Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis 2 Rechtliche Hinweise 3 Einleitung 4 Was ist eine Pilzinfektion? 6 Entspannung & Stressabbau 8 Aloe Vera Gel 10 Granatapfel 11 Kokosöl oder Zimtöl 12 Knoblauch 13 Probiotischer Naturjoghurt 14 Meerrettich 15 Schlusswort 17 ~2~ Rechtliche Hinweise Die hier vorgestellten Informationen ersetzen nicht den Arztbesuch! Sie ersetzen NICHT eine professionelle medizinische Untersuchung, Beratung und Behandlung. Der Leser akzeptiert und bestätigt, dass die zur Verfügung gestellten Inhalte keinesfalls dazu verleiten sollen, verspätet einen Arzt aufzusuchen, eine ärztliche Behandlung abzubrechen, eine Selbstdiagnose zu stellen oder eine Behandlung vorzunehmen ohne den qualifizierten Rat eines Arztes. Die Texte wurden zu rein informellen Zwecken erstellt und mit größter Sorgfalt recherchiert und geprüft, allerdings war kein Arzt an deren Entwicklung beteiligt. Der Leser handelt auf eigenes Risiko und eine Haftung für die Richtigkeit der Inhalte ist ausgeschlossen. ~3~ Einleitung Haben Sie Symptome wie Juckreiz, Brennen und Hautausschlag im Genitalbereich? Evtl. auch weißen, quarkähnlichen Ausfluss, sowie Schmerzen beim Wasserlassen oder Sex? Fühlen Sie sich oft müde, abgeschlagen und unkonzentriert, teilweise begleitet von Stimmungsschwankungen und Vergesslichkeit? Leiden Sie unter Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Magenschmerzen, häufigen Blasenentzündungen und fühlen sich auch insgesamt häufig krank ohne ersichtlichen Grund? ~4~ All diese Symptome, aber auch übertriebener Heißhunger auf Süßes, hartnäckiges Übergewicht trotz mehrerer Diäten und sogar Muskelund Gelenkschmerzen können ein Hinweis auf eine Pilzinfektion sein. Pilzinfektionen entwickeln sich immer mehr zu einer regelrechten Volkskrankheit und haben, entgegen einer früher weit verbreiteten Annahme, nur sehr selten etwas mit Hygiene zu tun. Viel häufiger sind Pilzinfektionen auf ein geschwächtes bzw. aus dem Gleichgewicht geratenes Immunsystem, zurückzuführen. ~5~ Was ist eine Pilzinfektion? Hefepilze, etwa der Candida albicans, sowie weitere Candida-Pilze, sind an sich natürliche und nützliche Bewohner unseres Körpers. In einem gesunden Organismus können Millionen Candida-Pilze leben, ohne einen Schaden anzurichten. Im Gegenteil, sie schützen den Verdauungstrakt vor bösartigen Bakterien und anderen schädlichen Organismen. Solange unser Immunsystem intakt und der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen ist, produziert unser Organismus genug nützliche Bakterien, die den CandidaPilz unschädlich halten. ~6~ Sobald das Immunsystem jedoch geschwächt ist, kann der Candida-Pilz ungehindert wuchern und pathogen, also schädlich, werden. Es kommt zu einer Hefepilzinfektion, der sogenannten Candidiasis. Da Hefepilze warme, feuchte Stellen bevorzugen, finden sich solche Infekte häufig im Mund (Mundpilz, Mundsoor), im Verdauungstrakt (Darmpilz) und im Genitalbereich (Genitalpilz). Aber auch in Hautfalten, Leistenbeugen oder unter den Achseln finden die Pilze hervorragende Bedingungen. Hitze und Schweiß begünstigen das Wachstum der Hefepilze. ~7~ Entspannung & Stressabbau Da Stress zu den wesentlichen Ursachen eines geschwächten Immunsystems zählt, sollten Sie sich als ersten Schritt zur Linderung entspannen und relaxen. Vermeiden Sie Stress und gönnen Sie sich 1-2 Tage vollkommene Ruhe! Nutzen Sie die Zeit, um sich über die Hintergründe Ihrer Pilzinfektion klar zu werden. ~8~ Machen Sie sich bewusst, dass eine Pilzinfektion nie der Auslöser ist, sondern immer die Folge eines aus dem Gleichgewicht geratenen Immunsystems. Haben Sie in letzter Zeit häufiger Antibiotika oder andere Medikamente konsumiert, die Ihr Immunsystem geschwächt haben? Pflegen Sie eine ungesunde Lebensweise und ernähren sich ungesund? Speziell jede Art von Zucker, raffinierte Kohlenhydrate, hefehaltige Nahrungsmittel, Alkohol etc. fördern das Wachstum der pathogenen Hefepilze. Nehmen Sie sich die nötige Zeit, die Hintergründe zu entschlüsseln, denn diese zu beseitigen, ist entscheidend für eine dauerhafte Heilung. ~9~ Aloe Vera Gel Schneiden Sie ein Aloe Vera Blatt auf und entnehmen Sie das darin enthaltene Gel. Tragen Sie dieses Gel zweimal täglich auf die betroffene Stelle auf, lassen es 30 Minuten einwirken und waschen es dann mit Wasser ab. Alternativ können Sie sich Aloe Vera Gel auch fertig kaufen. ~ 10 ~ Granatapfel Der Granatapfel, die „Frucht der Götter“, schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern besitzt auch eine Reihe wichtiger Inhaltsstoffe. Gegen die pathogenen Candida Pilze ist eine hochwirksame Substanz, Punicalagin, wichtig. Diese durchbricht die Schutzmembran der Hefepilze und vernichtet sie. ~ 11 ~ Kokosöl oder Zimtöl Sowohl Kokosöl, als auch Zimtöl haben eine antifungale Wirkung und können im Kampf gegen Pilzinfektionen Eingesetzt werden. Tragen Sie 2-3-mal täglich etwas von dem Öl auf die entsprechende Stelle auf und lassen es einwirken. Kokosöl ist auch innerlich geeignet, täglich 2-3 EL verzehren. ~ 12 ~ Knoblauch Der Knoblauch eignet sich ebenfalls als Mittel gegen Pilzinfektionen, aber auch als Antibiotika gegen Bakterien. Deshalb ist bei Pilzinfekten der Verzehr Von frischem Knoblauch sehr sinnvoll. Sie können auch auf die betroffenen Stellen Knoblauchpaste auftragen, um die Infektion zu lindern. (Allerdings nicht beim Vaginalpilz/Scheidenpilz!) ~ 13 ~ Probiotischer Naturjoghurt Der tägliche Verzehr von probiotischem Naturjoghurt unterstützt die Sanierung der Darmflora und hilft, das Candida Wachstum einzudämmen. Auch können Sie einen in Naturjoghurt eingetauchten Wattebausch auf die entzündeten Stellen legen. Dies bringt schnell Kühlung und Linderung. ~ 14 ~ Meerrettich Meerrettich wirkt keimtötend, antibakteriell und bremst die schädlichen Hefepilze im Verdauungstrakt in ihrer Vermehrung aus, ohne die guten Bakterien in der Darmflora zu schädigen. Fügen Sie dem frisch gepressten Saft einer Orange ca. 1 Löffel frischen Meerrettichsaft aus der Wurzel zu. ~ 15 ~ Dieser Saft dient der generellen Stärkung des Immunsystems. Sie können auch einen MeerrettichApfel-Brei herstellen und diesen langsam verzehren. Dazu reiben Sie ein Stück MeerrettichWurzel und geben die gleiche Menge geriebenen Apfel dazu. Diese Mischung können Sie auch als Paste auf die infizierten Stellen auftragen. ~ 16 ~ Schlusswort Ich hoffe sehr, dass Ihnen diese Tipps helfen, Ihre Beschwerden zu lindern. Dies sind jedoch nur erste Schritte zur Linderung der Symptome. Um jedoch Ihre Pilzinfektion ganzheitlich und dauerhaft loszuwerden, empfehle ich Ihnen den Ratgeber: „Schluss mit Pilzinfekten“. Auf knapp 250 Seiten lernen Sie jede Hilfe, die Sie dafür benötigen. Sie können das Konzept in Ruhe und ohne Risiko 60 Tage lang testen. Hier können Sie den Ratgeber bestellen: >>> Hier klicken <<< Für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden! Ihre Lisa Jauch ~ 17 ~ Bilderquelle: © Artem Gorohov - Fotolia.com © Evgeni Gavrilovi - Fotolia.com © picsfive - Fotolia.com ~ 18 ~