Infos über Alkohol –Wörterliste
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Infos über Alkohol: Wissen was geht Wörterliste (mit Parolen) Gute Figur ? Wer eine gute Figur machen möchte, trinkt alkoholfrei Alkohol Zellgift Konsum Bescheid wissen Wirkungen Folgen sich schützen Getränke: Spirituosen Wein Mineralwasser Bier Alkohol macht Riesenhunger - die Kilos sammeln sich Fit beim Sport ? Alles geben? Klar, nüchtern habe ich volle Power Wer intensiv lebt, überlässt seine Power nicht dem Alkohol Alkohol raubt Energie sich bewegen Lieblingssport genießen A. schwächt Körper und Sinne Nebenwirkungen das Herz die Muskeln ( die Muskelkraft) der Pulsschlag die Atmung der Körper das Gleichgewicht die Sehkraft die Verletzungsgefahr die Milchsäure der Muskelkater Alkohol ist keine Sexperte Wer über Sex Bescheid weiß, läβt den Alkohol weg. Alkohol betäubt das Gehirn Dinge passieren, die man im nüchternen Zustand nie machen würde mit jemandem im Bette landen, dem man nicht vertraut Sex haben, ohne sich später daran erinnern zu können sich beim Sex schützen wenn Alkohol im Spiel ist… das Kondom vergessen sexuell übertragene Krankheiten auslösen HIV Aids aus dem Gleichgewicht (auch hormonal) Waches Hirn? Statt mich auszuknipsen, bleib ich lieber helle im Kopf das Gehirn ist ein komplexes Netzwerk 100 Milliarden Nervenzellen Alkohol stört die Nervenzellen. Es fällt schwer sich zu erinnern und zu konzentrieren Alkohol macht dumm – und volle Gehirnpower geht nur mit null Alkohol Richtig dumm wird es, wenn das Gedächtnis ganz aussetzt ein Blackout ist nicht nur unheimlich, sondern auch gefährlich Alkohol senkt die Hemmschwelle für Wut und Aggressionen Clever Handeln? Ich bleibe bei Verstand und habe die Lage im Griff. So fühle ich mich am besten. Alkohol betäubt und blokiert das zentrale Nervensystem. Auf der Intensivstation aufwachen, in Windeln gewickelt, ist das Gegenteil von Party. Wer intensiv genieβen will, bleibt gesund und hält sich fern von Alkohol Alkohol macht unvorsichtig Alkohol und Straβenverkehr geht nicht zusammen. Ob auf zwei oder vier Rädern, mit oder ohne Motor: Wer getrunken hat, ist nicht fahrtüchtig. Denn viele Unfälle werden unter Alkoholeinfluss verursacht, nicht wenige enden tödlich. Wer sich durch die Gegend bewegen möchte, bleibt nüchtern und wach. Mixgetränke – Wolf Alkohol im Schafspelzzucker Hinter bunten Farben, schicken Flaschendesign und süβem Geschmack verbirgt sich meist nichts anderes als Bier- nur dass es so auch diejenigen trinken, die Bier eigentlich nicht mögen. Durch den Zucker gehen Mixgetränke schnell ins Blut. Man merkt gar nicht, dass man Alkohol konsumiert – und der Rausch kommt plötzlich und hinterrücks. Das gleiche gilt übrigens auch für selbstgemixte Drinks: Weitere Zutaten machen Alkohol nicht harmloser. Eine weitere Nebenwirkung: Alkohol macht dick – und in Verbindung mit Zucker erst recht Wer weiβ, was im Glas ist, sagt nein – und behält seine Power Alkohol hilft nicht bei Schwierigkeiten Jeder kennt das: Ärger in der Schule oder zu Hause. Streβ in der Beziehung oder mit der Clique. Ob man Probleme nun direkt angeht oder auf die lange Bank schiebt – loswerden möchte sie jeder. Was dabei keinesfalls hilft: das betäubende Wirkung von Alkohol. Probleme bleiben Probleme und können sich noch verschlimmern. Probleme wegtrinken: Das gibt es gar nicht. Schlieβlich trinkt man nur sich selbst weg und läuft von den Problemen davon. Wer das wiederholt tut, kann schnell abhängig werden – und hat ein Riesenproblem, wenn er schon morgens an die nächste Betäubung denkt. Jetzt heiβt es dringend: Gespräch führen, aufeinander zugehen, Lösungen finden. Ein anderes Problem kann Gruppenzwang sein, gerade, wenn es um Alkohol geht. Es erfordert Power damit umzugehen – Power, die man nüchtern hat. Ein schlagfertiger Spruch hilft: Ich muβ noch knutschen Zwangsbesäufnis? – Ohne mich! Lieber fit statt breit und fett Nachdenken – statt nachschenken Alkohol macht Birne hohl Wer nüchtern und stark bleibt, kann besser mit den Schwierigkeiten umgehen Uddrag fra Infos über Alkohol – Wissen was geht www.null-alkohol-voll-power.de Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 51101Köln www.bzga.de
