Natürlich gegen Prostata-Beschwerden. Was Mann wissen sollte. Mit Prostata-Test Aufbau und Funktion der Prostata. Die Prostata ist ein kastaniengrosses Organ, welches die Harnröhre ringförmig umschliesst. Aufgrund ihrer Lage vor der Harnblase wird die Prostata auch Vorsteherdrüse genannt. Bei der Geburt wiegt die Prostata beim Knaben nur wenige Gramm. Während der Pubertät wächst das Organ und wiegt dann ab dem 20. Lebensjahr ca. 20g. Im zweiten Wachstumsschub, welcher ab 40 Jahren einsetzt, kann das Gewicht der Prostata bis zu 60g und mehr erreichen. Die Prostata besteht aus einer Vielzahl von Drüsenzellen, welche von einer Kapsel aus Bindegewebe umgeben und in einen Muskelkörper eingebettet sind. Die Drüsenzellen sondern ein Sekret ab, welches beim Samenerguss über Ausführgänge in die hintere Harnröhre abgegeben wird und so die Fortbewegung der Spermien ermöglicht. 1 2 4 3 1 Harnblase 2 Prostata 3 Hoden 4 After Gutartige Prostata-Vergrösserung. Im Alter von 40–45 Jahren beginnt sich die Prostata bei den meisten Männern langsam zu vergrössern. Der medizinische Fachausdruck für dieses gutartige Wachstum des Prostata-Gewebes ist «benigne Prostata- Hyperplasie» (BPH) und bedeutet nichts anderes als «gutartige Prostata-Vergrösserung». Mit 50 Jahren sind fast 50% und mit 60–70 Jahren sogar 75% der Männer von BPH betroffen. Häufigkeit von BPH in % 100 % 75 % 50 % 25 % 40 Jahre 50 Jahre 60 Jahre 70 Jahre Prostata-Beschwerden – die Wechseljahre des Mannes. langsamer und ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Die gutartige Prostata-Vergrösserung und die damit verbundenen Beschwerden sind dabei ein häufiges Zeichen des älter werdenden Mannes. Die Wechseljahre der Frauen sind ein offen diskutiertes Thema und die damit verbundenen Beschwerden sind allen bekannt. Nicht nur Frauen bekommen jedoch die hormonellen Umstellungen ihres Körpers zu spüren, sondern auch Männer. Bei den Männern gestaltet sich die Veränderung des Hormonhaushaltes jedoch Die genaue Ursache von BPH ist trotz erheblichem Forschungsaufwand bis heute nicht ganz geklärt. Zusammenhänge sieht man jedoch im mit zunehmendem Alter gestörten Zusammenspiel zwischen den männlichen und weiblichen Geschlechtshormonen. Insbesondere das männliche Geschlechtshormon Testosteron und dessen aktive Form Dihydrotestosteron spielen beim gutartigen Wachstum des Prostata-Gewebes eine entscheidende Rolle. Symptome der BPH. Die gutartige Prostata-Vergrösserung betrifft vorwiegend den in unmittelbarer Nähe zur Harnröhre gelegenen Bereich der Prostata. Dadurch kommt es zu einer Verengung der Harnröhre und der Urinfluss wird ähnlich wie bei einem zusammengepressten Gartenschlauch behindert. Gleichzeitig kommt es zu einer Aufstülpung der Harnblase mit Bildung von Restharn. Normale Prostata Vergrösserte Prostata Diese Veränderungen können zu folgenden Beschwerden führen: • häufiger Harndrang • nächtliches Erwachen mit Harndrang • verzögerter Beginn beim Wasserlassen • abgeschwächter Harnstrahl – verlängertes Urinieren • Nachträufeln trotz vermeintlich entleerter Blase • Gefühl einer unvollständigen Blasen-Entleerung • Schmerzen und Brennen Das Schweigen der Männer. Prostata-Beschwerden sind für viele Männer noch immer ein Tabu-Thema. Oft wird das Organ vermeintlich mit sexueller Manneskraft gleichgesetzt. Dass Mann nicht gerne darüber spricht, wenn die Prostata sich meldet, ist verständlich. Der persönliche Stolz und die Männlichkeit sind betroffen. Allerdings zu Unrecht, denn das Sexualverhalten hat mit der Prostata nichts zu tun. Oftmals sind auch die Angst vor dem ärztlichen Untersuch oder allgemeine Unkenntnisse über die Erkrankung Gründe, wieso die Männer ihre Beschwerden ignorieren. So kommt es, dass sich nur gerade 30% der betroffenen Männer behandeln lassen. Der grössere Teil zieht das Schweigen vor. Nicht behandelte ProstataErkrankungen führen durch die unvollständige BlasenEntleerung zu einer immer grösser werdenden RestharnMenge. Das warme Milieu des liegen gebliebenen Harns bietet ideale Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien. In der Folge kann es zu Entzündungen im Bereich der Harnwege und der Prostata kommen, welche sich mit Schmerzen und Fieber äussern. Wird bis zum Endstadium der Prostata-Vergrösserung zugewartet, können ein Urinstau, ein Nierenversagen oder eine Harnvergiftung eintreten. Ebenfalls möglich ist ein plötzlicher Harnverhalt, wo trotz starkem Harndrang kein Wasser mehr gelassen werden kann. Hier bleibt nur noch das Setzen eines Blasenkatheters durch den Arzt. Prostata-Beschwerden – ein heikles Thema? Nein, vorausgesetzt Mann handelt früh genug. Durch einen offenen Umgang mit dem Thema ProstataBeschwerden sowie eine frühzeitige Behandlung, lässt sich das Fortschreiten der Erkrankung verhindern und lästige Symptome können gemildert werden. Bei der Behandlung von Prostata-Beschwerden wird zwischen medikamentösen und operativen Massnahmen unterschieden. Zudem bietet sich eine Reihe von Begleitmassnahmen an, welche der Prostata-Gesundheit zugute kommen. Begleitmassnahmen • für ausreichend Bewegung und regelmässige sportliche Betätigung sorgen • Konsum alkohol- oder koffeinhaltiger Getränke einschränken • salzige oder scharfe Speisen meiden • auf eine ballaststoff-, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung achten • abends weniger trinken um sich das nächtliche Aufstehen zu ersparen • den Toilettengang nicht unnötig hinauszögern • sich Zeit lassen beim Wasserlösen, damit sich die Blase möglichst vollständig entleeren kann Behandlung mit Medikamenten. 1 5-alpha-Reduktase Hemmer Die synthetischen Wirkstoffe «Finasteride» und «Dutasteride» führen im Körper des Mannes zu einer Blockierung des Enzymes 5-alpha Reduktase. Dadurch wird die Umwandlung des männlichen Geschlechtshormons Testosteron in dessen aktive Form Dihydrotestosteron vermindert und das weitere Wachstum des Prostata-Gewebes somit reduziert. Eine Abnahme der Libido sowie Erektionsstörungen können kurzfristig auftreten. «Finasteride» und «Dutasteride» werden vom Arzt verschrieben. 2 selektive Alphablocker Die Alphablocker minimieren die Muskelspannung und führen so zu einer Erschlaffung der Muskulatur von Blase, Prostata und Harnröhre. Die Grösse der Prostata wird durch diese Behandlungsmethode nicht verringert, das Harnlösen jedoch vereinfacht. Nach der Einnahme dieser Medikamente können Ejakulationsprobleme oder Herz-/Kreislaufbeschwerden auftreten. Die Verschreibung von selektiven Alphablockern erfolgt durch den Arzt. 3 Phytotherapie – Sägepalm-Extrakt Immer häufiger werden pflanzliche Extrakte aus den Früchten der Sägepalme (lat. Sabal serrulata) bei Prostatabeschwerden eingesetzt. Die Heilpflanze hat dieselbe Wirksamkeit wie der chemisch-synthetische Wirkstoff «Finasteride». Sägepalme wirkt auch als 5-alpha-Reduktase-Hemmer und reduziert damit das Wachstum des Prostata-Gewebes. Zudem wird der Heilpflanze eine gute Entzündungshemmung zugeschrieben. Im Gegensatz zu den chemisch-synthetichen 5-alpha-Reduktase Hemmern zeigen sich bei der Behandlung mit Sägepalm-Extrakt keine Libidoverlust oder Erektionsstörungen. Aus diesem Grund gelten Arzneimittel aus Sägepalm-Extrakt als wichtige medikamentöse Behandlungsmethode bei leichten und mittleren Prostata-Beschwerden. Sollte bei der Behandlung mit Präparaten aus Sägepalm-Extrakt nach 4–6 Wochen keine Besserung der Symptome eintreten, ist eine ärztliche Untersuchung notwendig. Die Träger der wirksamen Inhaltsstoffe der Sägepalme sind die Beerenfrüchte. Eine Operation wird notwendig, wenn ein Mann auf die Therapie mit Medikamenten zu wenig anspricht oder wenn das Prostata-Wachstum zu weit fortgeschritten ist. Es wird zwischen folgenden Operations-Methoden unterschieden: Transurethrale Resektion der Prostata (TUR-P) Die TUR-P wird im Volksmund als «kleine Prostata-Operation» bezeichnet. Es handelt sich um die am häufigsten ausgeführte Operations-Methode bei gutartiger Prostata-Vergrösserung. Mit Hilfe von Hochfrequenzstrom oder Laser wird bei diesem Eingriff über die Harnröhre das Prostata-Gewebe Schicht um Schicht abgetragen. Offene Prostatektomie Die offene Prostatektomie wird im Volksmund auch als die «grosse Prostata-Operation» bezeichnet. Diese Operation wird bei sehr starken Prostata-Vergrösserungen durchgeführt, wo eine Entfernung über die Harnröhre nicht mehr möglich ist. Der Eingriff erfolgt über einen Bauchschnitt. Thermotherapie Bei der Thermotherapie wird Mikrowellenenergie über einen in die Harnröhre eingelegten Katheter auf die Prostata übertragen. Mit einer Temperatur von ca. 80° C wird das ProstataGewebe entlang des Katheters eingeschmolzen. Testen Sie Ihre Prostata! Dieser von der WHO anerkannte IPSS-Fragebogen (International Prostata Symptom Score) wurde entwickelt um die Symptome einer BPH zu beurteilen. Anhand der Gesamtbeschwerdepunkte ergeben sich erste Aufschlüsse über den Gesundheitszustand Wie oft während der letzten 4 Wochen gar nicht weniger weniger als einmal als in der von 5mal Hälfte der Fälle ungefähr in der Hälfte der Fälle mehr als in der Hälfte der Fälle fast immer hatten Sie das Gefühl, die Blase nicht vollständig entleeren zu können? 0 1 2 3 4 5 mussten Sie innerhalb von 2 Stunden nach dem letzten Wasserlassen erneut urinieren? 0 1 2 3 4 5 haben Sie bemerkt, dass der Harnstrahl während dem Wasserlassen mehrmals unterbrochen wurde? 0 1 2 3 4 5 hatten Sie Schwierigkeiten, das Wasserlassen hinauszuzögern? 0 1 2 3 4 5 haben Sie einen abgeschwächten Harnstrahl bemerkt? 0 1 2 3 4 5 mussten Sie pressen oder sich anstrengen, um Wasser lassen zu können? 0 1 2 3 4 5 gar nicht einmal 2mal 3mal 4mal mind. 5mal 0 1 2 3 4 5 mussten Sie nachts durchschnittlich zum Wasserlassen aufstehen? Gesamtbeschwerdepunkte Auswertung siehe nächste Seite der Prostata. Die Test-Ergebnisse können zudem dem Apotheker oder Drogisten helfen, Sie noch besser zu beraten oder dem Arzt als Diagnose-Hilfsmittel dienen. Selbstverständlich ersetzt dieser Test keinen Arzt-Besuch. Einnahme von A.Vogel Prostasan® Beginn der Nach Therapie 1 Monat Datum Nach 2 Monaten Nach 3 Monaten Nach 6 Monaten Nach 9 Monaten Nach 12 Monaten ................. ................. ................. ................. ................. ................. ................. Auswertung des Prostata-Testes. 0–7 Punkte: «keine oder minimale Beschwerden» Bei Ihnen zeigen sich keine oder nur leichte Symptome einer beginnenden Prostatavergrösserung. Gerade in diesem Stadium können Sie vorbeugend etwas für Ihre Prostata-Gesundheit tun oder erste Beschwerden mit der Einnahme von einer Kapsel Prostasan® pro Tag lindern. Ihr Apotheker oder Drogist berät Sie gerne. 8–19 Punkte: «mässige Beschwerden» Sie haben mittelgradige Symptome einer beginnenden Prostatavergrösserung. In diesem Stadium können durch die Einnahme von Prostasan® Beschwerden wie häufiger Harndrang, Nachträufeln oder Probleme beim Harnlösen gelindert werden. Ihr Apotheker oder Drogist berät Sie gerne. 20–35 Punkte: «ausgeprägte Beschwerden» Das Testergebnis zeigt ausgeprägte Symptome einer Prostatavergrösserung. Ihr Hausarzt kann genaue Abklärungen machen und Ihnen aufzeigen, welche Therapiemöglichkeiten bei verstärkten Symptomen möglich sind. Mehr Informationen zum Thema Prostata-Beschwerden finden Sie auf unserer Webseite www.prostasan.ch A.Vogel Prostasan® aus Sägepalmfrüchte-Extrakt. Zur Linderung von Beschwerden infolge beginnender Prostatavergrösserung wie: • häufiger Harndrang • verzögerter Beginn beim Wasserlassen • Nachträufeln • Gefühl einer unvollständigen Blasen-Entleerung • Probleme beim Harnlösen Prostasan® wird aus dem Extrakt von kontrolliert biologisch angebauten SägepalmFrüchten hergestellt. So wird gewährleistet, dass keine Pestizid Rückstände im Medikament zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Die Behandlungsdauer mit Prostasan® sollte mindestens 1–2 Monate betragen; die vollumfängliche Wirkung tritt nach 3–6 Monaten ein. Sollte nach einer Behand- lungsdauer von 4–6 Wochen keine Besserung der Symptome eintreten, ist eine ärztliche Untersuchung notwendig. Diskret 1 Kapsel pro Tag – am Besten nach dem Essen. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Bioforce AG, Roggwil TG. Prostata-Beschwerden? Die frische Kraft der Natur hilft. g 081130.06/0110 1 Kapsel pro Ta A.Vogel Prostasan® aus Sägepalmfrüchten bei – häufigem Harndrang – verzögertem Beginn beim Wasserlassen – Nachträufeln – Gefühl einer unvollständigen Blasen-Entleerung Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Bioforce AG, Roggwil TG. www.prostasan.ch