Kopf oder Zettel? Ihr Gedächtnis kann wesentlich

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Kopf oder Zettel? Ihr Gedächtnis kann wesentlich mehr, als Sie denken!
(NEU)
Datum:
07.07.2015, 09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Zielgruppe: Alle, die vom „Gehirnbesitzer" zum „Gehirnnutzer" werden wollen und schneller und
lustvoller Informationen aufnehmen und speichern wollen.
Lernziele:
Häufig ist es sinnvoll, Informationen zu notieren, um sie zu speichern und sich zu
erinnern. Zeitweise ist das nicht möglich oder nicht effektiv, und wir sind gezwungen, uns
Informationen zu merken. Regelmäßiges, bewusstes Trainieren der Merkfähigkeit dient
dazu, das Gedächtnis bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten. Die meisten Menschen
nutzen die Kapazitäten ihres Gehirns allerdings nicht aus, weil sie sie nicht kennen, oder
weil ihnen die Übung fehlt.
Die Teilnehmer
– kennen die Funktionsweisen des Gehirns und des Gedächtnisses.
– können mentale Techniken einsetzen.
– können Informationen konzentriert aufnehmen, speichern und wiedergeben.
Inhalte:
Umgang mit Informationen
Wann ist es sinnvoll, Informationen zu notieren?
Wann ist es sinnvoll, sich Informationen zu merken?
Zielorientiertes Denken und Handeln
Methoden zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
– Aktivierung innerer Kräfte
– Arbeiten mit allen fünf Sinnen
Informationen speichern
– Die drei Gedächtnisspeicher des Menschen
– Die rechte und die linke Gehirnhälfte
Die Merkfähigkeit steigern
– Begriffe mit Bildern verbinden, Begriffe mit Orten verbinden
– Bilderketten bilden, Kategorien aufbauen
Merken und erinnern von
– Namen und den dazugehörenden Gesichtern
– Zahlen und Fakten, längere Listen
Methoden: Vortrag, praktische Übungen
Referent:
Brigitte Rischmann
Gebühr:
325 EUR
Ort:
Göttingen
Hinweis:
VSB • Weiterbildung und Beratung • Karthäuserstraße 23 • 34117 Kassel
Telefon +49 561 1091-53 • Telefax +49 561 713392 • E-Mail [email protected] • Internet www.vsb-nordhessen.de
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