Ihre Dentalhygienikerin. Eine eingehende Untersuchung wird zeigen, ob Sie eine ParodontitisBehandlung brauchen. Zahnfleischerkrankungen auf der Spur Zahnfleischerkrankungen auf der Spur 40. Lebensjahr und verdoppelt das Risiko auf Parodontitis. Auch umgekehrt scheint sich eine Parodontitis ungünstig auf die Blutzuckereinstellung auszuwirken. (Quelle: Broschüre "Parodontitis" der Schweizerischen Gesellschaft für Parodontologie, 2005.) Optimale Pflege für Zähne und Zahnfleisch Über 80 % der Zahnfleischerkrankungen könnten durch eine verbesserte Prophylaxe verhindert werden. Voraussetzung für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch ist die Kombination der wichtigen Prophylaxe-Bausteine: 1. Regelmässige Zahnpflege zu Hause (ab Seite 8) 2. Die zahnmedizinischen Kontrolluntersuchungen (Seite 13) 3. Die Professionelle Zahnreinigung (PZR) (ab Seite 14) Tipp: Richtig vorsorgen statt bohren! Die Zahnpflege zu Hause reicht allein selten aus, um alle bakteriellen Beläge von den Zähnen und vor allem aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen. Nur gemeinsam mit der Kontrolluntersuchung und der PZR haben Sie den bestmöglichen Schutz. Blutet Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen, bei Berührung oder beim Essen harter Nahrung? Fühlt sich Ihr Zahnfleisch geschwollen oder empfindlich an? Hat sich das Zahnfleisch zurückgezogen? Scheint es, dass Ihre Zähne länger geworden sind? 6 7 Die tägliche Zahnpflege ist ein wesentlicher Bestandteil der Prophylaxe. Dabei sollten neben einer Zahnpasta mit Fluorid und Wirkstoffen gegen Plaquebakterien auch Zahnseide, Zahnstocher, Zwischenraumbürstchen und Mundspülung zur Stärkung verwendet werden. Zahnputz-Grundregeln Putzen Sie Ihre Zähne nach Zucker und Kohlehydraten sofort nach dem Essen, nach Saurem erst etwa nach 30 Minuten. Wechseln Sie rechtzeitig Ihre Zahnbürste. Vor allem nach einer Erkältung tummeln sich Bakterien und Viren auf Ihrer Zahnbürste und erhöhen das Risiko einer Wiederansteckung. Ansonsten wird empfohlen die Zahnbürste nach acht Wochen zu wechseln, da dann die Reinigungskraft nachlässt. Zungenreinigung ist ebenfalls wichtig für die Mundgesundheit. Wie Publikationen zeigen, reduziert Zähneputzen den Mundgeruch nur um 25 %, die Zungenreinigung jedoch um 75 %. Sie vermindert zusätzlich die Plaquebildung auf den Zähnen um 33 %. Die Colgate 360°-Zahnbürste wurde speziell für die Rundumreinigung von Zähnen und Zunge entwickelt. Pflege von Kinderzähnen Tipp: Achten Sie beim Kauf der Zahnpasta darauf, dass sie Fluorid enthält. Dieses ist für den Schutz der Zähne unverzichtbar. • Mund kräftig ausspülen • Zahnbürste schräg aufsetzen (im 45°-Winkel) und nur leichten Druck ausüben • Immer von Rot (Zahnfleisch) nach Weiss (Zahnschmelz) putzen • Mit den Backenzähnen beginnen und sich nach vorne arbeiten • Erst die Innenflächen der Zähne, dann die Aussenflächen und zum Schluss die Kauflächen • Ein zweites Mal ausspülen • Anschliessend die Zahnzwischenräume mit Zahnseide, Zahnstocher oder Zwischenraumbürstchen gründlich reinigen • Zum Abschluss fluoridhaltige Mundspülung 1 x täglich verwenden Fertig! • 2 x pro Tag Tipp: Die Zahnpflege zu Hause Die Zahnpflege zu Hause 1. Regelmässige Zahnpflege zu Hause • Zahn für Zahn • mind. 2 Minuten Die richtige Zahnpflege von Kindesbeinen an. Zahnpflege – früh übt sich Ob Kinder später gesunde oder kranke Zähne haben, liegt meist an den Eltern. Regelmässige Zahnpflege gehört zur täglichen Routine. Ab dem ersten Zahn sollte einmal täglich mit einer winzigen Menge, ab drei Jahren zweimal am Tag mit einer etwa erbsengrossen Menge fluoridhaltiger Kinderzahnpasta geputzt werden. Tipp: Kinderzähne brauchen besonders viel Aufmerksamkeit. Motivieren Sie Ihr Kind und helfen Sie ihm beim täglichen Zähneputzen. Achten Sie auf zuckerarme Ernährung. Zahnmedizinischer Besuch – auch für Kleinkinder wichtig Die meisten Zahnärzte empfehlen, dass Kinder im Alter von zwei Jahren mit dem Zahnarzt- oder Dentalhygienebesuch beginnen sollten. So kann der Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin die Entwicklung und das Wachsen der Kinderzähne überwachen und über den Fluoridbedarf informieren. Tipp: Legen Sie Wert darauf, dass der Besuch beim Zahnarzt oder bei der Dentalhygienikerin eine positive Erfahrung darstellt. So wird Ihr Kind auch in Zukunft gerne zur zahnmedizinischen Kontrolle gehen. 9 Zahnspangen im Trend! Ein schönes und gerades Gebiss hat einen sehr hohen Stellenwert. Selbst Sportler, Models und Hollywoodstars lachen „versilbert“ in die Kameras. Aber nicht nur der Schönheit zuliebe, sondern auch aus kieferorthopädischen Gründen benötigen viele Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene eine Zahnspange. Wer eine Spange trägt, sollte seine Zähne besonders sorgfältig reinigen. Tipp: Sorgfalt bei der Reinigung der Zahnspange, ob herausnehmbar oder fest sitzend, spielt eine wichtige Rolle. Herausnehmbare Spangen werden zwischendurch und unbedingt vor dem Einsetzen mit der Zahnbürste gereinigt. Bei fest sitzenden Spangen bilden sich kleine Nischen, die besonders aufmerksam gereinigt werden müssen. Hier empfiehlt sich besonders die zusätzliche Verwendung einer Mundspülung und von Zahnseide, Zahnstocher oder Zwischenraumbürstchen! Mit strahlend weissen Zähnen und frischem Atem küsst es sich besser! Unter den Teenagern gibt es noch immer viele Zahnputz-Muffel. Dabei zählen weisse Zähne und ein frischer Atem zu den wichtigsten Attraktivitätsmerkmalen! Am einfachsten und am schnellsten geht die Zahnpflege mit Zahnpasten, die gleich mehrere Bedürfnisse abdecken. So steht dem ersten Kuss, auch mit Zahnspange, nichts mehr im Wege! Tipp: Ein Piercing im Mund kann zu Komplikationen oder Infektionen führen. Wer erwägt, sich ein Piercing im Mund stechen zu lassen, lässt sich am besten durch Fachpersonal beraten. Reife Zähne So halten Sie Ihre Zähne fit Nehmen Sie sich ausreichend Zeit und bereiten Sie die tägliche Reinigung der Zähne und des Zahnersatzes gut vor. Sorgen Sie zum Beispiel für eine gute Beleuchtung und tragen Sie bei der Zahnpflege Brille oder Kontaktlinsen. So fühlen Sie sich sicher und 10 haben alles im Blick. Wenn Sie Prothesen oder abnehmbare Brückenkonstruktionen haben und diese säubern, füllen Sie das Waschbecken vor der Reinigung stets mit Wasser. Denn sollte Ihnen einmal der Zahnersatz aus den Händen fallen, dämpft das Wasser den Aufprall und der Zahnersatz bleibt heil. Die Zahnpflege zu Hause Die Zahnpflege zu Hause Tipps für Jugendliche Wenn Sie einen herausnehmbaren Zahnersatz tragen, denken Sie daran, auch den Kieferkamm mit einer weichen Zahnbürste zu reinigen und zu massieren. An Rändern von Brücken oder Kronen sammeln sich meist besonders schnell hartnäckige Zahnbeläge an. Mit Zahnseide, Zahnstocher oder Zwischenraumbürstchen lassen sich diese Stellen täglich und gründlich reinigen. Dank Reinigung wird sich an diesen Problemstellen Karies weniger schnell entwickeln. So bleibt auch der Zahnersatz länger erhalten. Und schliesslich: Ein altersbedingtes langsames Zurückziehen des Zahnfleisches ist normal. Auch werden im Laufe des Lebens die Zahnzwischenräume meist etwas grösser. Mit Hilfe von Zwischenraumbürstchen können Sie die Zahnzwischenräume besser reinigen und pflegen. Lassen Sie sich durch Fachpersonal persönlich beraten. Tipp: Ein trockener Mund ist im Alter aufgrund der Einnahme von Medikamenten und bestimmten Erkrankungen häufig. Ohne Behandlung kann ein trockener Mund Ihren Zähnen schaden. Der Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin helfen bei Fragen weiter. Schmerzempfindliche Zähne Die Zähne sind durch einen harten Zahnschmelz geschützt. Wenn dieser beschädigt ist oder das Zahnfleisch zurückweicht, dann sind das darunterliegende Dentin und die Zahnhälse freiliegend und ungeschützt. Dieses Dentin enthält Tausende winziger Kanäle, die zum Nervenzentrum des Zahns führen und eine Stimulation des Zahnnervs auslösen können – dies wird als Schmerz wahrgenommen und als Zahnüberempfindlichkeit bezeichnet. Diese Schmerzempfindlichkeit der Zähne kann dabei sehr unterschiedlich sein, von leichtem bis hin zu plötzlichem, ziehendem Schmerz. 11 Tipp: Die Colgate Sensitive Zahnpasta wurde speziell für empfindliche Zähne und Zahnfleisch entwickelt. Die Zahnpaste Sensitive enthält Kaliumcitrat und bietet Schutz vor empfindlichen Zähnen, ohne auf frischen Atem verzichten zu müssen. Wenn Sie Lust auf zuckerhaltige Getränke haben, sollten Sie lieber grössere Mengen auf einmal trinken und auf viele kleine Schlucke über den ganzen Tag verteilt verzichten, so können Sie die Angriffe auf die Zähne mindern. Die Kontrolle Die Zahnpflege zu Hause Die tägliche Mundpflege ist deshalb besonders wichtig. Verwenden Sie daher eine Zahnpasta mit dem Wirkstoff Kaliumcitrat, der in den Zahn eindringt und ihn schnell beruhigt. Tipp: Trinken Sie mehrmals täglich ein Glas Wasser. Ideale Zwischenmahlzeit: Äpfel und Karotten. 2. Die zahnmedizinischen Kontrolluntersuchungen Ernährungstipps Die Ernährung spielt eine Schlüsselrolle für die Gesundheit der Zähne. Zucker und Stärke, die in vielen Zwischenmahlzeiten und Getränken enthalten sind, unterstützen die Vermehrung von Plaque, die den Zahnschmelz zerstört und Zahnfleischentzündungen verursacht. Schränken Sie die Anzahl der Zwischenmahlzeiten und zuckerhaltigen Getränke ein. Eine ausgewogene Ernährung kann einen wesentlichen Beitrag für die Gesundheit der Zähne leisten. Für Zwischenmahlzeiten wählt man am besten zahnfreundliche Lebensmittel wie Vollkornbrot, Käse, rohes Gemüse oder Joghurt. Die aid-Pyramide teilt unser reichhaltiges Lebensmittelangebot in sechs Gruppen ein und zeigt von welchen Lebensmitteln viel und von welchen weniger gegessen werden sollte. Mindestens 1 x pro Jahr sollte beim Zahnarzt oder bei der Dentalhyienikerin eine Kontrolluntersuchung vorgenommen werden. Bei regelmässigen Kontrolluntersuchungen kann beginnende Karies erkannt und rechtzeitig behandelt werden. Was ist Karies? Die Karies entsteht durch das Zusammenspiel von speziellen Bakterien in der Mundhöhle und häufigen zuckerhaltigen Mahlzeiten. Die Bakterien wandeln den Zucker aus unserer Nahrung in Milchsäure um. Dort wo sich bereits Plaque gebildet hat wird die Milchsäure nicht wieder schnell genug vom Speichel weggespült oder neutralisiert. Das Resultat: Karies. Süsses, Snacks, Alkohol Fette, Öle Milchprodukte, Fisch, Fleisch, Eier Gemüse, Obst Kartoffeln, Getreideprodukte Getränke – ohne alkohol sparsam 12 mässig reichlich 13 Am Anfang der PZR steht eine gründliche Untersuchung des Gebisses. Danach werden alle Beläge auf den sichtbaren Zahnflächen und in den Zahnzwischenräumen entfernt. Sind bereits erste Anzeichen einer Parodontitis sichtbar, kann über die PZR hinaus die gründliche Säuberung der Zahnfleischtaschen ihr Fortschreiten aufhalten. Auch Verfärbungen durch Kaffee, Tee oder Zigaretten sind nach dem Einsatz von Spezialinstrumenten verschwunden. Sind die harten Beläge entfernt, kommen die weichen Ablagerungen an die Reihe. Untersuchung und Aufklärung Die Professionelle Zahnreinigung Die Professionelle Zahnreinigung 3. Die Professionelle Zahnreinigung (PZR): Schritt für Schritt Entfernung der Beläge Weil Bakterien sich zuerst an rauen Stellen und Nischen festsetzen, folgt als nächstes die Politur, um die Zähne zu glätten. Anschliessend werden die gereinigten Zahnflächen mit einem Fluorid-Lack überzogen. Das schützt die Zahnoberfläche vor den Säureattacken der Mundbakterien. Wer bietet die PZR an? Viele zahnmedizinische Praxen bieten diese wichtige Prophylaxeleistung an. Sprechen Sie Ihren Zahnarzt oder Ihre Dentalhygienenikerin auf das Thema Prophylaxe an. Sie beraten Sie gerne und bieten Ihnen auf Wunsch einen Termin zur PZR an. Wie oft ist eine PZR sinnvoll? Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die PZR im Abstand von sechs Monaten die ideale Ergänzung zum gründlichen Putzen ist, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten. Je nach individuellem Erkrankungsrisiko sind jedoch andere Zeitintervalle sinnvoll. Was kostet eine PZR? In der Schweiz gehören sämtliche Kosten von zahnmedizinischen Leistungen zu den Eigenleistungen des Patienten. Die Kosten für eine PZR sind abhängig vom Zeitaufwand. Eine Erstbehandlung kann einige Stunden in Anspruch nehmen. Danach, wenn die Patienten regelmässig ins Recall gehen, sollte eine Stunde ausreichen. Fragen Sie Ihre Dentallhygienikerin oder Ihren Zahnarzt. 14 Gründliche Reinigung Politur Fluoridierung Tipps zur richtigen Zahnpflege 15 Seit mehr als 120 Jahren sorgt Colgate mit Innovationen und verbrauchergerechten Produkten für optimale Mundhygiene in aller Welt und bietet ein breites Sortiment an Mundpflegeprodukten für die unterschiedlichsten Bedürfnisse an. Colgate Total Mundspülung Fluoridhaltige Mundspülung zur Ergänzung des Zähneputzens. • Erreicht auch schwer zugängliche Stellen • Bekämpft wirkungsvoll Plaque Der Colgate Monat der Mundpflege Der Colgate Monat der Mundpflege Colgate – der richtige Partner bei der wirkungsvollen Mundhygiene • Gibt langanhaltend frischen Atem • Bewährter 12 Stunden Schutz Colgate Total Zahnseide Für das Entfernen von Plaque zwischen den Zähnen. • Gleitet hervorragend und passt problemlos auch in engste Zahnzwischenräume • Sanft zum Zahnfleisch Colgate: Mit System zum Erfolg Colgate bietet ein komplettes System für die tägliche Zahnreinigung zu Hause. Colgate Total Zahnpasta Mit patentiertem Wirkstoffsystem. • Kompletter 12 Stunden Schutz für Zähne und Zahnfleisch – auch nach dem Essen und Trinken. • Bietet Langzeitwirkung vor Karies, Zahnstein, Plaque, Zahnfleischproblemen und schlechtem Atem. • Colgate Total & Whitening bietet den bewährten 12 Stunden Schutz sowie weiße und strahlende Zähne. Colgate 360° Zahnbürste Entwickelt für die Rundumreinigung. • Eng gebündelte Borsten reichen tief in die Zahnzwischenräume und entfernen eingelagerte Plaque • Vermindert Mundgeruch, durch den weichen Zungen- und Wangenreiniger 16 17 Der Colgate Monat der Mundpflege Weitere Informationen finden Sie unter: www.colgate.ch Im Colgate Mundpflegecenter finden Sie umfassende Informationen für ein gesundes und attraktives Lachen. Ausserdem: die neuesten Tipps zur Mundpflege und zu den Pflegeprodukten von Colgate. Wettbewerb: www.sso.ch Machen Sie mit und gewinnen Sie 1 von Die Homepage der Schweizerischen Zahnärztegesellschaft bietet nebst Informationen für Zahnärzte und Praxispersonal auch interessante Patienteninfos an. • 200 Gutscheinen im Wert von ca. Fr. 150.– für eine professionelle Zahnreinigung • 50 Colgate Mundpflegesets für 1 Jahr Zahnärzte Ihres Vertrauens Beantworten Sie bitte folgende Gewinnfrage: www.dentalhygienists.ch Informieren Sie sich auf der Homepage von Swiss Dental Hygienists über deren Tätigkeit und über aktuelle Fragen zur Dentalhygiene. Wie heisst die Colgate Zahnbürste mit Zungenund Wangenreiniger für die Rundumreinigung des Mundes? Colgate 0° Colgate 180° www.parodontologie.ch Bei der Schweizerischen Gesellschaft für Parodontologie sind weiterführende Informationen zu Parodontitis erhältlich. Fordern Sie die Parodontitis Broschüre an. Colgate 360° Zutreffendes bitte ankreuzen! Gewinncoupon bitte herausnehmen, abtrennen und ausreichend frankiert einsenden. 18 Herr 20 – 29 50 – 59 14 – 19 40 – 49 Erwachsene und Damit Ihr Lächeln ein Leben lang hält! Meine Altersgruppe: Mein Haushalt umfasst: E-Mail: Tel.: PLZ/Ort: Strasse/Nr.: Nachname: Vorname: Frau Absender: 60 + 30 – 39 Kinder Jede eingesendete Karte nimmt an der Verlosung teil. Kein Kaufzwang. Teilnahmekarten können gratis bei Colgate-Palmolive bestellt werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahmebedingungen: Einsendeschluss 31. 10. 2006 CH-8099 Zürich Postfach Colgate-Palmolive AG Bitte ausreichend frankieren
