Praxis Akupressur - Christina Mildt
Werbung
Christina Mildt Praxis Akupressur Leseprobe Praxis Akupressur von Christina Mildt Herausgeber: MVS Medizinverlage Stuttgart http://www.narayana-verlag.de/b13066 Im Narayana Webshop finden Sie alle deutschen und englischen Bücher zu Homöopathie, Alternativmedizin und gesunder Lebensweise. Das Kopieren der Leseproben ist nicht gestattet. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D-79400 Kandern Tel. +49 7626 9749 700 Email [email protected] http://www.narayana-verlag.de Sachverzeichnis Sachverzeichnis A Abgeschlagenheit 134 Abwehrkraft, Stärkung 214 Allergie 79, 204 ff., 261 – Behandlung 203 – ganzjährig 207 Angst 96, 99, 103, 120, 126, 143, 195, 271 Anspannung 71, 137 Ärger 68 Arm – Bi–Syndrom 109 – Durchblutung, schlechte 221 – Kraftlosigkeit 76 – Schmerz 108 – – beim Heben 76 Asthma 70, 78 f., 82, 89, 119 f., 127 f., 137 – akut 67, 204 – chronisch 205 Atemnot 82, 84, 87, 127 f. Atemproblem 68, 70 f., 81, 86, 93, 119 f., 131, 136, 144 Atemwege 203 ff. – Erkrankung 89 – Schleim lösend 172 Atmung 58, 74 f., 99 Aufregung 174 Becken – Durchblutung 180 – Verspannung 146 Behandlung – Dauer 14 – Form 8 – Pause 14 – Reaktion 24 Bein – Durchblutung 180 – – schlechte 222 – – Störung 186 – Muskelatrophie 145 – Schmerz 154 f., 157 f., 186 – Schwäche 151, 155, 157 f., 171, 179, 200 – Spasmen 157, 186 Beklemmungsgefühl 127 Benommenheit 56, 102, 172 Beruhigung 58 Beschwerden – akute 14 – chronische 14 Bewegungsapparat 98, 241 ff. – Schmerz 156 Bewusstlosigkeit 218 Bewusstseinsverlust 56 Blähung 116, 122, 124, 146, 148, 163, 177, 181 Aufstoßen 117 – saures 113 Auge – Beschwerden 192 – entspannend 39 – Entzündung 91 – Erkrankung 32 – Flimmern 187 – klärend 64 – Lidzuckung 36 – müdes 53, 62 – Problem 40, 65, 95, 161, 164 – rotes 53, 62, 103, 107 – Schleier 99, 105, 192 – Schmerz 36, 157, 162 – Trockenheit 265 Ausgleichspunkt 101, 113, 202 Außenknöchel – Schmerz 188 – Schwellung 188 B Bauch – aufgebläht 133, 135 – Schmerz 113 f., 117 f., 121 f., 181 f., 185 – Spannung 120 Blase 259 – Beschwerden 153 – Erkrankung 195, 259 Blockade, lösend 170 Blutdruck – hoher 61, 67, 70, 72 f., 76, 93, 101 f., 127, 138, 156, 164 f., 169, 193, 220 – – Kombination 76 – niedriger 163, 177, 197, 219 Blutmangel 183 Blutung, starke 163, 177 Brechreiz 112 Bronchitis 75, 86, 136 – chronisch 86 Brust – Beklemmung 77, 104, 112, 129 f. – Schmerz 81, 88, 125 f. – – Druck 88 – Spannung 120 – Wirbelsäule 144 C Cun 20 aus: Mildt, Praxis Akupressur (ISBN 9783830491491) © 2008 Sonntag Verlag 291 292 Sachverzeichnis D Depression 120 Diagnosestellung 8 Drehschwindel 53, 73, 161 Durchblutung – Becken 180 – Beine 180 – – Störung 186 – schlechte – – Arm 221 – – Bein 222 – – Fuß 222 – – Hand 221 Gedächtnis 56, 65, 96 – schlechtes 56, 65 – schwaches 96, 275 Gehirndurchblutung 56 Gehör 38, 106 Gelenkschmerz 178 Gesicht 39 ff., 45, 51 – Muskelspannung 39 – Schmerz 40, 45 – Schwellung 41, 51 – Spannung 41 – Zuckung 45 Glaukom 266 Durchfall 91, 93, 114, 116, 118, 121 f., 124, 135, 139 ff., 148 f., 152 f., 178 f., 181, 225 Gliederschwere 116, 208 Dysmenorrhö 262 Grundgriff 8 E H Ekzem 261 – chronisch 260 Hals – Entzündung 82, 211 – Schmerz 70, 80 f., 88, 91 f. – Schwellung 51, 85 – steifer 98 Ellenbogenschmerz 84, 93 f., 241 Emotion 270 ff. Energiemobilisation 80 Entspannung 32, 170 – Förderung 169 Erkältung 67 f., 74 f., 128, 208 f. – Gliederschwere 208 Erkrankung, chronisch 134, 137 Erregung 55 Grübeln 71 Hand – Aufladen 22 – Durchblutung, schlechte 221 – Gelenk 99 – – Kraftlosigkeit 99 – – Schmerz 87, 96, 99 f., 103, 106 f., 243 – Reinigen 22 – Schmerz 98 Erschöpfung 104, 121, 137, 142, 152, 180, 273 – große 128 Harnwege 259 Extremität, Schwäche 115 Heiserkeit 70, 82 F Fehlgeburt 67 Fersenschmerz 189 Fieber 56, 78, 89, 104, 110, 210 Finger – Problem 110 – Schmerz 242 Haut 260 f. Herz – Beschwerden 137 – Enge 125 – Klopfen 97 – Kreislauf-System 218 ff. – Problem 96, 104, 140 – Schmerz 101, 118, 129 ff., 138 Heuschnupfen 47, 206 Hinterkopf-Nacken-Schmerz 86 frozen shoulder 72 Hören, schlechtes 34 Fuß – Durchblutung, schlechte 222 – Gelenkschmerz 159, 173 – kalt 194 – Schmerz 160, 171, 174, 191, 194, 199 – Schwäche 194 – Schwellung 162 Hörkraft 53 Hörproblem 43, 64 f., 100 Hörschwäche 51, 80 Hörstörung 46, 52, 56, 108 Hüfte, Schmerz 145 Gallenproblem 113 Husten 71, 74 f., 78, 81 f., 84 ff., 87 ff., 111, 119 f., 128, 136 ff., 144 – chronisch 129 – feucht 212 – verschleimt 68 Gastritis 44 Hypomenorrhö 263 f. G aus: Mildt, Praxis Akupressur (ISBN 9783830491491) © 2008 Sonntag Verlag Sachverzeichnis I – Verfall 153 Immunsystem – Schwäche 121 – Stärkung 79, 94, 120 Krampf 60, 79, 124, 144, 156, 164 f., 246 f., 262 – Wade 248 Kreislauf 60, 89, 97 Infekt 75 Ischialgie 145, 185 f., 249 L Lebenskraft 4 J Juckreiz 94 K Kälte 121, 152 Kaumuskel – Krampf 34 – Probleme 43 Kiefer – Blockade 246 – Gelenk, Beweglichkeit 34 – Sperre 35, 42 Knie – Gelenk, steifes 154, 198 – Schmerz 155 f., 166 ff., 169, 171, 182 ff., 200, 244 – Schwäche 194 – Schwellung 155, 166 Knöchel – Problem 245 – Schmerz 179, 189, 195 – Schwellung 189 Knochenheilung 74 Kollaps 89 f. Konjunktivitis 267 Kontraindikation 15 Konzentration 275 – Mangel 38 – schlechte 60, 157 Kopfschmerz 34, 38, 40, 48 f., 64 f., 67, 73, 75, 78 f., 92 f., 103, 105 f., 109 f., 158 ff., 164 f., 169, 172 f., 175 f., 190 f., 230 ff. – Auge 238 – Entspannung, tiefe 37 – frontal 36, 57 f. – Hinterkopf 54 f., 74, 80, 188 ff., 233 – Kopf, ganzer 234 – Nacken 237, 239 – Schädeldach 50, 56, 235 – Scheitel 44, 55, 193 – Schläfe 35, 44, 53, 62, 107, 162, 236 ff. – Stirn 47, 53, 61, 187 ff., 192, 236, 239 – Verdauungsproblem 44 Kraft 98 Lendenschwäche 194 Lumbago 134 f. Lumbalgie 249 Lumbalschmerz 142, 149 f., 189 M Koma 60, 104 Körper – Position 21 – Übung 23 Leitbahn – Blase 286, 288 – Dickdarm 282 – Dreifacher Erwärmer 287 – Dünndarm 288 – Du Mai 286 f. – Gallenblase 289 – Herz 284 – Körperrückseite 287 – Körpervorderseite 282 – Leber 285 – Lunge 282 – Magen 283 – Milz 283 – Niere 284 – Perikard 285 – Ren Mai 286 – Sonderleitbahn 3 – Yang 2 – Yin 3 Magenschmerz 101, 118, 123 f., 125 f., 168, 175 f. – chronisch 226 Massage – Berühren 10 – Dehnen 11 – Drücken 9 – Friktion 12 – Greifen 10 – Halten 10 – Kneten 12 – Kreisen 11 – Reiben 13 – Rotieren 11 – Streichen 13 – Vibration 12 – Vorbereitung 22 Mensis 262 – Problem 134 – unregelmäßig 114 Migräne 38, 44, 86, 92, 156 f. Miktion – Problem 142 – Störung 134, 146, 149 f., 164, 167, 180 f., 184, 191, 193 f., 196, 198 aus: Mildt, Praxis Akupressur (ISBN 9783830491491) © 2008 Sonntag Verlag 293 294 Sachverzeichnis Milchbildung, mangelnde 67 Milzproblem, chronisch 133 Motoyama 23 Müdigkeit 92, 104, 109, 121, 134, 152, 169, 180, 195 f., 273 – chronische 132 Muskelatrophie, Bein 145 Muskelkater 250 Mutlosigkeit 144 N Punkte 26 ff. – antike 28 – Gleichgewicht, seelisches 270 – Himmelsfenster 29 – Lokalisation 19 – Meisterpunkte 28 – Mu 26 – Sedierung 29 – Shu 26 – Tonisierung 29 – Ursprungs-Qi 214 – Vitalität 98, 152 f., 169, 180, 197 – Xi 27 – Yuan 27 Nachtschweiß 197 Nacken – Schmerz 69, 73, 75, 107, 128, 159, 189, 251 – Starre 111 – steifer 37 f., 49, 54, 69, 71, 77 f., 80, 95, 158, 191 – Verspannung 72, 99 Q Nase – bluten 48, 57, 80, 164, 268 – öffnend 63 – verstopfte 38 f., 45, 47 ff., 50, 59, 61, 65, 73, 90, 192 R Nebenhöhle – Entzündung 45 – Problem 58 Regelkrampf 163 Nebenwirkungen 14 Nervensystem, beruhigend 60 Nervosität 64, 87, 98, 124, 132, 138, 156, 162, 196, 271 Nesselsucht 69 Niere – Erkrankung 195 – Problem, chronisch 134 Notfallpunkt 59 f., 89 f., 97, 104, 162 f., 177 O Ödem 122, 274 Ohnmacht 56, 60, 89 f., 97, 104, 177, 218 Ohr – Geräusch 34, 43, 51 f., 56, 64, 104 f., 108, 152, 160 f., 190, 269 – Schmerz 33, 46, 51, 162, 213 – – mit Zahnschmerz 46 Organe, weibliche 262 ff. Qi 4 – Lunge 75 Reanimationspunkt 60 Regelbeschwerden 153, 165, 263 f. Regelblutung 164 Regelschmerz 101, 147, 149, 181 Regelstörung 146 f., 150 ff., 160, 180, 183, 194 ff., 197 f. Reizbarkeit 96, 130 Rhinitis 41, 63 Rücken – Muskulatur, Verspannung 139 – Problem 140 – Schmerz 98, 128, 132 f., 137 ff., 141, 143 ff., 146, 184 f., 186 – – chronisch 252 – – mittlerer, akut 254 – – oberer, akut 255 – – unterer 145 f., 151 f., 195 – – – akut 253 – Spasmen 186 – Steifigkeit 164, 189 – – oberer 143 – – unterer 151 – Verspannung 79 Ruhelosigkeit 118 S Schläfenkopfschmerz 35 P Persönlichkeitstypologie 17 – Erde 17 – Feuer 17 – Holz 18 – Metall 17 – Wasser 18 Prüfungsangst 96, 130 Schlaflosigkeit 55, 61, 96, 102 f., 115, 126, 130, 132, 137, 143, 165 Schlafstörung 37, 164, 195 f., 240 Schleimansammlung, lösend 172 Schluckauf 51, 68, 81, 126, 139 Schluckbeschwerden 82 Schmerz 92, 156, 163 aus: Mildt, Praxis Akupressur (ISBN 9783830491491) © 2008 Sonntag Verlag Sachverzeichnis – akuter 90 – Außenknöchel 188 – Kniegelenk 198, 244 – Ohr 213 – Schulterblatt 129 Schnupfen 39, 41, 50, 215 Schock 60, 89 f., 97, 223 Schreibkrampf 103, 247 Schulter – Arm-Beschwerden 111 – Arm-Nacken-Schmerz 98 – Arm-Schmerz 69, 72, 92 f., 95, 109 – Arm-Syndrom 38 – Bewegungseinschränkung 83 – frozen shoulder 72 – Gelenkschmerz 76 – Gürtel 76 – – Schmerz 77 f. – Nacken – – Problem 74, 136 – – Schmerz 67 – – Steife 67 – Schmerz 68, 83, 256 – – akut 257 – Steife 77 – Verspannung 72 Schulterblatt, Schmerz 138 Schwäche 79, 109, 169, 184 f., 197 – allgemein 121 – Immunsystem 121 Schwangerschaft 67, 92, 192, 195 Stärkung, Abwehrkraft 214 Steifigkeit 146 Stimmverlust 85 Stirnhöhlenproblem 57 Stress 37, 115, 167 – Folge 79 Sucht 276 – Verhalten 136 T Taubheitsgefühl 242 Tonisierung 21 Trauer 101 – blockiert 68 Trigeminus 66 – Neuralgie 43 U Übelkeit 93, 117 ff., 122, 124 ff., 139 ff., 165, 168, 176, 178 Unentschlossenheit 154 Unruhe 55, 87, 99, 103, 125 f., 162, 182, 271 Unterbauch – Krampf 153 – Nabel 148 – Schmerz 121, 146 Unterleib, Schmerz 147 Schwangerschaftserbrechen 102 V Schwellung 176, 242 – Außenknöchel 188 Verbissenheit 35 Schwerhörigkeit 162, 269 Schwindel 38, 40, 43 f., 47, 49 ff., 54 ff., 58, 64 f., 80, 132, 162 f., 165, 177, 187, 193, 224 Sedierung 21 Sehen – schlechtes 37 – unklares 73 – verschwommenes 38, 47, 62 Sehkraft 34, 53, 62 – Schwäche 50, 80, 161 Sehstörung 35, 41, 44, 46, 56, 100, 164 Sehvermögen 32 Sinnesorgan 265 ff. Sinusitis 36, 38, 41, 61, 63 – chronisch-allergische 57 – frontalis 216 – maxillaris 217 Verdauung 140, 169 – Organe 225 ff. – Problem 133, 141, 170, 177, 180 Vergesslichkeit 130 Verspannung 138, 144 – chronisch 251 Verstopfung 114, 116, 121, 135, 140, 146, 148, 150, 173, 178 f., 229 Vitalitätspunkt 98, 152 f., 169, 180, 197 Völlegefühl 123, 125 Vorsichtsmaßnahme 15 W Wade – Krampf 187 – Schmerz 166 Sodbrennen 112, 118, 123, 125, 228 Wahrnehmung 9 – Auge 46 – Ohr 46 Spasmen 34 Wechseljahresbeschwerden 180 Sprachstörung 56 Willensschwäche 142 Sprunggelenk 173, 179 Wut 272 aus: Mildt, Praxis Akupressur (ISBN 9783830491491) © 2008 Sonntag Verlag 295 296 Sachverzeichnis Z Zähneknirschen 33 Zahnschmerz 33, 41 ff., 52, 90 ff., 93, 110, 174 ff., 199 – lindernd 66 – Oberkiefer 41, 45 Zehenschmerz 199, 258, 277 aus: Mildt, Praxis Akupressur (ISBN 9783830491491) © 2008 Sonntag Verlag Christina Mildt Praxis Akupressur 312 Seiten, geb. erschienen 2012 Mehr Bücher zu Homöopathie, Alternativmedizin und gesunder Lebensweise www.narayana-verlag.de
