brainobicnews Gut denken. Besser lernen. Mehr merken. „Jeder, der aufhört zu lernen, ist alt, mag er zwanzig oder achtzig Jahre zählen. Jeder, der weiterlernt, ist jung, mag er zwanzig oder achtzig Jahre zählen.“ (Henry Ford, amerikanischer Industrieller, 1863 - 1947) Mit der B.R.A.I.N.O.B.I.C.-Methode – einer speziell entwickelten Trainingsmethode für Geist & Gehirn - gewinnen Sie das Vertrauen in Ihr Gedächtnis (zurück) und meistern selbstsicher jede Gedächtnis - Herausforderung. Die B.R.A.I.N.O.B.I.C – Methode: Zusammenfassung – Teil 2 Klicken Sie auf die jeweiligen Buchstaben von B.R.A.I.N.O.B.I.C und Sie kommen zur genauen Beschreibung. 4. „N“- wie: Mit NEUGIER Namen merken Neugier spielt für das Lernen und Merken eine große Rolle. Sie motiviert zum Weiterlernen, - lesen, - arbeiten. Sind wir auf neue Bekanntschaften neugierig, so merken wir uns die Namen und deren Gesichter leichter. Nehmen Sie sich für die nächste Veranstaltung schon im Vorhein vor, dass Sie sich mindestens 5 Personen, die Sie noch nicht kennen, merken wollen. Sie wissen schon – mit aufmerksamer Wahrnehmung gestalten Sie den Namen MERK-würdig und speichern Sie ihn mit viel Fantasie ab. Denken Sie auch an die Wiederholung in den darauffolgenden Tagen. 5. „O“ – wie: Mit der Methode der Orte bringen wir Ordnung in zu merkende Inhalte Die Merktechnik eignet sich besonders für Inhalte, die wir in der richtigen Reihenfolge wiedergeben und sicher abrufen wollen. Sie ist den bekannten Merkmethoden der assoziativen Verbindung bzw. der Geschichtenmethode sehr ähnlich. Der Unterschied: Es werden keine fantasievollen Geschichten kreiert, sondern die zu merkenden Inhalte als Stichwörter fantasievoll „abgelegt“ . 6. „B“ – wie: Mit Bewegung lernen und mehr merken Bewegung und körperliche Aktivität halten uns geistig fit und stärken auch das Gedächtnis. Gehirnforscher haben herausgefunden, dass schon eine kleine Bewegungsdosis von ca. 2,5 Stunden Bewegung pro Woche eine positive Wirkung auf das Gedächtnis hat. © brainobic I Kompetenzzentrum für Gedächtnis & Lernen I Gerhild Löchli I 0664/21 222 61 I [email protected] I www.brainobic.at 1 brainobicnews Gut denken. Besser lernen. Mehr merken. 7. „I“ – wie: Inspiriert werden und Ideen produzieren Um inspiriert zu werden, brauchen wir uns nur umzuschauen. Sind es die Farben der Natur, die uns zum Malen bringen? Sind es Begegnungen mit anderen Menschen, die uns eine Idee für eine Geschichte liefern? Sind es Musikstücke, die unsere Fantasie beflügeln und die Kreativität entfalten? Oder gibt es ein konkretes Problem, das das Gehirn motiviert, Lösungswege zu entwickeln? Die Welt ist voller Inspirationen oder besser gesagt: die Welt ist Inspiration. 8. „C“ – wie: Chancen nutzen und clever lernen Bildungschancen sind die Lebenschancen von morgen Trendforscher sagen es voraus: Bildungchancen sind die Lebenschancen von morgen. Sie sind der Schlüssel in jedem Zukunftsszenario! Und Bildung hört auch nicht mit Ende der Jugendzeit auf. Ohne ständige Weiterbildung kann es in Zukunft keine Sicherung der Erwerbstätigkeit geben. Im Zeitalter der Wissensgesellschaft kommt es jedoch nicht auf die angeeignete Wissensmenge an – das ist angesichts der explodierenden Menge gar nicht mehr möglich - ,sondern wie kreativ das Wissen angeeignet werden kann. Nicht die Quantität, die Qualität des Wissens ist ausschlaggebend! Lesen Sie in den kommenden BRAINobicNEWS weitere Tipps, Übungen, interessante Informationen und Veranstaltungen über die Themen: Gehirn & Lernen. © brainobic I Kompetenzzentrum für Gedächtnis & Lernen I Gerhild Löchli I 0664/21 222 61 I [email protected] I www.brainobic.at 2