Darauf sollten Typ 2-Diabetiker im Urlaub achten Tipps vom

URL: http://www.uni-jena.de/Mitteilungen/PM160718_Diabetesurlaub.pdf
Darauf sollten Typ 2-Diabetiker im Urlaub achten
Tipps vom Experten, denn mehr Bewegung kann zu Unterzuckerung
führen
Sommerzeit ist Urlaubszeit: Insbesondere Patienten mit Diabetes Typ 2 müssen einiges beachten,
wenn sie verreisen, weiß Prof. Dr. Ulrich Alfons Müller, Leiter des Funktionsbereiches
Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen der Klinik für Innere Medizin III am
Universitätsklinikum Jena (UKJ). "Im Urlaub kann es, bedingt durch vermehrte Bewegung, häufiger
zu Unterzuckerungen kommen. Deshalb sollten Diabetes Typ 2-Patienten Traubenzucker oder
Getränke dabei haben, die den Blutzucker rasch erhöhen. 20 Gramm Traubenzucker, eine Tube
Jubin oder ein Tetra Pack gezuckertes Fruchtsaftgetränk sollten bei einer Unterzuckerung
eingenommen werden", erklärt der Endokrinologe. Patienten mit Typ 1 Diabetes sollten unbedingt
ein Glukagen-Hypokit mit sich führen und Freunde oder Angehörige in die Handhabung
eingewiesen haben.
Bei längeren Flugreisen Zeitverschiebung einplanen
Der Jenaer Diabetesexperte betont: "Neben Traubenzucker sind Medikamente, Insulin,
Teststreifen, Spritzen, Pens, ein Blutzuckertagebuch und zwei Blutzuckermessgeräte ein Muss im
Reisegepäck." Insbesondere bei einer Flugreise sollten diese auf mehrere Handgepäckstücke
verteilt werden. Bei langen Flugreisen nach Osten oder Westen müssen Patienten auch die
Zeitverschiebung beachten, die sich auf die Dosis von Insulin oder Tabletten auswirkt. "Den
Umgang mit der Erkrankung im Urlaub, insbesondere im Fall von Zeitverschiebung, lernen
Patienten in der Diabetesschulung. Mit dem Diabetesberater wird die Anpassung der Insulindosis
für die Reise ins entsprechende Urlaubsland besprochen." Außerdem gehört ein ärztliches
Zertifikat in Englisch zum Gepäck. "Damit es wegen Insulinpens, Lanzetten, Kanülen und
Insulinpatronen nicht zu Problemen mit dem Zoll kommt. Hier ist auch gelistet, was der Patient mit
sich führt", betont Guido Kramer, Diabetesberater an der Klinik für Innere Medizin III.
Blutzucker häufiger messen bei Speisenumstellung
Das geänderte Essen im Urlaub ist ein weiterer Faktor, der laut Müller zu Problemen führen könne.
"Patienten sollten ihren Blutzucker im Urlaub öfter messen, vor allem, wenn sie beim Essen
unsicher sind und nicht wissen, wie stark es auf den Blutzucker wirkt." Bei Aktivurlauben müssen
Patienten mit Diabetes beachten, dass sich die Insulingabe verändert. "Bei mittelschwerer bis
schwerer körperlicher Belastung, die deutlich länger als eine Stunde dauert, wird weniger Insulin
benötigt, das heißt die Dosis wird halbiert", erklärt Müller.
Darauf sollten Typ 2-Diabetiker im Urlaub achten
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Insulin richtig lagern
"Wenn Insulin in der Sonne liegt, kann es seine Wirkung verlieren. Im Auto wird Insulin am besten
im Kofferraum oder klimatisiertem Handschuhfach untergebracht. Am Strand lagert man es am
besten in der Kühltasche oder in einer Thermosflasche. Bei längerem Aufenthalt in der Sonne
sollte das Insulin am Körper unter der Kleidung getragen werden", rät Müller.
Kontakt:
Prof. Dr. Ulrich Alfons Müller
Klinik für Innere Medizin III am Universitätsklinikum Jena
Tel.: 03641 / 934843
E-Mail: [email protected]
Meldung vom: 18.07.2016 10:41 Uhr
Tipps vom Experten, denn mehr Bewegung kann zu Unterzuckerungführen
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